Úžasné jedlo, ktoré si môžete pridať do kávy, ak chcete schudnúť - doktor dňa

Podľa lekára Jeffreyho Gladda platí, že ak do kávy pridáte určitú prísadu, pomôže vám to lepšie sa sústrediť, zníži sa vám chuť do jedla a zlepší sa váš metabolizmus.

Lekár tvrdí, že potom, čo začal konzumovať kávu s maslom, schudol asi 6 kilogramov. Táto metóda môže byť revolučná, najmä pre ženy.

Dave Asprey, vynálezca tohto receptu, to nazval „nepriestrelná káva“. Káva v kombinácii s maslom a palmovým alebo kokosovým olejom sľubuje, že vám dodá energiu, ktorú potrebujete na zvládnutie náročného dňa. Okrem toho sa zdá, že je spoľahlivým spojencom v zoštíhľovacích pásoch, pretože pomáha udržiavať pocit sýtosti po dlhšiu dobu.

Maslo, kokosový olej a palmový olej sa ľahko vstrebávajú do tela. Maslo neutralizuje chuť do jedla a dodáva mozgu výživné látky potrebné na správne fungovanie.

Dave Asprey hovorí, že najlepšie je používať organickú, čerstvo namletú kávu a prírodné maslo od zvierat kŕmených trávou. Spomína, že táto kombinácia ingrediencií vám dá oveľa lepšiu chuť ako akékoľvek caffe-latte, ktoré ste kedy pili.

Ďalej si môžete prečítať recept na domácu prípravu kávy s maslom.

prísady:

● 80 gramov bio masla bez pridania soli;

● 15 mililitrov kokosového alebo palmového oleja;

● 500 mililitrov kávy už pripravenej;

Príprava:

Do mixéra pridáme maslo, kokosový/palmový olej a hotovú kávu. Miešajú sa, až kým sa na vrchu nevytvorí vrstva peny, ako v prípade caffe-latte. Potom nápoj nalejte do pohára a podľa chuti oslaďte cukrom alebo agávovým sirupom.

---