Vaky na oči ošetrujú tipy na opuchnuté viečka

Desať špičiek proti opuchnutým viečkam a vakom pod očami

24.11.2020, 15:30 | píla, t-online, dpa

tmavé kruhy

Očné vaky: podráždené oči nepríjemne štípu. Napriek tomu sa nemaznajte - tým sa veci iba zhoršujú. (Zdroj: dimarik/Getty Images)

Či už je to nedostatok spánku, milostná choroba alebo nadčasy za počítačom, nikto nepotrebuje vaky pod očami, tmavé kruhy a opuchnuté alebo podráždené viečka. Tipy, ako zmierniť nepríjemné pocity.

prehľad
  • Príčiny vzniku tašiek a tmavých kruhov
  • 1. Vyskúšajte domáce opravné prostriedky
  • 2. Vložte čajové vrecúška na oči
  • 3. Nepoužívajte kontaktné šošovky
  • 4. Veľa piť pomáha
  • 5. Stačí sa pozrieť - nedotýkajte sa!
  • 6. Spite pre krásu
  • 7. Doprajte svojim očiam oddych
  • 8. Zabráňte očnými kvapkami
  • 9. Naneste krém
  • 10. Skryte tmavé kruhy
  • Kedy navštíviť lekára

Nafúknuté oči, tmavé kruhy a vaky pod očami sa často objavia po noci strávenej párty. Nasledujúce ráno je potom potrebná rýchla pomoc.

Príčiny vzniku tašiek a tmavých kruhov

Koža okolo očí je v podstate veľmi tenká. Vďaka malému množstvu podkožného tuku sa rozšírené krvné cievy v tomto okamihu lesknú viac ako kdekoľvek inde na tele. Niekedy sú modrasté trblietavé kruhy pod očami alebo vaky pod očami genetické. V zriedkavých prípadoch môžu byť tmavé kruhy pod očami príznakmi ochorenia obličiek alebo štítnej žľazy alebo alergie. Možné je aj narušenie odtoku lymfy.

Kruhy pod očami a vaky pod očami však nie sú zriedka výsledkom nezdravého životného štýlu. Napríklad dotknutá osoba nepije dostatok minerálnej vody, má príliš veľa stresu, málo spánku alebo neje dostatok ovocia a zeleniny.

Vďaka nasledujúcim tipom budú unavené oči vyzerať opäť sviežo:

1. Vyskúšajte domáce opravné prostriedky

Čo rýchlo pomáha proti opuchnutým viečkam a čiernym tieňom pod očami? Veľmi jednoduché: lyžičku vložte večer predtým do mrazničky a ráno si ju opatrne priložte na oči. Toto je starý domáci liek, ktorý môže fungovať aspoň s mierou. To isté platí pre studené plátky uhorky alebo špeciálne okuliare na ochladenie očí.

2. Položte čajové vrecúška na oči

Zlepšenie poskytujú aj vrecúška s čiernym alebo zeleným čajom. Tanín ako prísada do čierneho čaju má na pokožku upokojujúci, antibakteriálny a dekongestívny účinok. V ideálnom prípade by použitý čaj mal byť prírodný a bez prísad a aróm. Zelený čaj je ešte lepší, pretože nie je tak silno fermentovaný a obsahuje účinnejšie antioxidanty.

Funguje to takto: Čajové vrecúško jednoducho nechajte krátko vylúhovať v studenej vode, pretože chladiaci účinok má ďalší účinok. Potom vrecko vytlačte a priložte na zhruba desať minút k zatvoreným viečkam.

3. Nepoužívajte kontaktné šošovky

Ak máte podráždené viečka a nosíte kontaktné šošovky, mali by ste sa šošovkám vyhýbať najmenej dve hodiny denne, aby ste si uľavili oči. Pomáha aj vynechanie kozmetiky. Postihnutí môžu navyše každý deň čistiť okraje viečok špeciálnymi obrúskami. Vyhnete sa tak tvrdohlavým inkrustáciám na mazových žľazách.

