Už žiadne suché nohy v zime - takto to funguje; s konečne AKTÍVNA KRÁSA
Brrr! Chlad vonku a ohriaty vzduch vo vnútri môže obzvlášť pôsobiť na naše nohy na jeseň a v zime. Svrbivá, drsná a suchá pokožka potom bohužiaľ nie sú nezvyčajné. Čo robiť? Pomocou týchto trikov sa zbavíte suchých nôh, ktoré sú šupinaté alebo svrbiace.
Prečo sú naše nohy také suché, najmä v zime?
Časti tela, ktoré sú horšie zásobené krvou a nemajú toľko mazových žliaz ako iné oblasti pokožky, sú obzvlášť náchylné na vysušenie. Produkcia prirodzeného tuku je už znížená vďaka niekoľkým mazovým žľazám na nohách. V zime sa navyše cievy sťahujú kvôli nízkym teplotám, čo ešte viac obmedzuje prietok krvi. Výsledkom je drsná, šupinatá a suchá pokožka, najmä na dolných končatinách, členkoch, kolenách a chodidlách. Jednotlivec Typ pleti hrá samozrejme nie nedôležitú úlohu, pretože niektorí ľudia sú jednoducho náchylnejší na suchú pokožku ako iní. Chcete urobiť niečo obzvlášť dobré pre svoje telo? Tu je príklad, ako si môžete vyrobiť telové maslo sami.
Čo robiť so suchou pokožkou na nohách?
Krása (tiež) vychádza zvnútra
Aby prirodzená ochranná vrstva pokožky zostala na svojom mieste, je dôležitá nielen pravidelná starostlivosť o nohy, ale aj zdravá strava a primeraná hydratácia. Aj keď smäd v zime často nie je taký veľký ako v lete: Kvôli svojmu zdraviu a pokožke vypite najmenej dva litre (vody) denne.
Zbaliť teplo
S cieľom čo najlepšie ochrániť citlivé časti tela pred ochladením sa uistite, že sú tieto oblasti pokožky mimoriadne teplé. Silné pančuchové nohavice, rukavice alebo dlhý kabát sú neoddeliteľnou súčasťou nášho zimného šatníka.
Krémy, krémy, krémy
Výrobky s rastlinnými tukmi, ako je pupalkový alebo makadamiový olej, by ste mali nájsť v každej rutine starostlivosti. Na pokožku položia ochranný film, aby sa zabránilo ďalšiemu úbytku vlhkosti. Obzvlášť vhodné sú krémy, ktoré obsahujú močovinu (v starostlivosti o pokožku známu ako močovina), pretože to pomáha lepšie uchovávať vlastnú vlhkosť.
Dobre sa vyspi
Pred spaním hojne natrite mastným krémom, oblečte si bavlnené pančuchy a nechajte pôsobiť cez noc. Spočiatku si treba trochu zvyknúť, ale sľubujem, že robí zázraky!
Dokončovacie úpravy pokožky
Najlepšie otravné vločky na kolenách alebo členkoch ošetríte peelingom. To sa dá ľahko zmiešať s malými domácimi prostriedkami: stačia dve polievkové lyžice cukru a jedna polievková lyžica pšeničných klíčkov, - hroznové jadro, - slnečnicový, repkový alebo olivový olej, aby vaše suché nohy boli opäť také mäkké. Pretože pokožka môže citlivo reagovať, pílingujte, prosím, maximálne raz alebo dvakrát týždenne.
Holenie: určite bude hladké
Pri holení buďte obzvlášť opatrní, aby ste chránili už namáhanú pokožku. Holiaci strojček, ktorého čepele sú potiahnuté zvlhčovacími vankúšmi, sa stará o vašu pokožku počas holenia. Pomáha tiež používať jemnú penu na holenie a oholiť sa podľa smeru rastu. Aplikácia pleťovej vody potom je tiež nevyhnutnosťou.
Oddychový čas vo vani: Áno, ale správne!
Milujeme našu horúcu sprchu alebo relaxačný kúpeľ na konci chladného zimného dňa. Napriek tomu tu znie heslo: Nepodľahnite príliš často pokušeniu vírivky, pretože suché nohy môžu bohužiaľ ešte viac vyschnúť. Používajte tiež jemné výrobky bez alkoholu a vonných látok.