Váha počas obdobia fóra
Diskutovať o váhe obdobia? v veda Fórum v oblasti zdravého chudnutia; Dobrý deň, dočítala som sa, že sa vám počas menštruácie zvyšuje váha. Je to pravda (a ak áno, o koľko?)? Prečo je to tak? Dúfam, že poučné
Váha počas obdobia?
Čítal som, že váha sa počas období zvyšuje. Je to pravda (a ak áno, o koľko?)? Prečo je to tak?
Nádej na poučné odpovede:-)
AW: váha za obdobie?
Počas menštruácie sa vaša váha zvýši o 2,34 kg.
Koľko presne vám to nikto nemôže povedať! Či a koľko záleží úplne na vašom tele a na to vám nemôže nikto odpovedať.
Za ten čas skladujem vodu. u mňa je to o 1-1,5 kg viac.
AW: váha za obdobie?
Za týždeň PREDTÝM mám zvyčajne o 2 kg viac.
Cez deň vzlietam.
AW: váha za obdobie?
Počas menštruácie sa vaša váha zvýši o 2,34 kg.
Koľko presne vám to nikto nemôže povedať! Či a koľko záleží úplne na vašom tele a na to vám nemôže nikto odpovedať.
Za ten čas skladujem vodu. u mňa je to o 1-1,5 kg viac.
áno, je to tak (aj pre mňa): yes4lo:
AW: váha za obdobie?
Ditto, týždeň pred tým, ako to je asi o 2 kg viac, potom je hups znova preč. Môj lekár hovorí, že to súvisí so zadržiavaním vody.
AW: váha za obdobie?
s ist to tiež niekedy 3-4kg, pretože s dňami + migrénami mi niekedy opuchne celé telo, ale našťastie to nie je vždy tak, vždy vyzerám tak kypro.
Nemám nič medzi ^ ^
AW: váha za obdobie?
Mám ešte jednu otázku: Ak je v tele zadržiavaná voda, mali by ste 3l stále piť?
AW: váha za obdobie?
určite!
týmto spôsobom sa tiež rýchlejšie vyplavia vodné usadeniny
AW: váha za obdobie?
Ani by nepil menej!
Ak chcem trochu obmedziť zadržiavanie vody, pijem zelený čaj (nemôžem si dať žihľavový čaj: bezradný alebo jesť ryžu. Občas mám aj šumivé tablety od Kneippu na odvodnenie (s kofeínom, ananásom a žihľavou). Nemali by ste však dehydratovať Preháňajte to len tak, aby váha ukazovala o niečo menej! Telo súrne potrebuje vodu!
AW: váha za obdobie?
Zásobu mám vždy pred svojimi dňami. Ale potom som objavil: yes4lo: smiech8: Ak budem jesť 3 dni pred svojím dňom (okolo 1700 Kalos) dostatok vody, neuchovávam ju. Ak jem menej, skladujem. Je to vtip: rolleyes5cz: Odkedy to viem, vždy sa počas dní stravujem veľmi dobre, aby som sa nemusel tak hromadiť, pretože to neznášam. Vždy sa cítim ako opuchnuté vodné dielo: smiech8: No, chcel som ti to len povedať. Vaše telo, mimozemšťan: smiech8:
AW: váha za obdobie?
Pre mňa je to pred menštruáciou vždy asi o 2 kilá viac, ale našťastie mi to počas menštruácie a po nej znova zmizne.
Mali by ste piť normálne ako vždy.
Rovnako je to so mnou, keď je mesiac v splne. confused1:
Má to niekto iný?
AW: váha za obdobie?
Páni, čomu venuješ pozornosť: confused1: Nepamätám si, že by som si niečo také všimol v súvislosti s obdobím, ale budem tomu venovať pozornosť
AW: váha za obdobie?
vážiš sa každý týždeň?
Vždy ma zarazí, keď mám na ňom za jeden týždeň zrazu o 2 kilá viac.
AW: váha za obdobie?
Áno, raz týždenne, ale nikdy som si nemyslel, že to môže byť moja menštruácia. Vždy ma zaujímalo, kde som toho jedla príliš veľa a nedávala som pozor. Kolísanie hmotnosti je normálne, však?
