Užitočné potraviny prospešné pre zdravie fajčiarov; Robíme alebo nerobíme červené v hrdle zo zmrzliny a
autor: Rares Musatoiu, piatok 28. júla 2017, 2:52 hod
Robíme zmrzlinu a studené nápoje v krku alebo nie? Prekvapivá odpoveď lekára. Každá sezóna prináša pre rodičov, najmä tých s malými deťmi, nové výzvy. Z ich permanentnej túžby zažiť nové vnemy a chute, ako aj z túžby rodičov potešiť svoje deti môžu vzniknúť rôzne nepríjemné a niekedy aj vážne situácie. Tak vznikne v prvom rade veľa otázok a frustrácií, na ktoré veľa matiek a veľa otcov nedostalo odpovede, alebo dostali nejaké vyhýbavé otázky. Dr. Rodica Ciaus, primárna pediatrička spoločnosti Medlife, ktorej rukami prešli tisíce detí, nám poskytla jasné vysvetlenie tých najväčších obáv, ktoré so sebou prinieslo teplé obdobie. „Zmrzlina a studené džúsy nespôsobujú takzvanú červenú v hrdle. Naopak, skutočne sa odporúča, aby v tejto situácii dostávali dieťa džúsy a studené jedlá, “uviedol lekár podľa doctorulzilei.ro.
Štúdia o obezite: spotrebiteľská revolúcia v oblasti zdravia. Podľa štúdie uskutočnenej spoločnosťou Nielsen CEE v apríli až júni 2017 dosahuje úroveň obezity vo svete v niektorých krajinách alarmujúce úrovne a v iných je miera rastu kritická. Pocit, že „sme to, čo jeme“, nikdy nebol pre spotrebiteľov pravdivejší. z celého sveta, najmä v našej časti Európy. Výskum spoločnosti Nielsen potvrdzuje, že nastal čas konať a že spoločnosti, vlády a spotrebitelia zohrávajú kľúčovú úlohu. S 55% populáciou s nadváhou je Rumunsko pod východoeurópskym priemerom, ale výskyt obezity rastie rýchlejšie ako v tejto oblasti, je o 14% vyšší ako v roku 1990. Aj keď miera obezity v strednej a východnej Európe nie je rovnaká rovnako ako na západe je jeho šírenie vysoké a túžba spotrebiteľov po zdravších výrobkoch je čoraz väčšou príležitosťou pre výrobcov a obchodníkov, poznamenáva CSID.
Vitamíny majú zásadnú úlohu v zdraví pokožky. Pokračujeme v nákupe kozmetiky na starostlivosť o pleť a napriek tomu sa sťažujeme, že nemáme dokonalú pleť. V snahe vylepšiť vzhľad pokožky však zabúdame na výživové potreby pokožky. Rovnako ako zvyšok tela, aj pokožka potrebuje živiny. Najdôležitejšie živiny, ktoré naša pokožka potrebuje, sú vitamíny. A pretože existuje toľko druhov vitamínov, je ťažké vedieť, čo pokožke chýba najviac. Ale v závislosti od typu pokožky alebo dermatologických problémov sa môžete rozhodnúť, ktorý vitamín zahrniete do svojej starostlivosti. Vitamíny, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravej pokožky, sú: Vitamín A Potraviny, ktoré obsahujú vitamín A a ktoré je možné nanášať na pokožku, sú: maslo, mrkva, mlieko, mongo, chvost púpavy (mliečna tekutina). Vitamín A, ktorý sa skladá z retinolu, retiniolu, kyseliny retinovej a karotenoidov, spomaľuje proces starnutia a pôsobí ako ochranný štít pre pokožku ovplyvnenú vonkajšími faktormi. Vitamín A navyše stimuluje produkciu elastínu, píše Click.
Čo je zdravšie - surové alebo varené jedlo? O surovom alebo varenom jedle sa veľa diskutuje, pretože to spôsobuje kontroverzie. Čo je zdravšie? Čo je pre vás lepšie? Úprimne povedané, existujú niektoré jedlá, ktoré sú chutnejšie surové, surové a nevarené, zatiaľ čo iné dostanú po uvarení príjemnejšiu chuť. Čo je lepšie pre naše telo, zdravšie? Vieme tiež, že surové jedlá majú viac vitamínov a niektoré potraviny sa po uvarení z hľadiska výživy zhoršujú. Ale rovnako platí, že varené získavajú viac takýchto látok. Každý z nasledovníkov tvrdí, že ich verzia je lepšia a zdravšia a tomu druhému príliš nedôverujú. Ako funguje surová strava Mnoho diét so surovými potravinami obsahuje až 70% surových potravín ￢ sem zaraďujeme okrem iného ovocie, zeleninu, orechy a semená, fermentované potraviny. Nízke percento ľudí, ktorí sa stravujú ekologicky a nespotrebovane, tiež konzumujú mliečne výrobky, možno ryby alebo surové mäso, uvádza Freedom for Women.