Vegetariánske doplnkové potraviny HiPP
Čoraz viac mladých ľudí, najmä žien, je dnes vegetariánskych. Dnes je nesporné, že vyvážená ovo-lakto-vegetariánska strava *, v ktorej je starostlivo zostavený jedálny lístok, je zdravou alternatívou k bežnému miešanému jedlu pre dospelých. Mnoho rodičov si kladie otázku, či je vegetariánska strava vhodná aj pre kojencov. To, čo je dobré pre dospelého, sa môže stať kritickým pre dieťa a zvlášť pre kojenca.
Vďaka rýchlemu rastu majú deti do svojich prvých narodenín vyššiu potrebu železa a bielkovín ako v ktorejkoľvek neskoršej vývojovej fáze. Počas tejto doby sa preto odporúča dávať mäso čo najpravidelnejšie, odporúča sa mäsové menu 5-6-krát týždenne a na želanie sa odporúča 1x ryba a 1x „vegetariánske menu“.
Naše „vegetariánske menu“ tiež poskytuje vášmu dieťaťu všetky dôležité živiny. Mäso, dôležitý zdroj železa, v našich „vegetariánskych jedlách“ nahrádzame rastlinnými prísadami prírodným železom: celozrnné výrobky, strukoviny, vybraná zelenina a amarant.
Amarant je starodávna plodina, ktorú pestovali Inkovia. Cereálne Zrná obsahujú veľa bielkovín a železa. Železo je dôležité pre krvotvorbu a duševný vývoj dieťaťa.
Pretože železo z rastlinných potravín sa používa oveľa ťažšie ako železo z mäsa, mali by ste ho ako dezert nakŕmiť trochou džúsu alebo ovocia. Pretože vitamín C zlepšuje vstrebávanie rastlinného železa.
* Ovo-lakto vegetariánska strava: Žiadne živočíšne produkty okrem vajec a mlieka
Mimochodom:
Vegetariánske menu od HiPP získalo ocenenie Nemecké vegetariánske združenie.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Naše najobľúbenejšie vegetariánske menu pre vás v balení so 6 odrodami
Začiatok doplnkového jedla: užitočné tipy v našom videu s poradenstvom.
Výživový plán: Sprievodca kŕmením dieťaťa