Vegánska strava - lepšia pokožka, lepšia postava, lepšia nálada - spoločnosť
Merkelová by chcela dočasne zakázať lyžovanie v strednej Európe, Rakúsko pení - a už je tu niekto, kto je šťastný.
Neuveriteľné odhalenia o vlámaní do Drážďanskej zelenej klenby sú súčasťou príbehu veľkolepých krádeží a lúpeží. Trestná cesta časom.
„Mal som oponentov, než som niečo povedal“
Pred rokom začala kuchárka Sarah Wiener novú kariéru: ako členka Európskeho parlamentu. Ako si tam nájdete cestu ako nováčik? Čo chce dosiahnuť? A ako teraz varí?
„Musím vidieť zem, kým nezmizne“
Prasacie hlavy, výfukové plyny Trabant a koše na bielizeň plné dlažobných kociek: Ako sa vďaka prehliadke potápajúcej sa NDR stala z black metalovej kapely „Mayhem“ legenda.
Druhá vlna koronovej pandémie tlačí mnoho rodín na doraz. Psychológovia poskytujú tipy, ako môžu rodičia a deti ľahšie prežiť čiastočné uzamknutie.
Až 223 eur mesačne
So základným dôchodkom sa od roku 2021 zavedie nová výnimka pre dôchodcov, ktorí majú najmenej 33 rokov platenia príspevkov. Malo by z toho mať úžitok 200 000 dôchodcov.
Ako by mal americký prezident opustiť úrad
Rozlúčkový prejav Georga Washingtona bol zaslaný ako akýsi otvorený list „Priateľom a spoluobčanom“ na jeseň 1796 a bol okamžite znovu vytlačený vo všetkých novinách. Je to lekcia pre Donalda Trumpa.
500 eur pre všetkých. Nemci
Vnútorné spory, klesajúce volebné miestnosti: AfD je v kríze. Teraz si strana chce dať spoločenský obraz a požaduje základný príjem - pre všetkých Nemcov. Plán by sa však mohol pokaziť.
Bremeno byť legendou
Diego Maradona bol jedným z posledných ľudských hrdinov, ten, ktorý pred všetkými vyletel na hviezdy a opäť padol späť dole. O samote vo víťazstve a o obdarovaní všetkých.
Nepálsky Sujan Khanal chce žiť v Európe. Portugalsko mu dáva ponuku: Zbierajte maliny sedem rokov - potom dostane pas, po ktorom túžite. O podniku, v ktorom určite vyhrá iba jedna strana.
Vegánska strava: lepšia pokožka, lepšia postava, lepšia nálada
Problémy s vegánstvom boli pre mňa minimálne spočiatku rôzne: syr je jedným z nich. Miľujem syr. A syr je vyslovene návykový. Žiadna živá bytosť nepije mlieko inej rasy - okrem ľudí. Kravské mlieko má zmeniť malé teľa na obrovské zviera. Nechcel som ísť touto cestou.
Teraz nie som zrovna súčasťou hladomorníckej skupiny. Do 25 rokov som mohol zjesť koľko som chcel bez pridania gramu - a veľmi ma to bavilo. Teraz, medzi veľa práce, viac rodiny a sotva kedy si uvarím pre seba, nieto ešte na pravidelné cvičenie, moje oblečenie mi už nesedelo. Vegánska strava mi dáva možnosť jesť kedykoľvek toľko, koľko chcem. Medzitým sa rád zaobídem bez niekoľkých výkrmových jedál, tak dobrých, ako mi chutili už predtým.
Vegáni sú veľmi prísni vegetariáni
Najmä preto, že sa pripájam k hnutiu, ktoré sa venuje odvráteniu od potravinárskeho priemyslu, ktorý sa, zdá sa, vymkol spod kontroly, ak sledujete rôzne potravinové škandály a to, ako sa s nimi rozumne zaobchádza. Uprostred krajiny, ktorá je svetovým šampiónom vývozcom mäsa - na úkor životného prostredia a zvierat, ktoré sa často nechovajú druhovo vhodným spôsobom. A nejde len o formu svedomia, údajne druhovo vhodný chov zvierat?
Už som nechcel, aby za mňa zomrelo zviera, ak existuje iný spôsob - čo sa týka mojich úvah v útlom veku 16 rokov, mojej prvej vegetariánskej fázy. Trvalo to dva roky. Aj keď som veľmi rád jedol mäso. Pretože som už vtedy vedel: nechcem nič zakazovať. Keď ma opäť prekoná neskrotná túžba po mäse, poddám sa. Ak to moje telo potrebuje a dosť dlho som abstinoval od mäsa, zasiahnem znova, pomyslel som si - a urobil som to neskôr, bez previnenia. Pretože na môj vek som si myslel, že by som nateraz splnil svoje.
Najmenej problémov je abstinencia mäsa
Už som si zvykol, že o 15 rokov neskôr nebolo pre mňa ťažké opäť bez mäsa obísť, keď som pred tromi rokmi zahájil vegánsky experiment. Na rozdiel od minulosti je v súčasnosti toľko náhradných potravín - a na rozdiel od minulosti, niektoré z nich dokonca chutia veľmi dobre. Niektoré lepšie ako mäso. Najmä ak ich pripravíte správne.
Takže ak vynechanie mäsa nie je problém a zvládnete jesť aj ryby, mliečne výrobky (nikdy mi nechutili, takže žiadny problém - okrem syra, ale zvyknete si časom na všetko) a všelijaké iné pokušenia jedla - a vyhnúť sa luxusnému potravinárskemu priemyslu (hotové výrobky sú tabu, pretože príliš veľa priemyselného cukru a náhrad, alkohol ako nervový jed tiež, nikdy som nefajčil, nemám veľmi rád sladké). Ak toto všetko robíte pre dotiahnutie zdravého životného štýlu, na ktorý prisahajú vegáni, a nič z toho nie je neriešiteľný problém a ak to prináša toľko výhod - čo je najväčšou prekážkou vegánskeho životného štýlu?