Valeriana (Valeriana officinalis)
Valerian je liečivá rastlina, ktorá sa teší veľkému oceneniu v prírodnej medicíne.
Valeriána lekárska sa osobitne predpisuje na liečbu chorôb špecifických pre ženy.
Populárne názvy tejto rastliny sú: odolean, mačacia tráva, holubica struma. Valerián je dobrý sedatívum, ktoré má priaznivé účinky pri liečbe bolesti hlavy.
Valeriána lekárska sa odporúča pri liečbe tachykardie, žalúdočných kŕčov, psychických porúch, stresu, hystérie, únavy, migrény, strachu, nervozity, strachu, búšenia srdca, zvyšuje schopnosť sústrediť sa, reguluje spánok (pri nespavosti), lieči nadúvanie., hnačky, žalúdočné nervy, bolesti srdca.
Prírodné ošetrenie valeriánom:
Valeriánsky čaj má upokojujúci účinok a často sa používa na liečbu nervozity, nespavosti, žalúdočnej koliky (s nervovým substrátom), zvracania. Tento čaj sa pripravuje z nasekaných bylín a pije sa večer pred spaním alebo cez deň.
Ak pacient trpí palpitáciami, arytmiami, nervovým nepokojom alebo nespavosťou, je tinktúra valeriány lekárskej vynikajúcim liekom. Je pripravený z valeriánka dobre nasekané ponechané na týždeň namočené v alkohole.
Na zmiernenie menštruačných bolestí sa odporúča vypiť dve až tri šálky horúceho čaju denne z nasledujúceho rastlinná zmes: kvety harmančeka, korene valeriány, husia noha a žabie mäta. Odporúča sa vypiť poslednú šálku čaju pred spaním.
Pacient s migrénami alebo neurózami by mal od nasledujúceho vypiť dve až tri šálky čaju denne rastlinná zmes: kvety levandule, korene valeriány, listy mäty, zobák kukučky, listy rozmarínu.