Večerná ulica Zilei v rohovom prevedení praclíka
Autor: Cătălina Constantin/Dátum uverejnenia: 23-12-2014 19:12
Konzumované denne vo veľkých množstvách môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, od obezity po cukrovku a vysoký krvný tlak.
Múka, droždie, soľ a voda. Miesime dobre, kým nie je cesto pripravené, potom niekoľko šikovných rúk vytvaruje škrupinu praclíka. Potom praclíky povaríme niekoľko minút vo vode s cukrom, stočíme ich do maku, osolíme alebo sezamovo vložíme do elektrickej rúry. Nakoniec sú ružové a dobre sa dajú jesť. Kupujú ich tisíce ľudí každý deň, ráno, na poludnie a večer.
„Raňajky nahrádzam občerstvením, ktoré si beriem cestou do školy, do práce. Je to občerstvenie, ktoré uspokojí ich hlad, je to občerstvenie, ktorého hlavným prínosom je a že šetrí peniaze. Cítia sa vinní a hlavný prejav toho, že sa cítia vinní, je zrejmé zo skutočnosti, že toto občerstvenie už neklasifikujú ako raňajky, “uviedla Loredana Ionel, vývojová riaditeľka spoločnosti pre prieskum trhu, citovaná spoločnosťou digi24.ro.
Jedálny lístok, ktorý nie je práve zdravý, upozorňujú lekári. Výživová hodnota praclíkov je nula. To znamená, že telo nedokáže extrahovať potrebné vitamíny a vlákninu, ktoré potrebuje, a to napriek tomu, že praclík zjedený na úteku dodáva pocit sýtosti.
„Zjedli ste konvigáciu, za hodinu môžete bez problémov veľmi pokojne zjesť jedlo. V skutočnosti ide o zbytočný kalorický príjem z dôvodu, že ste nevedeli, ako zvládnuť čas, že ste boli včera večer leniví pripraviť si sendvič, “uviedla podľa citovaného zdroja Simona Tivadar, lekárka pre cukrovku a choroby výživy.
Prebytok je to, čo škodí zdraviu, a bude postihnutý pankreas ak zvykneme jesť veľa praclíkov. Rovnako tak aj hrubé črevo, a to kvôli nie príliš zdravým zložkám.
„Máme biele pečivo, to znamená chlieb bez vlákniny, máme olej, máme ho margarín V týchto výrobkoch sú všetky tepelné prípravky, tj nakoniec hydrogenované tuky a kombinácia škodlivá pre telo, predisponujú nás k cukrovke, vysokému krvnému tlaku, hypercholesterolémii, najmä zlému cholesterolu, ktorý sa môže ukladať na cieve a spôsobiť srdcové choroby. uviedla odborníčka na výživu Lygia Alexandrescu pre digi24.ro.
Preto lekári odporúčajú umiernenosť vždy, keď chceme jesť praclíky alebo koláče.
„Všetko je to o tom, že nejeme každý deň a vo veľkom množstve. V Conrig, okrem toho, že je bohatý na kalórie, pretože je bohatý na uhľovodíky, existuje ešte niečo iné - majú špeciálny príjem soli. 150 gramov praclíkov môže priniesť až 3 000 miligramov chloridu sodného denne. Príjem soli je veľmi vysoký. Vysoký príjem sodíka veľmi súvisí s výskyt hypertenzie", Povedal Alexandru Oproiu, gastroenterológ.
Teraz sa okrem soli pridávajú aj ďalšie prísady. Takto sa predávajú párky s párkami, šunkou a syrom, džemom alebo čokoládou, ktoré rastú exponenciálne počet kalórií tohto obľúbeného produktu a ktorý prišiel namiesto raňajok, obeda a večere
Naše odporúčania
Silvia Câmpeanu prešla nedávno obrovskou drámou: stratila otca kvôli novému koronavírusu,…
„Tieto postupy podkopávajú hodnoty NATO a ovplyvňujú solidaritu, súdržnosť, jednotu a účinnosť NATO ako organizácie.“