Vanilková diétna zmrzlina (bez cukru, s nízkym obsahom tuku, Dukan, 100% zdravá);

Sladkosti vás neztučnia, nechajte sa rozmaznávať!

Vanilková diétna zmrzlina (bez cukru, s nízkym obsahom tuku, Dukan, 100% zdravá)

Niekedy je podrobný popis zbytočný, pretože obrázky hovoria samy za seba. ♥

cukru

vanilková

vanilková

cukru

Táto zmrzlina je taká Krém, Vône a Ahoj, takže ten v obchode sa už nebude javiť ako alternatíva! Chcete zmrzlinu s „tonami“ cukru, tuku a konzervačnými látkami? Myslím si, že je veľmi nepravdepodobné, že by ste chceli takýto produkt, keďže ste prišli na tento blog. 😀

Na prípravu tých najdomácnejších potrebujete iba niekoľko prísad a trochu trpezlivosti zdravé zmrzlina!

vanilková

cukru

  • 200 ml mlieka 0,1% tuku
  • 450 g nízkotučného jogurtu (ja som použila Zuzu)
  • 1 ks žĺtka
  • 50 g erytritolu so stéviou
  • 10 kvapiek tekutého sladidla s stéviou s príchuťou karamelu
  • 1/4 čajovej lyžičky mletých semien vanilky alebo vanilkového lusku

* Na prípravu zmrzliny mám radšej krabicový odstredený jogurt od Zuzu, pretože je tekutejší a má veľmi príjemnú konzistenciu.

cukru

Porcia 350g má iba 133 kcal!

Toto je čestná diétna zmrzlina a budete ju milovať, zaručujem vám!

zmrzlina

Tiež sa ti môže páčiť

Kešu Fondán (bez cukru, vegánsky, 100% prírodný)

Mandľové mlieko s príchuťou čokolády (bez cukru, bez konzervantov, 100% zdravé)

Fluffy Apricot Check (bez cukru, bez lepku, s nízkym obsahom tuku)

4 komentáre

🙁 Môj vanilkový krém bol nastrihaný, urobila som presne to isté, ale vôbec sa neviazal a bol gýčový. Nenechal som to na miernom ohni dlhšie ako 5 minút, neviem, kde som sa pokazil ... mlieko bolo načas, každopádne, aj tak ho dokončujem, niečo musí vyjsť.

Neviem, prečo sa ti to stalo. Problémom môže byť príliš vysoká teplota, ale ak poviete, že ste ju pripravovali na miernom ohni, tento variant padne. Ak vyskúšate recept znova, dajte mi vedieť, či vám druhý pokus vyhovuje rovnako. 🙁

Môžem sa vzdať erytritolu so stéviou a doplniť ho tekutým sladidlom so stéviou? Niečím sa vás to dotkne?

Na zmrzlinu môžete vyskúšať aj tekuté sladidlo, aj keď s erytritolom so stéviou varím veľmi dlho a milujem ho. 🙂