Vaša najdlhšia strava, diéty a chudnutie

Vaša najdlhšia strava

z Syn Gótov »11. marca 2010 21:35

najdlhšia

Pre zaujímavosť by ma zaujímalo, aké dlhé bolo tvoje najdlhšie stravovanie, aké bolo pre teba v danom období stresujúce a stálo to za to?

Potom stlačte klávesy

Re: tvoja najdlhsia strava

z mph »11. marca 2010 21:36

Re: tvoja najdlhsia strava

z Bohatstvo »11. marca 2010 21:36

Re: tvoja najdlhsia strava

z Syn Gótov »11. marca 2010 22:09

wow 3 roky ^^ to obdivujem

Žijem iba 2 týždne po svojom novom EP a po skončení pôstu to bude naozaj ťažké. Všetky predškolské skúšky boli práve napísané a všetci len žúrujú a konajú sa rôzne večierky na strednej škole, ale potom asi nebudem môcť piť alkohol. Vlastne to nie je pre mňa ťažké, ale na mojich vlastných večierkoch na strednej škole. nevrátia sa, bez ohľadu na to, či zostanú tvrdí .

Re: tvoja najdlhsia strava

z adn »11. marca 2010 23:29

takmer 45 kg za 6 mesiacov
bola skúsenosť s mojou motiváciou! 6 mesiacov vody, takmer žiadne jedlo a kardio 6-krát týždenne
0 silový tréning. Výsledok = totálne vychudnutý, zostáva 0 svalov, ale stále telesný tuk

BB a anabolická strava to teraz dokážu. Ale čokoľvek, hlavné je zbaviť sa nadváhy, chudnutie s BB by bolo lepšie, ale vtedy som chcel iba odbúrať tuk a netušil som.

Re: tvoja najdlhsia strava

z DOGGUE »13. marca 2010 16:18

adn napísal: takmer 45kg za 6 mesiacov
bola skúsenosť s mojou motiváciou! 6 mesiacov vody, takmer žiadne jedlo a kardio 6-krát týždenne
0 silový tréning. Výsledok = totálne vychudnutý, zostáva 0 svalov, ale stále telesný tuk

BB a anabolická strava to teraz dokážu. Ale čo je hlavné, zbaviť sa nadváhy, chudnutie s BB by bolo lepšie, ale v tom čase som chcel iba zbaviť sa tuku a netušil som.

Pri spätnom pohľade možno aspoň povedať, že človek sa učí na svojich „chybách“!
Prajeme vám veľa šťastia pri silovom tréningu =) Trafte sa

Na tému: Najdlhšia strava: 4 mesiace - nad 9-10 kg