V tele nie je žiadny odpad
Aktualizované: 16.01.19 - 12:09
Nie je to trochu zastarané: Kneippova voda lieči, tu v Neumarktu okolo roku 1910.
Lekár Michael Stimpel hovorí v rozhovore pre Frankfurter Rundschau o možnostiach, limitoch a tiež rizikách naturopatických metód.
Profesor Stimpel, založili ste a riadili nemeckú kliniku pre naturopatiu a preventívne lekárstvo v Püttlingene a okrem profesúry interného lekárstva na univerzite v Kolíne nad Rýnom máte aj učiteľské miesto pre naturopatiu na Sárskej univerzite. Ste zástancom naturopatických metód?
Som internista so špecializáciou na srdcovocievne choroby a kardiológ. Väčšinu svojho profesionálneho života som pracoval ako lekár na lekárskej fakulte. Mnoho pacientov trpí chronickými chorobami, ktoré skutočne nepasujú do žiadnej špecializovanej oblasti. Skôr by im prospela medicína, ktorá kombinuje konvenčnú medicínu, behaviorálnu medicínu a naturopatické postupy do celkového terapeutického konceptu. Jedným z takýchto predmetov je „Integrative Medicine“, ktorý je dnes k dispozícii na všetkých významných klinikách USA, najmä pre pacientov s chronickými chorobami. Sám som veľkým fanúšikom rozumnej klasickej naturopatie a veľkú časť jej obsahu tiež sám žijem.
Čo konkrétne máte na mysli pod pojmom klasická naturopatia?
Prírodná medicína je neurčitý pojem a často dochádza k nedorozumeniam. Klasickou naturopatiou v strednej Európe je výučba Sebastiana Kneippa. Ako pilier zahŕňa cvičenie, výživu, bylinkovú terapiu, terapiu teplom a chladom so známymi vodnými aplikáciami a objednávkovú terapiu, ktorú - v modernom ponímaní - možno tiež označiť ako behaviorálnu medicínu a odporúča zdravý životný štýl. Kneippovo učenie sumarizuje empirickú medicínu našej kultúry a na základe pozorovania popisuje, na čo sú ľudia „dobrí“. Naturopatia je zvlášť vhodná na profylaxiu chorôb. Aby ste zabránili napríklad prechladnutiu, sú neprekonateľné studené postrekovače Kneipp. Mali by ste začať teraz pre nadchádzajúce jesenné a zimné obdobie.
Aj keď mnohých ľudí naturopatia fascinuje, zdá sa, že najmä Kneippova medicína trochu vyšla z módy.
Áno, bohužiaľ to tak je - úplne nesprávne. Mimochodom, existujú terapie podobné Kneippsovi v iných kultúrach: Ajurvéda a tradičná čínska medicína obsahujú do veľkej miery presne tie isté prvky a tiež sa spoliehajú na aktiváciu vlastných síl tela. Oba majú ďalšie zložky, čínsku medicínu, napríklad akupunktúru a ajurvédu, čo je podľa môjho názoru neprimerané čistenie tela vyvolaným zvracaním, ale celkovo existujú len malé rozdiely v podstate. Existujú aj iné metódy. Niektorí ľudia napríklad veria pravidlám Hildegardy von Bingenovej - aspoň to nie je nebezpečné.
Čo s Bachovými kvetmi?
Pre mňa to nie je naturopatický postup, ale „liečebné odporúčanie“ anglického lekára, ktorého účinnosť nebola vedecky dokázaná ani sa nezdá byť vierohodná. Aj keď bol Bachov predpoklad, že každá fyzická choroba je založená na emocionálnom konflikte, zaujímavým myšlienkovým smerom už pred takmer 100 rokmi, jeho výsledný terapeutický prístup je podľa môjho názoru dosť bizarný. Odporučil veľmi zriedené kvetinové esencie, Bachove kvety, ktorých zloženie bolo prispôsobené stavu mysle pacienta, čo by malo viesť k harmonizácii tela a duše, a tým k uzdraveniu ...
Mnoho ľudí tiež prisahá na homeopatiu. Ale to nemá nič spoločné s naturopatiou, však?
