Prax pre naturopatickú liečbu Cita Lindemann

„Že mäkká voda v pohybe - časom dobyje mocný kameň - chápete. Tvrdá je porazená.“ (Laotse)

cita

Aktuálne

3. marca 2006

Info prednáška o metabolickej rovnováhe
viac informácií.

metabolická rovnováha

Úspešný program pre holistickú reguláciu hmotnosti a posilnenie metabolizmu

O metabolickej rovnováhe®

Program výživy a metabolickej regulácie metabolic balance® začína konzumáciou prírodných potravín bez prísad, látok zvyšujúcich chuť a arómy. Kľúč k holistickému zdraviu a udržateľnej regulácii hmotnosti spočíva v zakladateľovi metabolickej rovnováhy®, internistovi a odborníkovi na výživu Dr. med. Wolf Funfack, v prírodnej a individuálnej strave, teda v individuálnom stravovacom pláne. „Každý človek potrebuje rôzne stavebné materiály, aby udržal zdravé telo a metabolizmus v rovnováhe.“ Podľa plánu výživy telo prijíma presne tie potraviny a živiny, ktoré potrebuje.

Analýza vašej vlastnej krvi tvorí základ metabolickej rovnováhy®. Na základe týchto hodnôt sa vytvorí výživový plán, ktorý presne zodpovedá individuálnym potrebám účastníka. Individuálny výber jedla, ako aj pravidlá výživy, ako napríklad „päťhodinová prestávka“ medzi jedlami, udržiavajú nízku hladinu cukru v krvi a podporujú prirodzené uvoľňovanie inzulínu.

metabolic balance® odporúča predovšetkým sacharidy s dlhým reťazcom, ako je zelenina, ovocie a celozrnný ražný chlieb, vysoko kvalitné bielkoviny, ako je mäso, ryby, vajcia, sója a mliečne výrobky alebo strukoviny, ako aj dostatok tukov a kalórií.

Program výživy je rozdelený do štyroch fáz: prípravná fáza, fáza prísneho a uvoľneného prechodu na euro a udržiavacia fáza. Špeciálne vyškolení supervízori metabolickej rovnováhy® (lekári, alternatívni odborníci, odborníci na výživu, otrofológovia, odborníci na fitnes) sprevádzajú a radia účastníkom počas zmeny stravovania - bez ohľadu na to, či priberajú, chudnú alebo len ich zdravie chcete optimalizovať.

Štúdia dokazuje účinnosť metabolickej rovnováhy®

Metabolický program redukuje váhu a zároveň zlepšuje zdravie a kvalitu života.

Isen, 13. januára 2011 - „Štúdia nedávno publikovaná v časopise„ Journal of Nutrition and Metabolism “dokazuje: Program metabolic balance® je mimoriadne efektívny program na znižovanie hmotnosti, ktorý ovplyvňuje zdravie aj kvalitu života. t má pozitívny dopad.

V časopise „Journal of Nutrition and Metabolism“, poprednom lekárskom časopise, bola koncom decembra 2010 publikovaná nezávislá štúdia Hochrheinovho inštitútu o účinnosti metabolického programu metabolic balance®. Štúdia bola realizovaná v spolupráci s Inštitútom pre manažérstvo kvality a sociálne lekárstvo vo Fakultnej nemocnici vo Freiburgu. Výsledky štúdie jasne ukazujú, že ľudia s nadváhou môžu pomocou metabolickej rovnováhy® obzvlášť efektívne znižovať svoju váhu a navyše si ju dlhodobo udržiavať. Vedcov ďalej prekvapilo výrazné zlepšenie krvných hodnôt účastníkov štúdie v priebehu štúdie, rovnako ako informácie poskytnuté účastníkmi programu o jasnom zlepšení ich osobnej kvality života súvisiacej so zdravím.

Všeobecne uznávaným opatrením dlhodobého úspechu ambulantného programu chudnutia je, že počiatočná hmotnosť musí byť znížená najmenej o 5% a udržiavaná dlhšie ako rok. S metabolickým programom metabolic balance® túto prekážku prekonalo 62,5% účastníkov. 31,1% účastníkov programu dokonca stratilo viac ako dvojnásobok tejto referenčnej hodnoty, t. J. Viac ako 10% svojej pôvodnej telesnej hmotnosti. V hodnotiacej štúdii ambulantného programu chudnutia muselo 50% účastníkov dosiahnuť cieľ úbytku hmotnosti 5% a 20% účastníkov malo schudnúť najmenej 10%. Oba ciele boli dosiahnuté a prekročené pomocou metabolickej rovnováhy®.

