Vegánska strava chudne nad 70 kilogramov!
Ľudia sú od prírody natoľko polarizovaní, že za žiadnych okolností nechcú znášať bolesť. Radšej by hľadal spôsoby, ako zmierniť, zabudnúť alebo eliminovať svoje muky. Bohužiaľ, nie sú zvolené vždy cesty, ktoré sú konzistentné a vedú k dlhodobému úspechu, ale cesty, ktoré fungujú rýchlo a dajú sa ľahko implementovať. Namiesto toho, aby ste čelili problémom, začali sa venovať práci a robili všetko pre to, aby ste sa zo situácie dostali silnejšie, je oveľa lepšie zvoliť ľahkú cestu. Okrem liekov a liekov je voľbou, ako sa vyrovnať so smútkom a frustráciou, vždy strava.
V dnešnej spoločnosti sa používanie farebných piluliek stalo normou. Pre každé ochorenie, nech je akékoľvek malé, existuje produkt, ktorý sľubuje zlepšenie. Pretože je priemerný človek všeobecne lenivý, rád sa uchyľuje k nekomplikovanému spôsobu eliminácie svojich chorôb.
Ak pravdepodobne nie sú k dispozícii žiadne pilulky alebo ak inak chápajúci rodinný lekár nebude chcieť diablovi predpísať antidepresíva, musí sa nájsť iný záchranca. Vo väčšine prípadov sú prijateľnými náhradami pizza, hamburgery a podobne.
Niet divu, že sa rýchlo ocitnete v začarovanom kruhu, ktorý nakoniec vedie k úplnej obezite. Aj keď sa cesta k ťažkej váhe dá pomerne rýchlo za vami, čaká vás obrovská úloha, ak sa má zjedený tuk opäť stratiť.
Muž, ktorý sa snažil svoju frustráciu kompenzovať jedením, to musel zažiť.
Kritické detstvo
Matka zomrela vo veku 13 rokov Joey Morganelli rakoviny. Od tohto okamihu šokovaný mladý človek začína dusiť svoju frustráciu uspokojovaním pomocou nezdravého jedla. Jeho hmotnosť sa začína zvyšovať, takže do 18. roku veku už váži 141 kilogramov.
Takmer desať rokov po smrti je Joey opäť odhodený späť. Ak sa mal s matkou rozlúčiť vo veľmi ranom veku, jeho otec teraz takisto zomiera na infarkt. Nestačí to, že Joey stratil oboch rodičov. Zažil smrť svojho otca zoči-voči.
Ako je bežné u závislých ľudí, Joey Morganelli zvyšuje dávku svojej osobnej drogy, aby prekonal stratu a utíšil bolesť. Podľa jeho vlastného vyjadrenia je jedlo jeho únikovým prostriedkom, pretože nemusíte byť hladní, chutí a robí vás šťastnými.
S týmto zmýšľaním tiež trávi strednú školu. Opakované nadmerné stravovanie nakoniec viedlo k tomu, že požierač frustrácie dosiahol svoju maximálnu hmotnosť 181 kilogramov.
Joey Morganelli schudol na vegánskej strave takmer 70 kilogramov.
Profesor ako záchranca
Až keď mu profesor v prvom roku štúdia odporučil film „Tlstý, chorý a takmer mŕtvy“, Joey to prehodnotil. Dokumentácia zanecháva stopy na ťažkej váhe a vedie k tomu, že sa obézny muž rozhodol zmeniť svoj život.
Zaoberá sa výživou a aktivizuje sa. Najskôr však urobí chybu a pomocou extrémnych džúsových kúr sa snaží znížiť svoju váhu. Prechod z kalóriou zožierajúceho kolosu na myšku šťavnatú je pre Joeyho príliš tvrdý. Opäť to končí v McDonalds.
O chvíľu nato sa odváži skúsiť to znova a začne počítať kalórie a pripravovať zdravé jedlo - s úspechom. V prvom mesiaci váha klesá o šesť kilogramov. O ďalšie štyri mesiace neskôr váži iba 147 kilogramov.
Ale ako to v strave často býva, chudnutie nakoniec stagnuje. Táto stagnácia frustruje predtým motivovaného človeka. Znovu sa uchýlil k stravovacím útokom, aby zabudol na svoj smútok.
Vegánsky k úspechu
V určitom okamihu osoba s nadváhou utrpí v aute panický záchvat, v ktorom je pevne presvedčený, že každú chvíľu zomrie. Poznačený srdcovým infarktom jeho otca, premôže ho strach.
Opäť má dostatok odvahy na to, aby svoje stravovacie návyky viedol pravidelne. Tentokrát však s novým prístupom. Rozhodne sa odteraz jesť iba vegánske a celé jedlá.
Podľa vlastného vyjadrenia dospel k tomuto rozhodnutiu, pretože chcel viesť hrdý a zdravý život a nechcel predčasne zomrieť na infarkt, ako to urobil jeho otec. Zrieknutie sa mäsa, rýb a podobne spôsobuje, že niekdajšia stagnácia hmotnosti je ďaleko. Takto sa Joeyovi Morganellimu darí pomocou vegánskej stravy znížiť svoju váhu na 113 kilogramov.
Joey Morganelli stratil svojich rodičov veľmi skoro. Muž sa snažil svoju frustráciu kompenzovať nadmerným kŕmením. Táto kompenzácia nevyhnutne viedla k maximálnej hmotnosti 181 kilogramov. Po tom, čo ho strhol film, urobil vo svojej strave niekoľko chýb, až sa nakoniec rozhodol urobiť svoj život vegánskym. Pomocou rastlinnej stravy sa Morganelli nakoniec podarilo znížiť jeho váhu takmer o 70 kilogramov.