Vec: zmrazenie mozgu
Možnosti témy
displej
Zmrazenie mozgu
. alebo zmrzlina Bolesť hlavy, bolesť hlavy spojená s chladom.
Príčina a patofyziológia sú mi zatiaľ jasné. Skôr ma zaujíma, ako sa dá tomuto fenoménu zabrániť v športe.
Pre mňa „zamrznutie mozgu“ nastáva pri prvej vodnej prekážke, keď mám hlavu rovno pod vodou (prekážkové dráhy). Avšak nezmizne na krátky čas, ale trvá niekoľko dní ako migréna s ospalosťou a nevoľnosťou.
Kto z vás to vie a našiel spôsob, ako mu úspešne zabrániť prijatím určitých opatrení?
Ďakujeme a ostávame s pozdravom,
Omrvinky
-- Potápačská stanica pri „prekážkovej dráhe“?
Ráno sa sprchujem teplá, potom studená. Tvár môžem brať chladnú so sebou, ale nie zadnú časť hlavy alebo zadnú časť hlavy, inak ma bude bolieť hlava.
Kupodivu sa však môžem úplne ponoriť do bazéna alebo do mora. Možno to záleží na tom, AKO studená je voda? A aká je predtým hlava teplá?
Nemám spoľahlivý tip, ale. Už ste niekedy premýšľali nad priliehavou plaveckou čiapkou, možno aj niečím z neoprénu? To by malo aspoň znížiť kontrast medzi teplou hlavou a mrazivou studenou vodou.
Prekážková dráha pravdepodobne znamená niečo také:
Hlava pod vodou sa však niekedy vyskytuje v olympijskom variante:
Závisí váš „mozog“ rozhodne od teploty, alebo sa to stane aj pri studenej sladkej vode, povedzme, 15 - 20 °, ktorá je typická v lete? V druhom prípade by išlo skôr o šokovú reakciu.
Jednou z možností by mohla byť spomínaná neónová kukla alebo teplá čiapka alebo teplá zimná čelenka, ktorú je možné po vodných prekážkach sňať. Čo sa stane, ak si zoberiete so sebou balíček tepla alebo nejaký gadget, pomocou ktorého môžete na pár minút * ihneď * po šokovom efekte priniesť dostatočné teplo do zadnej časti hlavy a na čelo? Znamená to, že bolesť už nedochádza? Viem si predstaviť, že jedným z dôvodov dlhotrvajúcich sťažností je, že si pri prekážkovej dráhe hlavu iba nesušíte a nezahrejete, ale hlavu necháte studenú a vlhkú ďalšiu hodinu, kým niečo neurobíte. Ak je to potrebné, pripevnite si okolo bedra tenkú hadicu na vodu, ktorá je teplom tela zahriata na 37 °, a pri behu po vodnom ohrození si ju oviňte okolo hlavy, aby ste opäť dostali teplo na nervy a cievy.
Ako reagujú bolesti hlavy na výrazné teplo po aktivite ?
Od skutočného podchladenia (-26 ° na vrchu a búrka bez pokrývok hlavy) mám tiež podobné problémy, ktoré v ten deň jednoducho nezmiznú. Vystačím si s meditáciou, ktorá je často možná, ale nie vždy.