Vajcový šalát s nízkym obsahom tuku recepty šéfkuchára
Nízkotučný vaječný šalát bez majonézy
ľahká pochúťka
Nízkotučné vaječný šalát
s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom tuku, bielkovín
Vajcový šalát bez majonézy, s nízkotučným krémovým syrom
Vajcia uvaríme a olúpeme. Smotanový syr zmiešajte so soľou, korením, horčicou, trochou cukru a uhorkovým vývarom tak, aby z neho vznikla krémová hmota. Pridajte kyslú uhorku a nakrájané vajcia s pažítkou alebo petržlenovou vňaťou. T
Nízkotučný vaječný šalát so sójovou omáčkou
Ketjap Manis robí osobitnú chuť
Nízkotučné vaječný šalát
Na tvrdo uvaríme a vajcia olúpeme, potom nakrájame na polovicu a odstránime žĺtky. Bielok nakrájajte na kocky a zmiešajte s majonézou a jogurtom. Potom šalát ochutíme citrónovou šťavou, bylinkami, soľou a korením.
Nízkotučný pažítkový vaječný šalát, sársky štýl
Ľahko sa pripravuje, veľmi chutné, vegetariánske, málo tučné
Ľahký šalátový dresing Illes na zemiakový šalát alebo vaječný šalát
Jankos "Eieiei"
Čerstvý, ľahký, letný vaječný šalát bez majonézy s kúskami ovocných jabĺk, ideálny na použitie zvyškov a skutočne jednoduchý na prípravu, s nízkym obsahom tuku, pre každého
Vajcový šalát s pažítkou
Vajcia uvaríme na tvrdo (10 min.), Uhasíme ich a olúpeme. Potom nakrájajte krájačom na vajcia, aby sa vytvorili malé kocky. Pažítku nakrájame na malé kolieska. Teraz všetky ingrediencie intenzívne premiešajte, okoreňte podľa chuti a podľa toho, či je hustá
Vajcový šalát s kukuricou
Vajcia olúpte a nakrájajte veľmi malé. Zmiešajte scedenú kukuricu, tatársku omáčku a majonézu. Pridajte smotanu. Môžete použiť menej krému, ale mne sa zistilo, že je chutnejší a hladší s balíkom krému.
Vajcový šalát so syrom a ananásom
Odporúča sa ako malé predjedlo
Fitness vaječný šalát
Vajcia uvaríme natvrdo a necháme vychladnúť. Zároveň nakrájajte cibuľu na kocky a osmažte ju do zlatista. Oddelíme žĺtka od bielkov. Zmiešajte vaječné žĺtky s nízkotučným tvarohom, osmaženou cibuľou a smotanovým syrom, prípadne pridajte pomlčku mlieka
Vajcový šalát s jogurtom, jablkom a kari
Karí vaječný šalát s mangom a medvedím cesnakom
Filety z kuracích pŕs dôkladne umyte a osušte, dochuťte soľou, korením a osmažte do zlatista. Potom nechajte filé vychladnúť a nakrájajte na jemné pásiky. Olúpané vajcia nakrájame na kocky. Vajcia a mäso nakrájajte na dostatočne veľkú veľkosť
Pór - vaječný šalát
WW vhodné - 7 str
Ľahký vaječný šalát s reďkovkami
Vajcový šalát s artičokmi
Vhodné pre WW, spolu 6 PP
Ľahký vaječný šalát
jednoduché, ľahké, vegetariánske
vaječný šalát
ovocný variant, pre WW'ler 6 PP
Vajcový šalát podľa babkinho receptu
Vajcia, paradajky a uhorku nakrájame na malé kocky. Potom rozmixujte. Primiešajte 1 lyžičku horčice a pridajte toľko konzervovaného mlieka, aby vznikla krémová konzistencia, ktorá nechutí ako horčica. Dochutíme soľou a korením. Dobre sa hodí pre