Vákuový trenažér Vákuový klasický
Teraz u nás nové: Vákuové školenie - revolučná tréningová metóda predovšetkým pre problémové oblasti.
The vákuum Výhoda systému: školenie a liečba súčasne! „Ženy“, žiaľ, nestrácajú tuk na miestach, ktoré chcú, ale skôr na miestach tela, ktoré sú zvlášť výhodné pre ich osobnú dispozíciu. Slabosť spojivového tkaniva a zlá dispozícia ničia všetky pokusy o zlepšenie - vrátane spoteného cvičenia a dôslednej výživy.
Tvrdohlavé kľučky lásky a celulitída.
napriek dôslednému tréningu? Problém sa nazýva celulitída a je tvrdohlavý u žien v oblasti stehien a zadku. Príčina spočíva v zlom prekrvení pokožky, nedostatočnom prísunu živín a pomalom odstraňovaní bunkového odpadu a tuku. Pri vákuovom trenažéri dochádza k celulitíde. Pomocou vákuového trenažéra bolo možné po prvýkrát aktivovať tuk konkrétne v problémových partiách a spáliť ho cez svaly. Aby sa tento cyklus prerušil, musí sa prednostne spaľovať tuk z problémových oblastí. Zlyhajú ani najintenzívnejšie fyzické tréningy, pretože tuk nie je vo svaloch. Tuk sa odbúrava tam, kde je rýchlo dostupný, to znamená v oblastiach tela s dobrou cirkuláciou. „Normálne“ cvičenie je zdravé, v skutočnosti však nie je úspechom v boji proti celulitíde. Zatiaľ čo trénujete na bicykli ergometrom vo vákuovej komore, Mierne vákuum podporuje krvný obeh v problémových oblastiach. Navyše sa ukázalo, že toto školenie je nielen špeciálne rýchlo vedie k úspechu, ale aj tento zabezpečuje dlhodobo - aj s nepriaznivou dispozíciou.
Vyskúšajte sami vývoj tepla na svojej pokožke
Cvičte svoj obvyklý vytrvalostný šport (jogging, chôdza atď.) Asi 30 minút, pri ktorom očakávate zvýšenie odbúravania tukov vo vašich problémových partiách. Potom sa dotknite svojich jednotlivých oblastí pokožky. Všimnete si, že vaše problémové oblasti sú chladnejšie ako zvyšok oblastí - sú menej dobre zásobené krvou.
Vákuum - NA CIEĽOVÉ SPALOVANIE TUKOV
Celulitída je problém, s ktorým sa musí vyrovnať takmer každá žena: skôr či neskôr. A keď príde čas, netrpí len vzhľad pokožky, ale aj sebaúcta. Celulitída je spôsobená individuálnou predispozíciou k zlému prekrveniu pokožky na nohách a zadku. Výsledok: pomarančová kôra so silnou vodou a tukovými usadeninami. Prečo pri toľkom počte žien nevedie ani intenzívne cvičenie k požadovanému výsledku?
Ako funguje revolučná metóda
Čo je to „vákuový“ tréner? Úplný úspech! Cvičenie na podtlak je v súčasnosti najefektívnejšou terapiou proti ukladaniu tukov a celulitíde. V súčasnosti nie je nič lepšie pre cielenú stratu bokov, zadku a nôh ako aj pre skrášlenie pleti.
Metóda podtlaku je ľahký tréning bez veľkého úsilia a súčasné pôsobenie vákua na problémové oblasti.
Naša metóda významne podporuje krvný obeh v problémových oblastiach!
Tento tréning kombinuje výhody tréningu spaľovania tukov s neustálou zmenou negatívneho/pozitívneho tlaku počas tréningu. Takto pôsobí tento tlak proti celulitíde.
Vylepšenia sú viditeľné už po niekoľkých použitiach. vákuum-Okrem efektu formovania postavy podporuje tréning aj regeneráciu tkanív.
OPTIMÁLNA METÓDA
The vákuum Trenažér je podtlaková komora, v ktorej je umiestnený ergometer bicykla. Pri nácviku spaľovania tukov na ergometri sa cielene pomocou podtlaku aktivuje tkanivo po bedrách. Jedinečný recept na úspech tejto metódy: podtlak vytvára sací efekt, nasáva krv najskôr do tukového tkaniva a potom na povrch pokožky problémových oblastí. Tam je obohatený o množstvo mastných kyselín potrebných ako energia na tréning. Tento efekt v kombinácii s tréningom ergometra vedie k stabilizácii prietoku krvi. A to najlepšie: vákuum-Metóda je menej namáhavá ako bežný tréning spaľovania tukov! Najlepšie výsledky sa dosahujú pri približne 50% maximálnej nosnosti.
VÝSLEDOK - HLADKÝ ÚSPECH
Boj s celulitídou a problémovými oblasťami brucha, nôh a zadku je zvyčajne vyčerpávajúci a márny. Pretože to nie je len otázka nepríjemného zadržiavania vody, ale aj lokálne koncentrovanej akumulácie tukov a odpadových produktov v podkoží. Trvalé zlepšenie celulitídy je možné iba cieleným znížením tuku a znížením množstva odpadových produktov v oblasti nôh a zadku.
Prináša to výrazné zlepšenie farby pleti, zmenšenie obvodu zadku a stehien, celkové zlepšenie metabolizmu v týchto oblastiach a regeneráciu pohybového aparátu. Toto školenie sa osvedčilo aj v rehabilitačnej oblasti.
