Vážila 126 kg, ale teraz vyzerá ako modelka! Ako sa mu s pomocou podarilo schudnúť
Si tu
Ostatné články
Josephine Desgrand (19 rokov) sa obrátila na sociálnu sieť Instagram, aby objavila fungujúce metódy chudnutia. Teraz, po veľkolepej transformácii, je inšpiráciou pre ostatných, aby zmenili svoj životný štýl.
Mladá žena tvrdí, že bola závislá od čokolády a iných sladkostí, a jej posadnutosť cukrom len za dva roky strojnásobila jej váhu. Josephine Desgrand vážila 126 kilogramov a musela nosiť oblečenie XXL. Teraz má krásna blondínka na sebe európsku veľkosť 38, po tom, čo úplne zmenila svoje stravovacie návyky. Josephine sa vzdala cukru úplne. Jozefína sa nielen zdravo stravuje, ale aj takmer denne športuje.
Josephine Desgrand nahradila sladkosti mentolovým cukríkom
josephine-d.jpg
„Instagram som používal každý deň s cieľom nájsť riešenie a schudnúť. Rád som si pozeral obrázky ľudí z celého sveta, ktorým sa podarilo schudnúť. Tieto fotografie ma motivovali. Vždy som bol kyprý. Moja rodina a ja sme gurmáni a vždy sme mali doma čokoládu a čipsy. Jedného dňa som sa pozrel do zrkadla a uvedomil som si, že sa moja váha strojnásobila. Snažil som sa držať všelijaké diéty, ale vždy som nakoniec skončil pri sladkom. Medzi jedlami sme jedli akékoľvek sladkosti: sušienky, čokoládu alebo zmrzlinu. Teraz, keď mám chuť na niečo sladké, jednoducho zjem mentolovaný cukrík, “priznala Josephine Desgrandová, ktorú citoval denník The Sun.
josephine-2.jpg
Mladá žena sa priznala, že sa v letných šatách nikdy necítila pohodlne, a tým si uvedomila, že musí niečo zmeniť. Josephine sa tak začala inšpirovať ďalšími ľuďmi, ktorí schudli, a zdieľali svoje príbehy na Instagrame a Youtube. Pretože ľudia, ktorí prešli týmito transformáciami, sú obyčajní ľudia, nie známe osobnosti, mala pocit, že to dokáže aj ona.
„Prestal som jesť nezdravé občerstvenie a rýchle občerstvenie. Postupoval som podľa rád ľudí na Instagrame a prestal som o tom uvažovať ako o diéte. Začal som vidieť, čo robím ako životný štýl. Teraz som oveľa šťastnejšia a oveľa zdravšia. Keď som mala chuť to vzdať, pozrela som sa na Instagram a znovu som našla potrebnú motiváciu “, vysvetlila tiež mladá žena. Už tri roky si Josephine Desgrand udržiava svoju váhu a stáva sa inšpiráciou pre ďalších ľudí na Instagrame. Jej účet sleduje 130 000 ľudí a pomocou sociálnej siete pomáha iným.
„Nemôžem uveriť, že je to dievča na starých obrázkoch. Nikdy by som sa nevrátil do života, ktorý som mal v minulosti. Teraz som úplne zmenený. Bývam blízko pláže, ale vyhýbal som sa chodeniu k moru alebo oblečeniu šiat s dlhými rukávmi, aj keď vonku bolo vyše 30 stupňov. Teraz sa cítim vo svojej vlastnej koži príjemne a veľmi rada nosím krátke šaty, “dodala Josephine Desgrande.