Vaše dieťa je zabalené v teple - na čerstvom vzduchu - napriek chladu - na ceste - spoločné bývanie - rodina -
Bábätká by mali chodiť na malú prechádzku každý deň, dokonca aj v zime - to platí pre dvojtýždňové deti. Čo treba brať do úvahy: Bábätká rýchlo strácajú v chlade telesné teplo, najmä hlavami, pretože ešte nie sú schopné samy úplne regulovať svoju teplotnú rovnováhu. Ak je oblečenie príliš ľahké, hrozí riziko podchladenia a v najhoršom prípade omrzliny. Zainteresovaní rodičia často potomkov príliš obliekajú, čo je rovnako nesprávne, pretože to vedie k prehriatiu, poteniu a nachladnutiu.
Viac vrstiev
Dôležitým odporúčaním je obliecť sa Cibuľový princíp, to znamená v niekoľkých vrstvách. Mnoho tenkých vrstiev udržuje dieťa teplejšie ako niekoľko hrubých. Jednotlivé vrstvy je možné navyše pri zmene vonkajšej teploty rýchlo obliecť a vyzliecť. Takže keď prídete z chladu do tepla, jedna alebo dve z vrchných vrstiev sú odstránené. Toto by ste si tiež mali vziať k srdcu, ak vaše dieťa spí - v obchode, v autobuse alebo električke a samozrejme v aute.
Koľko vrstiev sa nanáša, závisí od teploty okolia. Spravidla platí, že vaše dieťa potrebuje ešte jednu vrstvu ako vy sami. Dajte tesne priliehavý vrch a pančuchy cez telo. Podľa teploty sú to nohavice a bunda/sveter/mikina alebo kombinéza. Ak detské oblečenie pred oblečením oblečiete, vaše dieťa sa v ňom bude okamžite cítiť príjemne.
Ako zistíte, či je dieťa dostatočne teplé?
Ruky a nožičky dieťaťa sú často trochu chladné kvôli ešte nie úplne vyvinutému prietoku krvi, aj keď je telesná teplota skutočne optimálna.
Radšej pomocou skontrolujte, či je vášmu dieťaťu príliš teplo alebo príliš zima Skúška krku: Je pre neho príliš teplo, keď má krk veľmi teplý a vlhký. Ak sú naopak prsty a chodidlá veľmi studené, je to jasný znak toho, že mrzne, pretože prsty na nohách a prstoch strácajú telesné teplo ako prvé. Teplota pokožky brucha by mala byť tiež normálna, to znamená príjemne teplá. Ak je žalúdok chladný, mali by ste svoje dieťa obliecť teplejšie. Niektoré deti sú nepokojné, keď sú chladné alebo veľmi bledé v tvári.
Detské oblečenie na chladné dni
Citlivá detská pokožka má rada predovšetkým syntetické vlákna, ako je polyester (napr. Rúno) alebo zmiešané textílie s malým percentom vlny, pretože vlna sa ľahko škriabe. Flanel poskytuje ďalšie teplo pre chladné dni.
Ponožky vyrobené z vlny alebo zmesi vlny sú pravdepodobnejšie umiestnené na chodidlách, prípadne na tenkých bavlnených pančuchách, najmä ak má vaše dieťa oblečené nohavice a nie kombinézu s chodidlami. Alternatívne sú vhodné aj bavlnené ponožky s mäkkými papučami alebo ponožky ABS. Rovnako krásna ako v lete je bavlna - v zime potrebujete oblečenie, ktoré vytvára tepelný vzduchový vankúš, ale vlhkosť uchováva čo najmenej.
Na kompenzáciu rýchlych zmien teploty sú užitočné patentky, suchý zips alebo zipsy. Kovové časti ako zipsy nesmú dlho ležať priamo na jemnej pokožke dieťaťa, pretože by to mohlo viesť k lokalizovaným erupciám. Vrchná vrstva oblečenia by mala mať povrch odolný voči vetru a vode.
Klobúk a rukavice
Tepelná ochrana rúk, nôh a hlavy je vždy dôležitá. Deti vydávajú väčšinu tepla prostredníctvom svojich hláv. Silný klobúk musí úplne zakrývať uši a nesmie kĺzať. Šatky na krk sú lepšie ako šatky. Umiestnite šál voľne okolo krku, aby dieťa nebolo príliš zúžené.