Aj v radoch silnejšieho pohlavia sa výhody „Vákuové klasické " Slovo sa už objavilo, a preto v súčasnosti čoraz viac mužov používa toto jedinečné fitness zariadenie. V závislosti od tréningového cieľa sú zostavené jednotlivé programy, ktoré pripravujú cestu k pohodlnej postave s prihliadnutím na zdravotné aspekty.
Úspechy hovoria samy za seba.
PROBLÉMOVÉ ZÓNY - VRAH Č. 1 .
Pod zlou predispozíciou sa má predovšetkým rozumieť zlý krvný obeh v problémových partiách brucha, nôh a zadku. Krv je jediným transportným materiálom pre energiu, a preto je rozhodujúcim faktorom pri strate tuku. Tuk sa odstraňuje oveľa rýchlejšie v oblastiach s dobrým krvným obehom ako v oblastiach so zlým krvným obehom. Info: Krv je jediný transportný materiál pre energiu - a teda rozhodujúci faktor pri odbúravaní tukov. Čím kvalitnejší je krvný obeh, tým ľahšie a rýchlejšie sa dá tuk odstrániť. Zlý krvný obeh blokuje a zabraňuje odbúravaniu tukov.
Dnes sme schopní roztaviť kľučky lásky v problémových partiách žalúdka, nôh a zadku iba pomocou 3 x 20 minútových ošetrení týždenne. Pokožka sa spevňuje a celulitída zmizne. Zároveň posilňujete kardiovaskulárny systém zlepšením krvného obehu.
Vaše otázky týkajúce sa vákuového tréningu
V deň HYPOXI-Trainingu: dostatočné množstvo bez kalórií (asi 2 - 3 litre vody alebo nesladeného čaju)
Pred HYPOXI-tréningom: asi 1 hodinu pred tréningom sacharidové jedlo (uprednostňujte celozrnné výrobky)
Po tréningu HYPOXI: nejedzte do 8 hodín po tréningu žiadne sacharidy, ale radšej jedzte jedlo bohaté na bielkoviny v kombinácii s vitálnymi látkami a vlákninou (šalát, zelenina)
• nízkotučné zmiešané jedlo
• Vyvarujte sa sladkostí, alkoholu a hotových jedál
• Pokiaľ ide o sacharidy, uprednostňujte celozrnné výrobky
• 2–3 litre kvapaliny bez kalórií
| Aké športové oblečenie si musím vziať so sebou? |
HYPOXI-tréning stehien/zadku:
široké, pohodlné, dlhé nohavice zo vzduchopriepustného materiálu, tenisky
HYPOXI-tréning brucha/bedra:
úzke legíny alebo pevné cyklistické šortky, tenisky
| Môžem aj športovať? |
V deň HYPOXI:
Po tréningu hypoxi v podstate žiadny šport. Šport skracuje následné účinky. Každý, kto sa nezaobíde bez športu, by mal trénovať viac ako 4 hodiny pred tréningom HYPOXI.
Medzitým:
Zvyšovanie metabolizmu, ak máte chuť, intenzívny silový tréning alebo tréning v prírode.
Nebezpečenstvo:
žiadny tréning spaľovania tukov! - Ak je dispozícia zlá, spaľovanie tukov prebieha na nežiaducich miestach.
| Aký úspech budem mať? |
HYPOXI-tréning redukuje obvod vašich problémových partií o 1 cm na každý kilogram hmotnosti, ktorý sa stratí, to znamená, že ak zhodíte 5 kg, stratíte obvod 5 cm.
Predpoklad: dôsledné vykonávanie školenia a dodržiavanie stravovacích pokynov
| Existujú nejaké vedľajšie účinky? |
Počas tréningu HYPOXI je celá spodná časť tela vystavená podtlaku, ktorý zodpovedá atmosférickému tlaku vo výške 2 000 m.
Pre zdravých ľudí to nie je záťaž.
To znamená, že tréning HYPOXI neobsahuje negatívne vedľajšie účinky.
Pozitívne vedľajšie účinky sú nasledujúce:
• Zlepšenie celkového stavu prietoku krvi v dolnej časti tela
• Lepšia evakuácia tekutín
• Vylepšená pokožka
• Zvýšený metabolizmus
• Aktivácia samoliečebných síl tela
• Zásobovanie tkaniva hodnotnými živinami a palivami
| Pre koho nie je HYPOXI-Training vhodný? |
Pre ľudí so závažnými chorobami kardiovaskulárneho systému, látkovej výmeny, ciev, pohybového a podporného aparátu
Pre ľudí s akútnym zápalom žíl, svalov, spojivového tkaniva, kože atď.
Pre ľudí s rizikom trombózy
Pre ľudí, ktorí sú intoxikovaní alebo pod inými omamnými látkami.
Zásada: Športové zdravie je nevyhnutnou podmienkou!
HYPOXI-Training je určený iba pre ženy?
Č. Muži samozrejme môžu s nami pracovať aj na svojich problémových partiách - žalúdku a bokoch.
Máme pre vás špeciálny tréningový program - vysokorýchlostný tréning!
| Koľko času musím venovať tréningu HYPOXI? |
Školenie HYPOXI u nás spravidla trvá 20 minút.
Kombinovaná liečba HYPOXI pozostáva z:
20 minút HYPOXI a 20 minút vysokorýchlostného tréningu/výkonovej dosky alebo cielené FINE TUNING
Aby ste dosiahli dobré výsledky, mali by ste trénovať 3x týždenne.
| Kedy môžem začať HYPOXI-tréning po pôrode? |
Pri normálnom pôrode môže tréning začať asi 6 týždňov potom, čo lekár potvrdí, že ste zdraví.
V prípade cisárskeho rezu je možné začať s tréningom asi po 6 mesiacoch po konzultácii s lekárom.