Vaše nádherné oči a vaky, tmavé kruhy, neznesiteľné vrásky Revista Revista PSYCHOLÓGIE Rumunsko
Prečítajte si Ďalej
O probléme komunitných psov
Počítač, prach, slzy alebo smiech celým svojím srdcom ... To všetko má následky na zrak a pokožku okolo očí. Pokračujeme v diskusii o zdraví očí a faktoroch starnutia jemnej pokožky v ich okolí, o téme večného záujmu a aktuálnosti s Doc. Dr. Daciana Branisteanu.
Psychológie: Prečo je pokožka okolo očí citlivejšia a vyžaduje si zvláštnu pozornosť?
Daciana Branisteanu: Vďaka svojej špeciálnej štruktúre je pokožka okolo očí citlivejšia a viac vystavená faktorom prostredia, vďaka čomu sa v tejto oblasti objavujú prvé príznaky starnutia.
Je štyrikrát tenší ako líca a je hrubý iba 0,5 mm. Okrem toho je počet mazových žliaz oveľa nižší ako vo zvyšku tváre, maz vylučovaný nimi sa stáva neúčinným v permanentnom boji proti starnutiu tejto oblasti.
Kolagénové a elastínové vlákna na tejto úrovni sú veľmi tenké, čo predurčuje na predčasný výskyt vrások. Táto oblasť, krehká so štruktúrou, neustále podlieha mechanickému namáhaniu: žmurkáme priemerne 10 000-krát denne a výraz tváre sa neustále mení.
Výrazové čiary, ktoré sa tiež nazývajú „dočasné vrásky“, sa tvoria počas kontrakcie tvárových svalov a zmiznú, keď sa svaly uvoľnia. Všetky tieto postupné pohyby prispievajú k prejavu osobnosti každého jednotlivca, predstavujú spôsob vyjadrovania emócií.
Postupom času sa však tieto vrásky môžu stať trvalými, to znamená, že sú viditeľné v pokoji, keď sú svaly tváre uvoľnené. Všetkých sedem typov základných emócií odrážajúcich sa na našej tvári (strach, hnev, šťastie, rozjímanie, prekvapenie, znechutenie a smútok) produkuje 43 tvárových svalov, ktoré môžu spôsobiť až 10 000 druhov tvárových pohybov.
V porovnaní so svalmi v ktorejkoľvek časti tela, ktoré majú za úlohu hýbať kosťami, vytvárajú svaly na tvári mimikry mobilizáciou pokožky. Sval okolo očí má zvláštny význam vo vyjadrení tváre.
Keď sa tento sval stiahne (napríklad keď sa usmejeme), pokožka sa zhromažďuje v záhyboch, čo vedie k vráskam - takzvanej „husacej nohe“. Výrazové vrásky sa vyskytujú aj u ľudí vo veku nad 20 rokov, najmä ak majú suchú, citlivú alebo nedostatočne ošetrenú pokožku. Pokožka stráca pružnosť, stáva sa pevnejšou a na jej povrchu sú viditeľné vrásky.
Svalové kontrakcie, opakované každý deň, nútia pokožku, aby sa zložila na tých istých štruktúrach, tvorila záhyby, obrys budúcich trvalých vrások. Trvalé vrásky teda musia mať mechanickú zložku, možno najdôležitejšiu. Čím uvoľnenejšie máme mimiku, bez extrémnych výrazov (hnev alebo smiech „z úst do ucha“), tým sme chránenejší pred permanentnými vráskami.
Starnutie pokožky je veľmi pomalý proces, ktorý sa niekedy začína veľmi skoro. K urýchleniu tohto prirodzeného procesu prispievajú individuálne a environmentálne faktory. Primárnu úlohu zohráva genetický faktor. Aby sme vedeli, ako zostarneme, je dobré pozrieť sa na našu matku alebo babičku.
Populárna múdrosť bola neskôr preukázaná vedeckými údajmi. Každý jedinec navyše napísal do svojho genetického kódu osobný spôsob starnutia pokožky ako vrásčitý odtlačok rovnako jedinečný ako odtlačok prsta. Mark Twain uviedol, že „vrásky by mali naznačovať, kde sú úsmevy“.
Na výskyt vrások a tmavých kruhov majú priamy vplyv faktory prostredia, ako sú znečistenie, extrémne teploty, suchý vzduch, prúdy studeného vzduchu a životný štýl (fajčenie, zlá strava, nedostatočný spánok). Starnutie fotografií vyvolané predčasným vystavením ultrafialovým lúčom a bez fotoprotekcie nie je príčinou, ale iba akcelerátorom procesu tvorby vrások, najmä v kombinácii s opakovaným mechanickým namáhaním. Posledné štúdie ukazujú, že tvorbe viditeľných vrások predchádza asi 20 rokov, teda strata elasticity pokožky.
Tmavé kruhy súvisia so zdravím?
D. B.: Po vráskach sú tmavé kruhy najčastejšou nespokojnosťou pacientov rôzneho veku: detí, žien alebo mužov. Koža okolo očí je veľmi tenká a postupom času sa žily na tejto úrovni stávajú zreteľnejšími v dôsledku ovplyvnenia miestnej mikrocirkulácie.
Kruhy, ktoré sa spočiatku nachádzajú vo vnútornom kútiku očí, sa môžu neskôr rozšíriť v zakrivených líniách pod celé dolné viečko. Koža stráca svoju pružnosť, zmršťuje sa a tvoria sa jej modriny alebo pigmenty a stáva sa viditeľným kostný okraj očnice. Zdedená zložka sa vyskytuje aj vo vzhľade tmavých kruhov. Ľudia, ktorí nemajú dostatok tuku na lícnych kostiach alebo majú dobre tvarované lícne kosti, sú s pribúdajúcim vekom náchylní na tmavé kruhy.
Mnoho ľudí má tmavé kruhy, pretože zdedili jemnú štruktúru pokožky, vďaka ktorej sú ľahšie viditeľné krvné cievy. Starnutie a slnečné žiarenie navyše pokožku tiež tenšie a ešte viac zvýrazňujú tento problém. Existujú aj iné kožné ochorenia, ktoré spôsobujú chronický lokálny zápal, ako je atopická dermatitída alebo ekzém. V priebehu času dochádza k aktivácii buniek produkujúcich melanický pigment a k vzniku nevzhľadného pigmentovaného aspektu infraorbitálnej oblasti.
Nedostatok spánku prezrádza matný a bledý vzhľad pokožky, vďaka ktorému sú cievy okolo očí viditeľnejšie. To isté sa deje počas menštruácie a tehotenstva, ale v týchto konkrétnych situáciách vzhľad tmavých kruhov tiež súťaží s hormonálnymi zmenami. Ďalšou príčinou - bohužiaľ nemožno bojovať - je konkrétna štruktúra kostí. Oči upchaté na obežných dráhach vytvárajú tieň, ktorý je u ľudí so svetlou pokožkou ešte zreteľnejší.
Prečítajte si zvyšok článku v časopise Psychologies, vydanie z novembra 2013.