AW: váha za obdobie?
takže si všimnem rozdiel v chuti do jedla zakaždým, keď mám menštruáciu. Som úplne hladný po niečom, čoho sa normálne nedotýkam, a všeobecne mám pocit, že som viac hladný. nikdy som sa za tých dní nepostavil na váhu, ale naozaj si nemyslím, že to robíš, pretože telo sa potom rýchlo vráti do rovnováhy.
Takže najlepšie zo všetkého: len odložte všetky sladkosti!: wink0st:
AW: váha za obdobie?
@porty: Poznám tiež problém, že mám hlad po veciach a všeobecne mám počas obdobia čoraz väčší hlad.
AW: váha za obdobie?
Vaše príspevky mi veľa priniesli. Som v tejto zvláštnej - ale prirodzenej - fáze. Počas menštruácie priberám až 3 kg a na zadržiavanie vody používam tieto drenážne sprchy od spoločnosti Kneipp. Dúfam, že aj toto sa čoskoro skončí.
Ešte raz ďakujem
AW: váha za obdobie?
Viem tiež, že počas toho obdobia mohlo byť na váhe zrazu o 1-2 kg viac. Hneď potom však zmizli, takže nemajú nič spoločné s tukom alebo menštruačným búchaním (aj tak som od toho našťastie ušetrený), ale v tkanive je voda.
Neberiem si niečo na odtok, ani sa zvlášť nerozčuľujem - zmizne to samo, ako som už povedal, a minimálne výkyvy sú tiež v normálnom rozmedzí. dnes napr. Pred necelými 5 dňami som meral 2 kg, čo je na tuk príliš rýchle jedlo a tiež to bude voda (predtým som dosť nepil, často som to zabudol).
Kľúčové slovo „málo pijete“, myslím si, že ak pijete menej, je to kontraproduktívne. potom sa telo naozaj drží všetkého.
AW: váha za obdobie?
Ja tiež zvyčajne vážim asi o 3 kg viac: rolleyes5cz: ale sú rýchlo preč. Nie je to nič iné ako voda, ako a prečo je pripojená, nemôžem odpovedať. Nie som lekár ^ ^
AW: váha za obdobie?
Myslím, že je to smiešne,
moja váha sa počas menštruácie nemení, držte sa obvyklých výkyvov, ale nie tak extrémne (2-3 KG) ako u vás.
Alebo som si to nikdy nevšimol ... o.O vážim sa takmer každý deň.
Myslel som, že sa na chvíľu pridám. Pred menštruáciou som mala 98,8 kg a včera to bolo 101,3 kg. to je pre mňa skutočne frustrujúce, pretože som bol skutočne šťastný, že som vo veku 100 rokov. A dnes ráno mi váhy ukázali 100,4 kg. Naozaj dúfam, že je to len voda. Pretože jem vyváženú stravu a dosť sa pohybujem (ok, s výnimkou nedele, keď som jedol s babičkou čínštinu a tvrdo som udrel, ale nemyslím si, že prírastok 2 kg).
Naozaj dúfam, že sa zajtra vrátim pod stovku, takže to nie je sranda, pretože si bol šťastný, že si dvojciferný a potom niečo
Viem že. Ja som počas svojich pánov takmer presne o 1 kilo ťažší a keď je hore, je to zase preč. Ale potom sa vždy cítim nafúknutá a nepríjemne, čo podľa môjho gynekológa súvisí s tým, že mám zaseknutú vodu. To je jeden z dôvodov, prečo väčšinou mám veľkú túžbu po slanom a v danom období skôr po sladkom. Ale čo sa týka stravovania, je to približne to isté, až na to, že počas prvých dvoch dní takmer nechutím jesť, pretože mám také veľké bolesti, pre mňa sa to veľmi nemení, keď mám menštruačný cyklus.
Myslím, že potom si späť na dvojciferné čísla
Ja to tiež viem. Počas menštruácie si skutočne všimnem, že som nafúknutá, a potom sa cítim skutočne nepríjemne. Preto sa vždy 1 - 2 dni po skončení menštruácie vážim, aby som si bol skutočne istý, že je tu zadržiavanie vody a všetko ostatné, aby som neurobil šok na váhe: smiech8: