Váš žalúdok je rozrušený Čo jesť po zvracaní
Nie je to nič príjemné, ale niekedy sa to stane z čista jasna, a to bez zvláštneho dôvodu. Problém sa objaví až po zvracaní, pretože telo musí byť správne hydratované. Okrem práškov, ktoré liečia žalúdočnú nevoľnosť, je dôležité aj to, čo môžete jesť.
Ak budete jesť správne jedlá, upokojíte si žalúdočné ťažkosti a dodáte telu potrebnú silu na zotavenie. Odložte korenené jedlá alebo jedlá so silnou chuťou - cibuľu, cesnak - a v menších dávkach zvoľte miernejšie varianty.
Čo jesť po zvracaní: BANANA. Najprv musíte po zvracaní chvíľu počkať, kým sa znovu najete - počas tejto doby sa váš žalúdok dostatočne upokojí. Asi po 20 - 30 minútach si dajte malé dúšky banánu a dobre ich žujte; pred ďalšou ochutnávkou nechajte uplynúť 2 - 3 minúty, aby ste sa ubezpečili, že vyhovuje vášmu žalúdku. Banán je dobrý, pretože je bohatý na draslík.
Čo jesť po zvracaní: PŠENIČNÝ CHLIEB, SUŠENÝ. Tento druh chleba upokojuje žalúdok. Najskôr zjedzte prázdny chlieb alebo s tenkým plátkom syra na vrchu (môže sa tiež pripraviť v rúre: 2 krajce chleba s 2 plátkami syra navrchu, ktoré nechajte v rúre 5-10 minút). Po dni môžete skúsiť chlieb zjesť s trochou masla a džemu, aby ste zistili, či žalúdok prijíma tuky.
Čo jesť po zvracaní: POLIEVKY A JEDLO. Polievky sú ďalším dobrým jedlom po epizóde, pri ktorej ste zvracali. Ako prísady použite zemiaky, hnedú ryžu, zeleninu. Parná zelenina je tiež úžasná, ak máte niečo také doma. Slepačia polievka je vhodná aj po zvracaní alebo na obdobia, keď vám je zle.
Exkluzívne - teraz ťažte z Špeciálna ponuka Zdola:
Rumunská literatúra Zhrnutia textov študovaných v ročníkoch IX-XII
Či už je to román, poviedka alebo rozprávka, zbierka rumunskej literatúry. Optimálne riešenie poskytujú súhrny textov študovaných v ročníkoch IX-XII. Vaše dieťa sa môže naučiť umenie písať perfektné zhrnutie Naučiť sa vyjadrovať podstatu literárneho textu; extrahovať hlavné myšlienky textu; vydávať vlastné stanoviská k.