Varovanie týkajúce sa konzumácie vajec

Ak máte radi vajcia, dávajte pozor, koľko ich jete a ako často.

varovanie

Nová štúdia naznačuje, že ľudia, ktorí jedia tri alebo viac vajec denne, majú v porovnaní s ostatnými vyššie riziko srdcových chorôb a predčasnej smrti.

Lekárska fakulta Northwestern University sledovala stravovacie návyky takmer 30 000 dospelých po tri desaťročia a k týmto záverom dospela.

Zdá sa, že za to môže cholesterol, a vajcia ho obsahuje v hojnom množstve.

To neznamená, že sa ich musíte vzdať, ale tri denne sú príliš veľa, najmä ak už máte problémy so srdcom.

Prečítajte si tiež

Zadarmo sa prihláste na odber bulletinu Pro TV News na WhatsApp. Dostávajte každý deň najdôležitejšie správy do telefónu!

On Instagram ProTV News nájsť súčasné okamihy v Rumunsku, ale aj vo svete!