Vážili viac ako 100 kg a v kuchyni sa ledva pohybovali
Pre väčšinu z nás je chudnutie dlhý proces, pri ktorom sa musíte vzdať svojich obľúbených jedál a viac cvičiť. Ale napadlo vám niekedy, že existujú ľudia, pre ktorých je chudnutie v porovnaní s vami oveľa ťažšie? Hovoríme o kuchároch, ktorí sú celý deň obklopení jedlom a lahodnými príchuťami. Niektoré z nich sú však mimoriadnymi príkladmi.
1. Graham Elliot
Šéfkuchár Graham Elliot je talentovaný šéfkuchár, ktorý je známy aj vďaka svojej role v spoločnosti MasterChef US, ale jeho váha mu vždy bránila urobiť všetko, čo chcel. Povedal, že celý život bojoval s kilami navyše a že nemohol nastúpiť do auta, zaviazať si šnúrky alebo sa hrať so svojimi deťmi. Pri chudnutí sa uchýlil k drastickejšiemu opatreniu: podstúpil operáciu redukcie žalúdka.
2. José Andrés
José Andrés je kuchár španielskeho pôvodu, ktorý v súčasnosti vlastní niekoľko reštaurácií v Spojených štátoch, konkrétne vo Washingtone, Beverly Hills, Las Vegas, South Beach a Dorado. Učil sa u Ferrana Adria v reštaurácii El Bulli a učil kulinársku fyziku na Harvarde. Pred niekoľkými rokmi sa šéfkuchár Jose pri váhe 126 kilogramov rozhodol, že je čas schudnúť. Podarilo sa mu schudnúť 18 kilogramov jednoduchou metódou: znížil svoje porcie. Konkrétne pokračoval v konzumácii všetkých svojich obľúbených jedál, bez výnimky, iba v dávkach tapas - veľmi malých, dostatočných na uspokojenie chuti do jedla a hladu. Nevzdal sa masla ani chleba, namiesto toho sa vždy uistil, že vyberie tie najlepšie. Do jeho denného menu patrí aj ovocie, zelenina a. fyzické cvičenia.
3. Rocco DiSpirito
Je to americký kuchár známy ako autor a televízna hviezda. Podľa stravy, ktorú vytvoril sám, v roku 2014 schudol 23 kilogramov. Toto sa nazýva „diéta za deň“ a zahŕňa chudnutie každý deň o 450 g. Aby to bolo možné dosiahnuť každý deň, mal šéfkuchár Rocco nízkokalorickú stravu s vysokým obsahom bielkovín doplnenú o dôsledný cvičebný program. Teraz má závideniahodnú postavu.
4. Tom Kerridge
Tom Kerridge je známy kuchár z Veľkej Británie s hviezdami Michelin, kuchárskymi knihami a vysoko hodnotenými reštauráciami. V rokoch 2013 a 2014 sa mu podarilo zhodiť 38 kilogramov, pričom sa vzdal dvoch nezdravých návykov v živote: alkoholu a sacharidov. Ako dennú aktivitu sa venuje plávaniu.
5. Art Smith
Je známy ako Oprahov osobný kuchár. Art Smithovi diagnostikovali cukrovku v roku 2010 a začal dodržiavať prísnu diétu, s ktorou schudol 45 kilogramov. Neskôr vydal aj knihu, v ktorej vysvetlil, z čoho pozostáva jeho nové menu: vzdal sa spracovaných jedál, viac športoval a jedol veľa šalátov. Mal tiež 6 malých jedál denne.
Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.
Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.