4. Veľa piť pomáha

Ďalším pravidlom v boji proti opuchnutým očiam a vakom pod očami: vždy pite dostatok tekutín. V ideálnom prípade by ste mali po celý deň piť neperlivú vodu alebo nesladený čaj. Na udržanie konštantnej rovnováhy tekutín a tým aj aktivity tkaniva je užitočnejšie pravidelné malé množstvo ako veľké množstvo vody naraz.

5. Stačí sa pozrieť - nedotýkajte sa!

Bez ohľadu na to, či je to zo stresu, dymu, sĺz alebo vetra: podráždené oči nepríjemne štípu. Napriek tomu sa nemaznajte - tým sa veci iba zhoršujú. Očné kvapky, ktoré sú dostupné v lekárňach, pomáhajú proti podráždenej spojivke. Najlepšie je nechať si poradiť od lekárnika.

6. Spite pre krásu

Telo potrebuje spánok, aby sa zregenerovalo - tiež aby malo opuchnuté oči opäť pod kontrolou. Ak sú oči ešte ráno opuchnuté, je to často kvôli zlej polohe na spánok. Potom možno pomôže plošší vankúš.

Svoju úlohu zohráva aj dĺžka spánku. Ideálnych je asi sedem až osem hodín. Odporúča sa tiež chladná teplota v spálni okolo 18 stupňov.

7. Doprajte svojim očiam oddych

Čím viac rekreačných možností dáte svojim očiam, tým jasnejšie sú. Na expresnú starostlivosť o oči používajte krátke prestávky alebo krátke telefonické hovory. Stačí zavrieť oči a chvíľu si užívať. To zvyšuje nielen unavené oči, ale zvyšuje aj vyčerpanú myseľ.

8. Zabráňte očnými kvapkami

Opuchom a vakom pod očami môžete ráno zabrániť aj večerným použitím zvlhčovacích očných kvapiek. Môžu to byť napríklad výrobky s kyselinou hyalurónovou. Pretože inak suchá očná žľaza hromadí tekutiny, ktoré môžu spôsobiť opuch.

9. Naneste krém

Hydratačné krémy s močovinou, kyselinou hyalurónovou, výťažkami z aloe vera alebo inými látkami viažucimi vodu môžu vypĺňať tenkú pokožku okolo očí. Krémy nanášajte na oblasť očí iba miernym tlakom.

10. Skryte tmavé kruhy

Svetlo žltý korektor je nápomocný pri zakrývaní príznakov starnutia. Ako doplnková farba žltá najdôkladnejšie zakrýva modré sfarbenie - teda tmavé kruhy a priesvitné žily. Okrem toho by ste si mali zvoliť odtieň korektoru tak, aby bol o odtieň svetlejší ako farba vašej tváre.

Korektory vo forme tyčinky sa ľahšie distribuujú. To tiež zabraňuje usadzovaniu make-upu v záhyboch - čo by ich zvýraznilo.

Kedy navštíviť lekára

Ak príznaky pretrvávajú, mali by sa postihnutí poradiť s očným lekárom, pretože príčinou môže byť aj ochorenie. S pribúdajúcim vekom sa môžu objavovať aj vaky pod očami: Očné tkanivo ochabuje a zrazu je príliš veľa kože. Na hornom viečku sa nazýva „ovisnuté viečko“, na dolnom viečku „slzný vak“.

  • Nie úplne neškodné:Takto prebieha operácia očného viečka
  • Syndróm kancelárskych očí:Aké nebezpečné sú suché oči?
  • Byliny, obklady a suš.:Tieto domáce lieky pomôžu suchým očiam

Oba spôsobujú, že tvár vyzerá unavene, namáhane alebo smutne. Niekedy sú postihnutí aj mladší ľudia.