Nie, vôbec nič, aj keď ide o bežnú mylnú predstavu. Homeopatia sa spolieha na to, že sa s nimi zaobchádza ako s podobnými, čo je podobný princíp ako v prípade modernej imunológie. V skutočnosti je to dobrý nápad senzibilizovať a stimulovať náš imunitný systém proti cudzím látkam jemnou dávkou. Ale v homeopatii je súvisiaci obsah niekedy úplne absurdný a zriedenia sú mimoriadne silné. Je to trochu ako vylievať fľašu piva do mora neďaleko Nórska, potom piť z tejto oceánskej vody na východnom pobreží USA a potom sa cítiť opitý. Účinky placeba sú však neuveriteľne silné - a môžu sa rozšíriť aj na ostatných. Iba pri takejto interakcii medzi živými bytosťami si môžem vysvetliť, že homeopatia má fungovať aj u koní.
Mnoho naturopatických liekov je voľne dostupných v lekárňach. Vždy sú neškodné?
Bylinné lieky môžu mať tiež veľa vedľajších účinkov. To sa často podceňuje. Ľubovník bodkovaný je napríklad účinným prostriedkom proti chemickým a syntetickým látkam proti ľahkej až stredne ťažkej depresii. Má však veľký potenciál pre interakcie, a preto sa neodporúča osobám, ktoré užívajú určité lieky.
Aké ďalšie bylinné látky môžu byť účinnou alternatívou?
Diablov pazúr pomáha zmierniť bolesť v pohybovom aparáte, podobne ako kyselina acetylsalicylová, ale dosť povrchne. Nie je to skutočne radikálna droga. Mätový olej môže pomôcť pri bolestiach hlavy. Staré lieky z lekárničky, ako napríklad tymian na kašeľ a prechladnutie alebo harmanček ako „všeliek“, najmä na gastrointestinálne ťažkosti, môžu zmierniť príznaky. Hloh naopak nemá žiadny vplyv na prognózu chronickej slabosti srdcového svalu. Rovnako konzumácia gingka nevedie k preukázateľnému mentálnemu zvýšeniu výkonu. Oba sú bežne inzerovanými zdrojmi. Mimochodom, pijavice tiež veľmi dobre pomáhajú proti bolestiam pohybového aparátu.
Ako to funguje?
To sa nedá úplne vysvetliť. Sliny zvierat obsahujú riedenie krvi aj protizápalové látky. Pijavice skutočne pomáhajú zmierňovať bolesti z dlhodobého hľadiska, a to aj pri pokročilej artróze kolien a kŕčových žilách. Ďalšia starodávna metóda, baňkovanie, tiež stimuluje krvný obeh a odstraňuje zápalové látky.
Diéty sa tiež opakovane propagujú proti najrôznejším ochoreniam. Je to dobré?
Existuje veľa pochybných vecí: napríklad diéty proti rakovine alebo diéty, ktoré rozkladajú predpokladané plesne v črevách alebo vracajú acidobázickú rovnováhu späť do rovnováhy, pretože telo je údajne prekyslené. To všetko je poburujúce, ale bohužiaľ aj dobré podnikanie. Laici tomu veria, pretože všetko je tak pekne vysvetlené pseudovedeckým spôsobom. Terapeutický pôst môže byť rozumným úvodom do všeobecnej zmeny životného štýlu, ale častým argumentom detoxu je nezmysel. V našom tele nie sú žiadne „odpadové látky“.
Ako to pripisujete skutočnosti, že toľko ľudí láka k alternatívnym metódam?
To má veľa spoločného s problémami v konvenčnej medicíne. Je často príliš jednostranný a charakterizovaný špecialistami, ktorí neintegrujú iné lekárske odbory. A: Lekári majú často príliš málo času na rozhovor so svojimi pacientmi. Často nechápu, čo im lekár povie svojím technickým žargónom. V naturopatických praktikách sa budete cítiť lepšie. V zásade nič nehovorí proti tomu, pokiaľ ide o špecializované postupy, v ktorých sa popri konvenčnej medicíne ponúkajú aj prírodovedné procedúry alebo odborný výcvik naturopatického lekára. Bohužiaľ to tak nie je vždy: nie je nezvyčajné, že sa tam potĺkajú slabo vyškolení ľudia, a na úkor chorých ľudí sa ponúkajú pochybné spôsoby zarábania peňazí. Preto si myslím, že je o to dôležitejšie, aby sa predmet „Naturopatia/doplnková medicína“ a naturopatické metódy viac integrovali do lekárskych štúdií a aby tamojší budúci lekári už boli informovaní o terapeutických možnostiach, ale aj o rizikách doplnkových postupov.