Úžasný obklad so zázvorom

Ďumbier má úžasný koreň, ktorý má pre telo veľa výhod. Pravdepodobne ste si vedomí jeho schopnosti liečiť nevoľnosť a ďalších známejších stavov, ako je zmiernenie migrény, upokojenie žalúdka, liečenie kŕčov, zlepšenie metabolizmu, eliminácia problémov s preťažením, zmiernenie bolesti, ale aj jeho protirakovinové vlastnosti.

Táto úžasná ingrediencia môže byť tiež zahrnutá v receptoch na kompresiu. Ak je hlavnou ingredienciou zázvor, môžu mať kompresie úžasné využitie a takáto terapia prináša veľa výhod.

obklad

prísady:

1 lyžica zázvorového prášku (môže byť aj čerstvý)
2-3 lyžice telového mlieka
potravinova folia
uterák
elastický obväz

Spôsob prípravy a podania:

Namočte uterák do teplej vody a zabaľte časť tela tam, kam chcete použiť kompresiu.

Počkajte niekoľko minút, kým sa póry pokožky otvoria. Ak je to potrebné, opakujte tento krok znova.

Zmiešajte zázvor s telovým mliekom a naneste tenkú vrstvu zmesi na požadovanú stranu tela, potom ju niekoľkokrát zabaľte potravinovou fóliou.

Naneste elastický pás, ale nie príliš pevne; musíte sa cítiť pohodlne.

Obklad by mal zostať na tele minimálne 4 hodiny a v ideálnom prípade, ak vám neprekáža, ho nechajte pôsobiť celú noc.