Že tieto výsledky nie sú pravidlom, okrem iného ukazuje, že hodnotiaca štúdia „Chudnem“ - hodnotený koncept DGE pre redukciu hmotnosti a dlhodobý prechod na plnohodnotnú stravu z roku 2008. Tu sa počas roka znížilo 26% účastníkov Program stratil svoju váhu o 5% alebo viac, 5% účastníkov a udržal si 10% a viac.

Je zrejmé: pozitívne zmeny v zdravotnom stave a kvalite života

Na súčasných výsledkoch štúdie sú obzvlášť viditeľné pozitívne zmeny v krvných hodnotách spojené s chudnutím. Odrážajú tiež veľmi pozitívne hodnotenia účastníkov, pokiaľ ide o osobné vnímanie ich výrazne zlepšenej kvality života v súvislosti so zdravím.

Na začiatku štúdie iba 38% účastníkov uviedlo, že kvalita ich života nebola obmedzená (bežná hodnota v Nemecku: 75%). Mnohí sa sťažovali na nápadné alebo vážne obmedzenia. Po roku sa kvalita života výrazne zlepšila: 68% účastníkov bolo teraz spokojných so svojou kvalitou života.

27% klientov sa na začiatku štúdia sťažovalo na vážne zdravotné obmedzenia. Po roku sa tento podiel znížil na 11,3% a bol prakticky v súlade s priemernou hodnotou nemeckého obyvateľstva (10%).

metabolic balance® a metabolický syndróm

Ďalší výsledok štúdie ukazuje, že dôsledná zmena stravovania podľa systému metabolic balance® významne zlepšuje príznaky metabolického syndrómu (obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak a poruchy metabolizmu lipidov). 76% klientov s metabolickým syndrómom na začiatku programu už po roku nespĺňalo kritériá pre túto diagnózu.

Základné informácie o metabolickej rovnováhe® a Dr. med. Vlk Funfack

DR. med. Wolf Funfack je internista a odborník na výživu. Jeho osobné skúsenosti a každodenný problém s obezitou mnohých pacientov v praxi ho priviedli k hľadaniu efektívnych riešení v oblasti stravovania a zdravej výživy. Spolu so Sylviou Bürkle (diplomovaná inžinierka pre výživovú technológiu) vyvinul v roku 2001 program metabolizmu metabolic-balance® na základe svojich 20-ročných skúseností ako špecialista na výživu.

metabolic balance® ponúka nástroj zdravého životného štýlu s výživovým plánom, ktorý je individuálne prispôsobený účastníkovi. Program regulácie metabolizmu a výživy je primárne zameraný na udržanie nízkej hladiny inzulínu a cukru v krvi pomocou špeciálneho prírodného výberu potravín, a tým k uvedeniu metabolizmu späť do rovnováhy. Rozbor vlastnej krvi tvorí základ metabolickej rovnováhy®, a teda aj plánu výživy. Potrava a živiny, ktoré potrebuje, sú dodávané do tela.

Oblasti použitia metabolickej rovnováhy®

Metabolic balance® sa odporúča pri nasledujúcich diagnózach:

  • Nadváha/hladný hlad
  • Problémy s metabolizmom cukru a tukov
  • Srdcovo-cievne ochorenie
  • reumatické ťažkosti/problémy s kĺbmi
  • Migrény
  • Problémy s pečeňou a žlčníkom
  • Problémy s obličkami a močovým mechúrom
  • Zažívacie ťažkosti
  • Zlý výkon a jazda
  • Hormonálna nerovnováha/menopauzálne príznaky
  • Alergie/problémy s pokožkou
  • Poruchy/depresia spánku

metabolická rovnováha:
Zvýšenie energie a vitality.
Štíhla a zapadajúca do vysokého veku!


Poď ku mne do praxe na kontrolu zdravotného stavu!