Vedomý Ern; vedenie; Čo si treba dať pozor na EDEKU
Medzinárodný svetový deň zdravia sa koná každý rok 7. apríla. Pri tejto príležitosti by Svetová zdravotnícka organizácia chcela po celom svete apelovať na hodnotu a význam globálneho zdravia. S našimi vysoko kvalitnými výrobkami, vzrušujúcimi tipmi, zdravými receptami a výživovými konceptmi vám pomôžeme zostať fit a zdraví a integrovať vedomú stravu do vášho každodenného života.
Jesť zdravo, trvalo udržateľne, jednoducho a chutne môže byť také ľahké! eatbetter je hnutie pre vedomú výživu od Burdy a EDEKY a podporuje všetkých, ktorí si cenia rozmanitú stravu.
Pretože výživa by mala byť vždy vyvážená a ideálne by mala pozostávať z čerstvých, regionálnych a sezónnych surovín.
Stravujte sa vedome - všetko, čo by ste mali vedieť o svojich potravinách
Vaše zdravie a zdravie vašej rodiny by malo byť vždy prioritou, pokiaľ ide o výživu. Stravujte sa preto vedome a o potravinách a ich príprave sa dôkladne a spoľahlivo informujte! Naši odborníci na EDEKA sú po vašom boku s tipmi a trikmi, vďaka ktorým bude zdravé varenie zábavnejšie. V našich informáciách o výrobkoch nájdete tiež všetko, čo potrebujete vedieť o jednotlivých potravinách.
Potravinová pyramída EDEKA: jedzte vedome
Zelenina a ovocie, cestoviny, chlieb a ryža, mliečne výrobky, ryby, mäso, vajcia, ako aj oleje a tuky sú dôležitou súčasťou vyváženej stravy. Potravinová pyramída EDEKA vám dáva dojem o množstvách a výrobkoch, ktoré prispievajú k vyváženej strave. Vďaka nášmu konceptu mix plate je pre vás tiež jednoduchšie vedome zmeniť svoju každodennú stravu. Vyvinuli sme vegánsku potravinovú pyramídu pre stravu bez živočíšnych produktov.
Vedomá výživa - zdravé a čerstvé varenie a pečenie
Vedomá strava zahŕňa čerstvé a zdravé jedlá, preto by ste mali pri varení a pečení dbať na výživový obsah prísad a dávať pozor na obsah minerálov aj vitamínov. Tipy na varenie, ktoré je šetrné k životne dôležitým látkam, informácie o potravinách, ktoré sú obzvlášť bohaté na vitamíny, a recepty so superpotravinami - tu nájdete dôležité tipy a skvelé nápady na varenie, ktoré zjednodušujú vedomé používanie potravín v každodennom živote.
Užívajte si vedome - EDEKA chvíle potešenia
Nechajte sa inšpirovať našimi receptami a videami a vďaka bleskovým receptom EDEKA sa dozviete, ako aj pri krátkom čase môžete pripraviť vynikajúce a vyvážené jedlá. Dáme vám tiež užitočné tipy na varenie, ktoré umožňujú nielen vedomú výživu, ale tiež ju skutočne bavia! Využite výhody našej širokej a rozmanitej ponuky receptov a zistite, aké ľahké je jesť vedome!