Úžasná kdoulová diéta
Streda, 2. októbra 2019, 09:30 Zdroj: REALITATEA.NET
Diéta z dule. Kdouľa, úžasné ovocie jesene, je spojencom v strave, pretože vám pomôže zabrániť hladu.
Diéta z dule. Takto vyzerá denné menu, ak dodržiavate túto diétu!
Diéta z dule. Ráno
Varené vajce + plátok toastu + paprika/paradajkový, uhorkový a paprikový šalát + plátok toastu/nízkotučný tvaroh + paprika a paradajka/šalát s citrónovou šťavou a syrom Telemea/ovsené vločky alebo kukuričné lupienky s 0% tučným jogurtom - kávu môžete piť s veľmi malým obsahom cukru alebo mierne osladeným čajom.
SNACK: 2 surové dule
Diéta z dule. Obed
150 gramov kuracích pŕs s hráškom alebo špenátom/surový šalát: zeler, mrkva, kapusta a avokádo/tekvicová krémová polievka - tekvica, zemiak, mrkva, zeler a paštrnák, varený a roztlačený/tuniakový šalát s kukuricou, nakladané uhorky, hrášok a varená mrkva nakrájané na kocky
SNACK: 1 jablko, hruška, pár sliviek alebo strapec hrozna
Diéta z dule. Večera
S týmito odporúčaniami môžete vytvoriť ľubovoľné množstvo kombinácií, je dôležité nekonzumovať tuky - maslo, margarín, mastné mlieko, bravčové mäso, klobásy.
Obchodné sladkosti, cukor a džúsy nie sú povolené. Snažte sa jesť čo najviac ovocia a zeleniny, a ak chcete, môže sa zvýšiť počet dule. Ak vás nudí ich obhrýzanie, môžete z nich urobiť šťavu, píše ziuadecluj.net .
Takto pripravíte vynikajúci džem z dule. RECEPT
Výhody dule
Tu sú niektoré zo zdravotných výhod konzumácie dule:
- Čerstvá dule šťava pomáha liečiť nedostatočnosť pankreasu. Za týmto účelom vypite pol pohára džúsu džúsu, trikrát denne.
- podľa štúdií obsahuje dule šupka antivírusové látky, ktoré brzdia vývoj mikroorganizmov, ktoré vyvolávajú hepatitídu A, B a C. Na stimuláciu funkcie pečene je potrebné mesačné ošetrenie čerstvým dule.
- dule zlepšuje trávenie a zmierňuje hnačky, krvácanie z maternice a hemoroidy.
Diéta z dule - v boji proti kolitíde je indikovaných asi 150 g dule s medom.
- Čerstvé dule sa odporúčajú ako doplnok pri črevných infekciách vrátane infekcií dolného hrubého čreva (dúšková šťava je kontraindikovaná v prípade zápchy).
- ranné nevoľnosti zmiznú, ak zjete na prázdny žalúdok pol dule.
- infúzia listov dule je užitočná proti hnačkám
- v prípade anémie sa odporúčajú macerované dule spolu s liečbou predpísanou lekárom.
Diéta z dule - Rakovinové choroby je možné zmierniť konzumáciou dule (čerstvej alebo vo forme nektáru z dužiny a šupky). Ukázalo sa, že určité látky v zložení dule (najmä vitamín B17) pomáhajú ničiť zhubné bunky bez toho, aby ovplyvňovali normálne bunky.
Tieto tradičné liečby sa často ukázali ako neuveriteľne užitočné. Ich aplikácia by však nemala vylúčiť konzultáciu a odporúčanie lekára, najmä preto, že aj konzumácia dule má kontraindikácie, ktoré by sa nemali zanedbávať.