Vegánske sušienky pre batoľatá Špeciálna ponuka pre batoľatá

špeciálna

Podrobný článok na tému vegánskej výživy pre batoľatá a batoľatá nájdete tu na portáli. Tiež si tu môžete prečítať, že čisto vegánsky životný štýl by sa mal vnímať kriticky pre tých najmenších.

Ale samozrejme nič nehovorí proti zaradeniu vegánskych jedál do jedálnička z času na čas. Ale naopak! Strava detí by mala byť vyvážená, a preto je dôležitý a správny väčší podiel rastlinnej stravy. Pečenie je tiež skvelé vegánske, dokonca aj pre kojencov. Máme skvelý recept na vegánske detské sušienky, ktoré môžete dieťaťu venovať od 8 mesiacov. Sú dokonalým úvodom do rodinnej kuchyne - samozrejme bez pridaného cukru, pretože použité datle sú dostatočne sladké.

Vyrobte si vegánske detské sušienky sami

Pre najjednoduchší variant vegánske detské sušienky nepotrebujete nič viac ako ovsené vločky (v závislosti od veku dieťaťa v poriadku alebo dokonca u tých, ktorí majú trochu väčšie sústo) a a Ovocné pyré (Jablko alebo marhuľa). Voliteľne môžete primiešať nasekané datle, nastrúhané jablko alebo roztlačený banán. Všetko dobre premiešame, lyžičkou odrežeme malé guľky a dáme na plech. Potom ich vložíme do predhriatej rúry (160 až 180 stupňov, najlepšie horným a spodným ohňom) a pečieme asi 15 až 20 minút. Nechajte sušienky trochu vychladnúť - chutia obzvlášť dobre, keď sú vlažné!

Extra tip: Do ovsených vločiek môžete pridať aj nejaké proso vločky, potom vaše dieťa dostane extra porciu železa - to je veľmi dôležité v druhej polovici prvého roku života, pretože zásoby železa u detí sa pomaly vyprázdňujú (takže prvá kaša pomerne skoro po začiatku fázy doplnkového kŕmenia, niekedy sa pridá trochu mäsa).

Náš záver

Tieto cookies sa dajú tak ľahko upiecť, že sa dajú pripraviť skutočne rýchlo. Môžete vypustiť paru a vyskúšať iné kombinácie vločiek a ovocného pyré. Pinchies sú vhodné aj do zmesi (všimnite si však, tieto sa odporúčajú iba pre batoľatá od jedného roka), pretože obsahujú veľa komponentov).

Sušienky sú tiež ideálne pre krabičku s občerstvením v škôlke. Viac tipov a informácií o výžive v jasliach a materských školách nájdete v našej časti starostlivosti o deti!