Vegánska vegetariánska strava - fórum
Tu je sľúbené vlákno o vegánskej/vegetariánskej výžive:
Zaujímali by ma nasledujúce otázky:
Čo si myslíte o vegánskej/vegetariánskej strave pre dospelých?
Čo si myslíte o bezmäsitej strave pre deti? Existujú tu matky, ktoré kŕmia svoje deti bez mäsa?
Dôležité pre všetky matky: Vegetariánska výživa pre deti iba vtedy, ak ste dobre informovaní a pod odborným vedením! Vyhýbanie sa všetkým živočíšnym produktom (vrátane mlieka) je pre dieťa nebezpečné (vegánske)!
Čo si myslíte o alternatívnych formách výroby mlieka, ktoré sa zaobídu bez zabíjania zvierat (kráv)?
Dúfam, že budem mať vecnú diskusiu!
Najradšej najskôr odpískam vegánsky bezchybný steak, až potom uvidíme, čo sa tu ešte deje.
Teraz by som sem mohol niečo napísať, ale tu
Serdar znova hovorí z mojej duše
> Čo si myslíte o vegánskom/vegetariánskom
> Výživa dospelých?
to najlepšie, čo môžete ako človek urobiť. Sám som vegetarián už 10 rokov a teraz som na pokraji úplného vegánstva. človek žije zdravšie a nevyužíva zvieratá.
>
> Čo si myslíte o bezmäsitej strave
> Deti? Sú tu matky, ktoré majú svoje deti?
> jesť bezmäsité?
Keby som mala deti, asi by som ich nechala čo najviac vegánske. Ako však hovoríte, musíte venovať pozornosť určitým veciam, ako je nahradenie vitamínu b12 atď.
> Dôležité pre všetky matky: vegetariánska strava
> od detí, iba ak ste dobre informovaní
> a pod odborným vedením! Zrieknutie sa
> všetky živočíšne produkty (to zahŕňa aj
> Mlieko) je pre dieťa nebezpečné (vegánske)!
>
kto povedal, že úplne vegánsky by mal byť pre deti nebezpečný? ukáž mi vedeckú štúdiu, ktorá to má dokázať.
na začiatku môžete kŕmiť svoje vlastné materské mlieko a neskôr bude dosť alternatív!
> Čo si myslíte o alternatívnych formách
> Produkcia mlieka bez zabíjania zvierat
> (samce kravy) vychádza?
>
čo by sa potom malo stať so samcami? potom sú na 2 roky pripútaní v malej klietke/stánku a potom zabití.
teľatá by tiež boli i naďalej oddeľované od matky bezprostredne po narodení a kŕmené strojom. chceli by ste to pre svoje deti?
Pokiaľ viem, teraz sa preukázalo, že ľudia potrebujú mäso a že vegetariánska/vegánska strava je skôr škodlivá. Výživy sú pre deti nepostrádateľné (aj keď neviem, do akej miery už existuje náhrada za mäso - aj keď si myslím, že chemické látky tam nie sú obzvlášť dobré). Zistil som, že najmä deti majú tiež menšie nevýhody, s kamarátmi, v škole atď., Hovorí častejšie áno niekedy niečo ako grilovačka atď. a takmer každé dieťa si rád dá klobásku.
Myslím si, že svoju konzumáciu mäsa môžete určite výrazne znížiť (niekde sa píše, koľko mäsa by ste mali zjesť týždenne, stačí si to vygoogliť, to nie je veľa), ale zdá sa mi otázne robiť to úplne bez neho.
Ale nakoniec je to osobná záležitosť. Jem mäso a vyrastal som tiež zdravý. Moja kamarátka vyrastala vegánsky a vždy mala pomerne rýchlo všetky súčasné choroby. Zbaviť sa napríklad chrípky je veľmi ťažké. Neviem, či sa to dá vysledovať bezmäsitou stravou, ale niečo také počujete častejšie
Môj prístup je nasledovný:
Najjednoduchším typom stravovania, ktorý z hľadiska fyziologického hľadiska nemôžete pokaziť, je jesť všetko, na čo máte chuť, vrátane mäsa. Tento typ stravovania je najrozumnejší pre všetkých ľudí a ich deti, ak nemajú čas zaoberať sa prísadami a prípravou, a to nemyslím hanlivo.
Tí, ktorí majú čas a sú dobre informovaní, môžu jesť vegetariánsku stravu bez rizika nedostatku.
A až tu prichádza aspekt, že vegetariánska alebo vegánska strava prináša pridanú hodnotu pre životné prostredie, zvieratá a nakoniec aj pre ľudí.
Zaujímalo by ma:
Poznáte „militantných“ vegánov alebo vegetariánov alebo sú aj „militantní“ jedáci mäsa?
Moja hypotéza je taká, že jedáci mäsa reagujú na vegetariánov oveľa agresívnejšie ako naopak, aj keď sa to zdá paradoxné. Vaša odpoveď je toho dôkazom;-)