Uzdravenie, prevencia a omladenie prostredníctvom výživy; cesnak
Cesnakový extrakt znamená o 20% dlhšiu životnosť pre škrkavky:
Analýza účinku cesnakového extraktu na podporu životnosti pomocou integrovaného metabolo-proteomického prístupu
http://www.sciencedirect.com/science/art. 955286315000716
Cesnak bol - správne - už spomenutý v mnohých vláknach tu na fóre:
search.php? time = 9999 & s = 2 & forum = 0 & q = cesnak
Sľubné boli aj štúdie in vitro s ľudskými bunkami.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7526077
Je účinok cesnaku skutočne spojený s typickou vôňou cesnaku? Surový cesnak je pre mňa príliš horúci a ja by som sa chcel vyhnúť „výparom“
Ak použijete malé strúčiky cesnaku a prehltnete ich celé, ošúpané, nebude sa vám zle dýchať.
Existuje tiež množstvo potravinových doplnkov cesnaku bez zápachu!
Citát z Prometheus v príspevku č. 4 Ak použijete malé strúčiky cesnaku a prehltnete ich celé, olúpané, nebudete mať zlý dych.
Existuje tiež množstvo potravinových doplnkov cesnaku bez zápachu!
Koľko prstov alebo gramov by bolo rozumné (účinné) dávkovanie?
Nikdy som neprehltla strúčiky cesnaku celé, som zvedavá, či to
potom naozaj nesmrdi.
Čo tak nakladané strúčiky cesnaku zo supermarketu?
Sú bez zápachu. Suroviny, ktoré ešte treba použiť?
Znova som čítal wiki sírovodíka. Nemecky a anglicky.
Nerozumiem teda všetkému. Jeden je často taký nadšený a myslí si, že to musí byť
ja tiež, ale to sám nedokážeš ani odhadnúť. Potrebujete spoľahlivé informácie.
Môžete spolu niečo vymyslieť, ale šanca, že to bude mať dobrý efekt,
je tak málo. To isté mám na mysli s mnohými ďalšími údajnými liekmi na zázrak zdravia.
Cesnak je určite bezpečný. Keby som si dal dve hľuzy denne, mohol by som
príliš dobrá vec.
Je však nepravdepodobné, že by bol alicín v tele absorbovaný aspoň ak prehltnete celý prst na nohe.
Koľko prstov alebo gramov by bolo rozumné (účinné) dávkovanie?
Ak prehltnete celé prsty na nohách, samozrejme dorazí do tela menej alicínu, ale alicín sa „uvoľňuje v priebehu času“ počas celého prechodu čreva. Pomaly sa môžete priblížiť k individuálne rozumnej dávke. Nezabudnite: Cesnak má lokálny vplyv aj na črevnú flóru v čreve.
Čo s nakladanými strúčikmi cesnaku zo supermarketu?
Sú bez zápachu. Suroviny, ktoré ešte treba použiť?
Vyložené prsty sú už zbavené väčšiny účinných látok.
Cesnak je určite bezpečný. Keby som si dal dve hľuzy denne, mohol by som
príliš dobrá vec.
Pre mňa je tiež veľmi dôležitý bezpečnostný aspekt. Cesnak je neškodný, ale príliš vysoké „dávky“ môžu mať nepríjemný vplyv na trávenie, najmä ak sa mu črevná flóra ešte neprispôsobila.
To sa stane, keď každý deň zjete kúsok cesnaku
Naozaj máte ráno chuť na cesnak? Nie? Možno by ste si to mali rozmyslieť: Tí, ktorí zvyknú každý deň jesť kúsok čerstvého cesnaku, žijú zdravšie - tu je 13 presvedčivých dôvodov.
http://www.focus.de/gesundheit/videos/13. id_4962762.html
Doprajte si cesnak bez vinného svedomia
Jablká a šalát maskujú zápach z úst
Lahodný dezodorant: Po zjedení cesnaku už nemusíme zmierňovať zápach z úst. Pretože aj jablko alebo nejaký šalát ako dezert výrazne znižujú zápach z úst, čo ukazuje experiment. Dôvod: Táto zelenina a ovocie obsahujú enzýmy a fenoly, ktoré ničia nežiaduce zápachové látky.
Citácia Surové jedlá fungujú najlepšie
Výsledky ukázali, že surové jablká, šalát a listy mäty znížili prchavé látky vo vzduchu najmenej o 50 percent len 30 minút po konzumácii. Listy mäty boli najúčinnejšie na zakrytie látok. "Ak má niekto obavy z cesnakového dychu, povedal by som: Jedzte surové jablká alebo surovú mätu." Oba sú veľmi účinné proti zápachu z úst, “hovorí Barringer.
Jablkový džús a mätový džús tiež znižovali nepríjemný zápach, ale účinok nebol taký vysoký ako pri žuvaní surového jablka alebo mäty. Dych vylepšili aj varené jablká a listy šalátu. Iba zelený čaj bol jedinou testovanou potravinou, ktorá nepreukázala žiadny vplyv na cesnakový dych.
Či teda jablko môže tiež čiastočne brániť pozitívnym účinkom cesnaku na zdravie?
Časom sa učíme a prekonávame temnotu nevedomosti.
Vstupujeme do svetlej sféry poznania.
Ako plameň spaľujúci tmu.
Čas je plameň, v ktorom horíme všetci.