Ako rukavice sa najlepšie používajú palčiaky. Nasadzujú sa menej ťažkopádne ako prstové rukavice a poskytujú väčšie teplo. Popruhy preťahované cez rukávy zabezpečujú, aby sa rukavice neustále nestrácala. Nohy potrebujú teplé ponožky a - ak vaše dieťa už chodí - topánky odpudzujúce vodu.
Nebezpečný a opotrebovaný v zime
V kočíku alebo kočíku je vaše dieťa v teple a chránené vo vystlanom nánožníku. Preto sú v nánožníku postačujúce hrubé pančuchy a ponožky. Nohavíc je zvyčajne veľa, snehových kombinéz/overalu ešte viac. Horná časť tela však potrebuje sveter a hrubú bundu. Ak sa bojíte, že by vám mohol byť kočík príliš studený, vystrihnite podložku na spanie a vložte ju dovnútra. Užitočná je aj ovčia koža.
Nosiace matky môžu najlepšie mať svoje dieťa v zime v prenosnej taške alebo zavesené pod vlastnou bundou priamo na tele. Obuv pre deti nie je potrebná, pretože matkino telo je dostatočné. V žiadnom prípade by ste sa však nemali zaobísť bez pančuchových nohavíc a teplých topánok, pretože dole visiace nohy musia zostať v teple. To isté platí samozrejme aj o teplom klobúku.
Na dlhšie vzdialenosti v aute nezabudnite dieťaťu zložiť vrchnú vrstvu. Kombinácia bundy a nohavíc a prípadne fleecová deka je lepšia ako snehový oblek. Dôležité: Pri pripútaní by z bezpečnostných dôvodov nemala byť medzi dieťaťom a pásom žiadna prikrývka. Cez opasok patrí deka.
Montérky sú praktické
Ak vaše dieťa už môže chodiť, je praktický polstrovaný, vetru a nepremokavý overal (snehový oblek). Aj keď je jeho nasadenie o niečo ťažšie, nemôže sa pošmyknúť a dieťa tak bude vždy v teple. Sneh by nemal obmedzovať pohyby dieťaťa, to znamená, že by nemal byť príliš tuhý a ťažký.
Detská pokožka potrebuje ochranu pred slnkom, chladom a vetrom
Studený vietor rýchlo zaútočí na citlivú detskú pokožku. Studený hmyz môže spôsobiť omrzliny aj pri teplotách nad nulou. Pred prechádzkou si vždy tvár nakrémujte mastnou Ochranný krém proti chladu, s čo najvyššou úrovňou ochrany proti UV žiareniu. Nízky obsah vody a vysoký obsah tuku je dôležitý, aby sa zabránilo miestnym omrzlinám na tvári v dôsledku odparovania vody. Na snehu a slnku sú detské slnečné okuliare užitočné, aby citlivé oči neboli oslepené.
Neprehrievajte spálňu!
Najlepšia izbová teplota pre dieťa je okolo 20 ° C. Podšitý zimný spacák a útulné pyžamo vás dostatočne zahrejú. V postieľke nie sú potrebné prikrývky - ani v lete, ani v zime, pretože predstavujú nebezpečenstvo zadusenia a zvyšujú riziko náhleho úmrtia dieťaťa. Studenú posteľ však môžete predhriať, napríklad vankúšom z čerešňového kameňa alebo posteľnou fľašou. Upozornenie: vyberte ich skôr, ako uspíte dieťa!
Choďte von v chlade - aj s prechladnutím?
Mierne prechladnutie nie je prekážkou zimnej prechádzky! Dojčatá strácajú pokožkou oveľa viac tepla, pretože ich povrchová plocha tela je v porovnaní s objemom tela väčšia ako u dospelých. A znížená telesná teplota spôsobuje, že ste náchylnejší na patogény. Dôvodom chladného dieťaťa nie je vo väčšine prípadov zimná prechádzka, ale kontakt so súrodencami alebo príbuznými, ktorí sú už chorí. Ak sa treba dokonca obávať chrípkovej vlny, nemali by rodičia vystavovať svoje dieťa príliš veľkému množstvu vonkajších kontaktov, aby sa udržalo nízke riziko infekcie.