Vaše fórum na chudnutie (pás - boky - stehná)

Seraphina

Ahoj naschis!
Pravdepodobne už existovalo vlákno ako toto, ale myslím si, že hodnoty by sa mali znova aktualizovať, však?
Aké sú teda vaše merania teraz? Ja si svoje vždy meriam v najhrubšom bode alebo v páse na úrovni pupka (vysoko objektívne * g *).
Takže tu sú:

vaše

Pas: 72cm
Bok: 96cm
Stehno: 53,5cm

Za posledných pár týždňov som stratil 2 cm v páse a bokoch. O stehnách neviem, ale asi nie preto, že sú také vytrvalé.

momo1

Akáša

Wüsti

Barbayat

vzal moje merania tiež všetko hore .

Noha 68 (veľmi zreteľne menej)
Hüfe 118 (som nadšený)
Pas 79 (hmm bude pravdepodobne ešte extrémnejší)

Pod poprsie. 84 cm (zostalo rovnaké?)
Hrudník 100 cm (zväčšený?)

Som veľmi, veľmi nadšený. Aj zhora majú motýľové cvičenia účinky. Väčší obvod a napriek tomu sa nekýva ani neobťažuje ako na začiatku mojej diéty. Ale z tohto pohľadu mi nevadí, ak sa to tam až tak nezmenšuje.

Váhy by mohli ísť opäť dole, ale momentálne jem príliš veľa. Milujem šport!