Úzkosť, presahujúca normálne

KTO NEPRIŠLED PRÍMOM RAZ ŽIVOTA V ŠTÁTE ÚZKOSTI, STRACHU, NAPÍNANÉHO ČAKANIA, KTORÉ ZOSTALO S PALPITITAMI, ZNAMILI V KRKU, NERVY, POCIT DOSTATKU? JE TO O ÚZKOSTI.

úzkosť

Je to prirodzená emócia, s ktorou sa stretnete v určitých situáciách, ale môže sa zmeniť na problém duševného zdravia.

Určitý stupeň úzkosti môže mať adaptačnú úlohu, môže človeku pomôcť pripraviť sa na to, čo má prísť, a byť opatrný v potenciálne nebezpečných situáciách, takže je to dobré. Ale nad túto hranicu môže úzkosť spôsobiť dysfunkciu a fyzické a psychické nepohodlie. Prevalencia úzkostných porúch na celom svete počas celého života je asi 30%. Tieto poruchy sú bežnejšie ako akékoľvek iné duševné poruchy, často však zostávajú nediagnostikované a neliečené.

Príčiny nie sú dobre známe, odborníci však veľa hovoria o fyzických a psychických faktoroch, ktoré sa podieľajú na vzniku týchto porúch. Existujú však aj ľudia, ktorí sa vyrovnávajú s úzkosťou bez toho, aby predstavili identifikovateľný spúšťač. Niektoré okamihy v živote, ako je smrť alebo vážna alebo dlhotrvajúca choroba milovaného človeka, rozvod alebo rozchod, znásilnenie, bitie alebo lúpež, dokonca aj hrozby týkajúce sa fyzickej alebo morálnej integrity, emočné vydieranie, dlhodobé obťažovanie môžu vyvolať úzkosť.

Môže byť spúšťačom syndróm vyhorenia, stres súvisiaci s interakciami v rodine, v práci alebo v spoločnosti, únava alebo prepracovanie, preto venujte pozornosť nepokojnému životu! A ak ste to nevedeli, existujú určité somatické poruchy, ktoré môžu spôsobiť úzkosť, ako napríklad: hypertyreóza, astma, zlyhanie srdca, arytmie, feochromocytóm, CHOCHP, cukrovka, syndróm dráždivého čreva. Drogy, alkohol, niektoré anxiolytické lieky môžu tiež spôsobiť úzkosť. Môže to začať náhle, ako pri záchvate paniky, alebo postupne v priebehu niekoľkých minút, hodín alebo dokonca dní. Pokiaľ ide o intenzitu, úzkosť sa môže pohybovať od sotva znateľných pocitov a symptómov až po úplnú paniku a nepríjemné somatizácie. Úzkosť sa líši od človeka k človeku a môže spôsobiť také nepohodlie, ktoré prichádza s depresiou. Iba psychiater môže rozhodnúť, či je potrebné predpísať protidrogovú liečbu na zmiernenie príznakov úzkosti alebo či je indikovaná kognitívno-behaviorálna psychoterapia.