Vegetariánska a vegánska výživa - centrum výživy

Vegetariánsky a vegánsky životný štýl sú udržateľné formy výživy pre zdravých dospelých. Ak sa dodržiava vyvážená strava a sú pokryté všetky základné živiny, je z dlhodobého hľadiska možná zdravá strava.

vegánska

Umiestnenie alebo kontrola vegetariánskej alebo vegánskej stravy

V poslednej dobe si kladiete rovnaké otázky týkajúce sa vašej vegetariánskej alebo vegánskej stravy a teraz v tom chcete mať jasno? Potom Polohovanie pomoc v centre výživy s odpoveďami.

Príznaky vegetariánskej alebo vegánskej podvýživy

  • Podvýživa
  • Podvýživa bielkovín
  • V závislosti od nedostatku živín (zvyčajne vitamín B12, železo, zinok, vápnik, omega-3 mastné kyseliny, vitamín D) sa mení: od únavy cez stratu chuti do jedla až po depresie, praskliny v kútikoch úst, vypadávanie vlasov, problémy s trávením atď. Často nešpecifické sťažnosti.

Príčiny vegetariánskej alebo vegánskej podvýživy

  • Nedostatok vedomostí o stravovaní založenom na potrebách
  • Nedostatočné kuchárske schopnosti
  • Nedostatok času, stres
  • Nezáujem

Ako môže pomôcť výživové poradenstvo?

Naši odborníci na výživu vám pomôžu optimalizovať vašu vegetariánsku a vegánsku stravu tak, aby ste vyhoveli vašim výživovým potrebám. Na základe analýzy vašej súčasnej výživovej situácie prekonáte všetky medzery - pomocou možností implementácie vhodných pre každodenné použitie.

Uznávajú nás zdravotné poisťovne. Na lekársky predpis sú náklady hradené zo základného poistenia. Viac informácií o našich cenách nájdete tu: Ponuka a ceny