Vápnik plus vápnik, horčík, vitamín D3 a zinok »
Obsahuje vápnik, horčík, zinok a vitamín D3
Využite EXTRA ZĽAVY
-Zľava 30 RON pri objednávke minimálne 169 RON alebo -60 RON pri objednávke minimálne 279 RON
Produkt bol úspešne vložený do nákupného košíka!
Čo je to vápnik?
Vápnik je jedným zo základných minerálov pre všetky živé organizmy vrátane človeka. 99% vápnika v tele sa nachádza v kostiach a zuboch a má zásadný význam pre ich vývoj, rast a údržbu. Telo si nedokáže vápnik vyrobiť samo, preto musíme tieto základné minerály získavať z potravín, ako sú mliečne výrobky, niektoré druhy zeleniny, niektoré druhy rýb a ďalšie zdroje.
Vápnik naďalej posilňuje kosti v tele až do veku 20 - 25 rokov, kedy je hustota našich kostí najvyššia. Po tomto veku začne hustota kostí klesať, ale táto organická zlúčenina nám pomáha tento proces oddialiť. Ak telo potrebuje viac vápnika, ako napríklad v prípade tých, ktorí sa venujú intenzívnym fitnes programom alebo v situáciách, keď je v tele nedostatok tohto minerálu, môže byť konzumácia doplnkov vápnika veľmi užitočná.
Aké sú výhody vápniku?
Početné štúdie v odbore ukazujú, že keď sa posnažíte a budete konzumovať veľa energie, stratíte vápnik potením, a preto sa musíte ubezpečiť, že je doplnený stravou. Vápnik je tiež potrebný pre svaly, pretože reguluje ich kontrakcie vrátane srdca, čo ho robí dôležitým pre všetky funkcie vášho tela. Pomáha tiež posilňovať imunitný systém.
Zdravá výživa by mala obsahovať veľa vápnika z rôznych zdrojov, najmä pre tých, ktorí veľa športujú. Pri cvičení sa vaša hladina vápnika začína znižovať, a preto je potrebné doplniť príjem tohto minerálu v tele, ak sa chcete vyhnúť návštevám lekára. Vápnik potrebujete na zotavenie po každom tréningu, najmä ak ste zvyknutý tvrdo pracovať. Nedostatok vápnika môže viesť k únave, závratom alebo časom môže dokonca oslabiť celistvosť vašich kostí, čo môže viesť k nehodám.
veľmi nepríjemné.
Koľko vápniku by sme mali skonzumovať?
Na doplnenie príjmu vápniku v tele počas tréningu by mala byť vaša denná dávka medzi 600 a 1 300 mg, v závislosti od intenzity tréningu a vašich cieľov. Môžete tiež použiť vitamíny, ako je vitamín D alebo cholekalciferol, na zvýšenie absorpcie vápnika z tela, ako aj minerály, ako je horčík alebo zinok, ktoré majú podobný účinok.
V tomto internetovom obchode nájdete všetky doplnky potrebné pre zdravie vašich kostí. Nakúpte doplnky vápnika od Pro Nutrition a užívajte si ponuky a propagačné akcie za bezkonkurenčnú cenu.
Prášok z červených rias Lithothamnium calcareum 2 000 mg, z toho vápnik 640 mg (80% *) a horčík 60 mg (16% *), zinok (z citrátu zinočnatého) 5 mg (50% *), vitamín D3 (cholekalciferol) 2, 5 μg (50% *). Neaktívne zložky: obal kapsuly (želatína, farbivo: oxid titaničitý).
| Prášok z červených rias Lithothamnium calcareum | 2 000 mg |
| z toho vápnik | 640 mg (80% *) |
| a horčík | 60 mg (16% *) |
| Zinok (z citrátu zinočnatého) | 5 mg (50% *) |
| Vitamín D3 (cholekalciferol) | 2,5 μg (50% *) |
| * RDA - odporúčaný denný príjem |
Užívajte 2 kapsuly 1 - 2 krát denne, najlepšie po jedle.