Úžasná cibuľa a cesnaková polievka! Najvyhľadávanejší recept Rumunov v tomto období

Vyvážená strava je nevyhnutná na to, aby bolo možné posilniť imunitný systém a bojovať proti rôznym chorobám. Konzumácia cibuľovej a cesnakovej polievky je čoraz viac používanou metódou napríklad proti nachladnutiu a chrípke. Kombinácia cibule a cesnaku prináša veľa výhod, pretože obe druhy zeleniny posilňujú imunitný systém.

najvyhľadávanejší

Cibuľová a cesnaková polievka je dokonalým receptom na posilnenie imunitného systému. Cibuľa aj cesnak sú potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov. Okrem toho majú antibiotické vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať rôznym infekciám a bojovať proti nim.

  • 3 cibule
  • Mrkva (podľa preferencie)
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 malá biela okrúhlica
  • 570 ml zeleninovej polievky
  • Trochu horčicového prášku
  • bobkové listy
  • 30 ml olivového oleja
  • Korenie
  • Soľ