V Rumunsku pribúdajú choroby štítnej žľazy

Veľká časť rumunskej populácie má zároveň nedostatočný príjem selénu z potravy. Ďalším čítaním môžete zistiť súvislosť medzi touto základnou mikroživinou a zdravím štítnej žľazy.

Ak ste to nevedeli, štítna žľaza - malá žľaza v tvare motýľa, ktorá sa nachádza na spodnej časti krku - je zodpovedná za kontrolu všetkých funkcií v tele. Preto je nevyhnutné, aby táto žľaza pracovala pri optimálnych parametroch. Bohužiaľ, choroby štítnej žľazy sú medzi Rumunmi čoraz častejšie. Od roku 2010 do roku 2016 sa počet ochorení štítnej žľazy registrovaných u nás podľa údajov Národného štatistického ústavu viac ako zdvojnásobil. Aj keď nevyvážený životný štýl hrá pri vzniku týchto chorôb dôležitú úlohu, sú tu aj ďalšie faktory, jedným z nich je nízky príjem selénu v strave Rumunov.

Selén podporuje zdravie štítnej žľazy

Selén je nevyhnutná mikroživina, ktorá prispieva k normálnemu fungovaniu štítnej žľazy, pretože „kŕmi“ určité enzýmy závislé od selénu (selenoproteíny), ktoré sa podieľajú na produkcii hormónov štítnej žľazy. Ak je hladina selénu v krvi príliš nízka, môže dôjsť k narušeniu tohto chúlostivého procesu.

Mnohým Rumunom chýba selén

Rovnako ako mnoho iných oblastí v Európe má Rumunsko nízky obsah selénu v pôde, a preto plodiny pestované na týchto pozemkoch obsahujú menej selénu ako plodiny pestované v iných častiach sveta. Odporúčaný príjem selénu je 50-70 mikrogramov denne, ale Európania majú príjem tejto živiny oveľa nižší.
Napríklad vo Veľkej Británii poklesol príjem selénu za posledných 30 - 40 rokov o viac ako 50%.

Problém mnohých žien

Podľa údajov poskytnutých Národným štatistickým ústavom je 86% ľudí s problémami so štítnou žľazou ženy. Je ťažké povedať, či je to hlavne dôsledok nedostatočného príjmu selénu, ale na to, aby ste prispeli k normálnemu fungovaniu štítnej žľazy, je dostatočný dôvod jesť potraviny bohaté na túto výživnú látku, ako sú celozrnné výrobky, orechy a dokonca aj ryby.

Doplnky výživy môžu byť užitočné

Nie každý má pestrú a vyváženú stravu každý deň, ale jedným zo spôsobov, ako si môžeme byť istí, že máme dostatočný príjem selénu, je užívať doplnok výživy, ako je SelenoPrecise od spoločnosti Pharma Nord. Obsahuje patentované organické droždie, SelenoPrecise, s vysokou absorpciou v tele. Mnoho štúdií dokumentuje, že 88,7% obsahu selénu v tablete sa dostane do krvi.

SelenoPrecise je produkt používaný v revolučnej štúdii KiSel-10 z roku 2013, publikovanej v časopise Journal of Cardiology.