Vedomá výživa a transformačná sila varenia
Počul si? Správna výživa vás pripraví na splnenie vašich hlavných cieľov a na vaše ďalšie kroky. Viete, či váš plán výživy zodpovedá vášmu vedomiu a vášmu duchovnému potenciálu? Individuálna výživa je v súlade s vašimi vlastnými vibráciami a podporuje vás vo všetkých životných oblastiach a so súčasnými životnými problémami. Chcete sa dozvedieť viac? Čítajte ďalej v článku
Wikipedia popisuje pojem výživa nasledovne: Výživa alebo výživa (neskoro lat. nutritio „Výživa“, lat. nutrire "Vyživuje") je absorpcia organických a anorganických látok, ktoré sú prítomné v potravinách v pevnej, kvapalnej, plynnej alebo rozpustenej forme. Pomocou týchto látok sa buduje alebo obnovuje telesná látka a pokrývajú sa energetické potreby potrebné pre všetky životné procesy.
Podľa môjho názoru je výživa viac ako to, čo spomína Wikipedia. Je viacvrstvový, holistický (ak to dovolíme) a deje sa na rôznych (tiež jemných) úrovniach. Chcete sa dozvedieť viac? Čítajte ďalej v jednotlivých častiach tejto série článkov o vedomej výžive a rôznych frekvenciách stravovania.
Vedomá výživa a transformačná sila varenia
ktorá sa skladá z týchto 4 častí:
Zdravá strava alebo to, čo je zdravé?
Fráza „zdravé stravovanie“ sa stala niečím zvodným. Pôvodne ide vlastne o deklarovaný zámer stravovať sa zdravo, teda spôsobom, ktorý je prospešný pre vaše zdravie. Dnes je to skôr inflačná fráza s chaotickým, ba až agresívnym posolstvom, text, ktorý sa zneužíva na marketing každého. Pojem „zdravé stravovanie“ sa medzičasom stal kódom, na ktorý mnohí reagujú, ale s pochybným obsahom, ktorý môže veľa preniesť do podvedomia ľudí. Len čo človek nemá svoj vlastný pocit zo zdravého stravovania a začne sa obzerať po radu od vonkajšieho sveta, narazí na more informácií, z ktorých musí najskôr odfiltrovať „správnu vec“ pre seba. Ako to však robí? Prečítajte si viac tu ->
Individuálna výživa a udržateľnosť šetrná k životnému prostrediu
Čo je podľa vás pre nich dôležitejšie: ich osobné zdravie alebo zdravie širokej verejnosti alebo životné prostredie alebo planéta? Osoba je schopná optimálne pracovať pre spoločné dobro a prispievať k nej, keď sa má dobre. Tak ako môžem niečo rozdávať, len keď niečo mám (na rozdávanie), môžem niekde investovať energiu, keď jej mám niečo alebo dosť, takže vidím a viem, čo je dobré pre životné prostredie a svet je, keď viem, čo je pre mňa dobré ... Prečítajte si viac tu ->
Správna výživa a oblasť výživy „know-it-all“
Negatívny spôsob obrátenia neprináša obrátenie, ale pocity viny. Čo je pre nás najdôležitejšie v prvom rade: naše vlastné zdravie alebo zdravie sveta. Pretože naše zdravie je hlavne dobré, ak jeme čo najviac autentické, čerstvé a živé jedlo. Ak necháme bokom úsudkovú myseľ, ktorá všetko upravuje podľa toho, čo je správne a čo nesprávne, zrazu v nás nie je nikto, kto by nám povedal: nejedzte to alebo toto, pretože to škodí životnému prostrediu, keď ho jete, to a to a to. Telo a energetický systém to absorbuje a potom dáva späť informácie o stráviteľnosti v podobe živej a energetickej pohody. Popremýšľajte o tom, že by sa mohli stravovať inak, keby mali obavy o svoje zdravie, ako keby sa snažili uvažovať globálne. Z mojej vlastnej skúsenosti a filozofie však to, čo ma vlastne udržuje osobne zdravého (žiadne zdravie hlavy), nemôže poškodiť globálne prostredie ... Prečítajte si viac tu ->
Výživový plán a rôzne frekvencie stravovania
Zodpovedá váš plán výživy vášmu vedomiu a duševnému potenciálu? Ak stretávate znova a znova rovnaké typy ľudí, ktorí vás unavujú, s ktorými už nemáte (nechcete) nič spoločné, ktorí vás ničím neinšpirujú, potom zvážte svoje vlastné menu. Stále vibrujú na rovnakej úrovni ako títo ľudia, hoci ich myšlienky a vedomie patria pravdepodobne niekam inam. Zmeňte svoje vlastné menu ... Prečítajte si viac tu ->