Vedomá strava Prevencia reumatizmu Úľava od bolesti Výživové poradenstvo
Neexistuje nič také ako strava, ktorá lieči reumu. Tí, ktorí sa vyvážene stravujú, predchádzajú poškodeniu kĺbov a môžu zmierniť reumatické ťažkosti.
Je dobre známe, že infarkt, cukrovka a niektoré druhy rakoviny môžu byť dôsledkom nezdravej stravy. Špecialista na reumu Dr. Omid Zamani z Favoriten Rheumazentrum: „Každý vie, že nadváha veľmi zaťažuje kĺby. Nezdravá strava môže tiež viesť k tvorbe kryštálov v kĺboch a tým k veľmi bolestivým zápalom. A môže to reumatické príznaky ešte zhoršiť. ““
Najbežnejším stavom, ktorý spôsobuje tvorbu kryštálov v kĺboch, je dna. Môžu sa však ukladať nielen kryštály kyseliny močovej, ale aj kryštály vápnika a apatitu. Lekári potom hovoria o „pseudodna“. Príčinou sú choroby štítnej žľazy alebo obličiek. Kryštály môžu tiež vzniknúť, ak je rovnováha metabolizmu železa alebo horčíka v rovnováhe. A pri dlhotrvajúcej reumatoidnej artritíde sa v synoviálnej tekutine nachádzajú kryštály cholesterolu.
Včasná diagnostika a liečba na mieru zabraňujú poškodeniu kĺbov. Dôležitou súčasťou terapie je okrem liekov aj správna výživa. Ale buď opatrný! Bez rady odborníkov môže strava narobiť viac škody ako úžitku. DR. Zamani varuje: „Neexistuje diéta na reumu, ktorá by pomohla všetkým pacientom s reumou. Všeobecne by sa malo zabrániť nevyváženej strave. Vždy existuje riziko, že telo bude zbavené dôležitých živín. Pôst tiež pomáha z krátkodobého hľadiska, ale z dlhodobého hľadiska je skutočne škodlivý. ““
Pacienti s reumatizmom potrebujú veľa niektorých výživných látok, napríklad horčík, vitamín E a vitamín D. Je potrebné sa vyhnúť iným, napríklad kyseline arachidónovej. Príliš veľa z neho sa používa na tvorbu zápalových látok prenášajúcich látky. Mäso a klobása, mlieko a mliečne výrobky obsahujú veľa kyseliny arachidónovej, a preto by mali byť v ponuke iba s obmedzeniami. Rybí olej, ale aj svetlicový alebo slnečnicový olej sú lacné, pretože vytláčajú kyselinu arachidónovú.
Pacienti s reumou majú prospech z individuálneho výživového plánu. Podľa toho vám dá poradiť váš odborník na reumu!
Najnovšie správy
Reumatizmus | Reumatoidná artritída Poškodenie kĺbov Centrum reumatizmu
Len pred niekoľkými desaťročiami museli byť pacienti s reumatoidnou artritídou pripravení na starnutie s stuhnutými a bolestivými kĺbmi. S novými.
Bolesť kolena | Problémy s kolenami | choré koleno | bremeno
Časy, keď ste sa v starobe museli vyrovnávať s neustálymi bolesťami kolien, sú preč. Pretože dnes je veľmi veľa veľmi efektívnych.
Kĺby | Bolesť kĺbov | Opotrebovanie | Cvičebný program
Bolesti kĺbov nie sú v starobe ničím neobvyklým. Ale vydržať ich ako neodvratné by bola chyba. Pretože správne zaobchádzanie robí pohyb bezbolestným a.