Vegetariánske
Aký je rozdiel medzi vegánom a vegetariánom
Všeobecne Hlavným rozdielom medzi vegánom a vegetariánom je, že vegán vylučuje zo svojej stravy všetky živočíšne produkty vrátane mliečnych výrobkov. Vegáni majú tiež špecifický životný štýl, v ktorom sa vyhýbajú noseniu odevov z kože.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Vegetariánska strava počas tehotenstva
Všeobecne Mnoho tehotných žien na vegetariánskej strave má obavy z toho, aký vplyv môže mať ich strava na vývoj plodu počas tehotenstva. Vďaka starostlivo zvolenému plánu výživy však nie je potrebné.
Ako správne dodržiavať vegetariánsku stravu
Všeobecne Ak chcete prijať vegetariánsku stravu, je dôležité vedieť, že tento životný štýl neznamená iba úplné vylúčenie mäsa z jedálnička. Vegetariánska strava je niekoľkých druhov, má odlišné pravidlá a zásady, ale aj účinky.
Lakto-vegetariánsky (strava)
Typ vegetariánskej stravy, v ktorej sú povolené spolu so zeleninou a mliečnymi výrobkami.
Lakto-ovo-vegetariánsky (strava)
Typ vegetariánskej stravy, v ktorej sú povolené spolu so zeleninou a mliečnymi výrobkami a vajcami.
vegetariánska strava a jej účinky na zdravie
Všeobecné informácie Podľa špecializovaných štúdií môže mať strava bez živočíšnych produktov priaznivé účinky na vaše zdravie. vegetariánstvo spočíva v vylúčení všetkých produktov pochádzajúcich zo zvierat, od mäsa a vajec až po mliečne výrobky a med, z vašej stravy.
Vegetariánska strava a impotencia
Erektilná dysfunkcia alebo mužská impotencia sa definujú ako neschopnosť muža dosiahnuť erekciu na udržanie vzájomne uspokojivého sexuálneho kontaktu so svojou partnerkou. Sexuálne zdravie je dôležitým faktorom v kvalite života človeka. Impotencie je viac.
Seminár o výžive a ukážka prípravy vegetariánskych a surovo-vegánskych jedál
Dlho ste premýšľali o prechode na zdravší životný štýl. Alebo ste to už urobili a chcete vyskúšať niektoré menej bežné vegetariánske/vegánske recepty. Alebo len chcete vedieť, čo si dať na tanier - ak máte potrebné živiny, ak ste sa rozhodli pre diétu.
Nedostatok vitamínu D.
Všeobecne Osoba, ktorá nevystavuje svoje telo slnku, trpí alergiami na mliečne výrobky alebo dodržiava prísnu vegetariánsku stravu, má zvýšené riziko vzniku nedostatku vitamínu D. Vitamín D, ktorý sa tiež nazýva slnečný vitamín, telo produkuje ako reakciu na svetlo.
Bielkoviny vo vegánskej strave
Všeobecné proteíny majú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia kostí, svalov, imunitného systému, ale tiež pri predchádzaní únave. Tí, ktorí nie sú oboznámení s vegetariánskou stravou, často predpokladajú, že je veľmi ťažké získať dostatok bielkovín z potravy.
Pritikinová diéta
Všeobecne Každý, kto si niekedy osvojil diétu, pravdepodobne počul o diéte Pritikin: diéte s nízkym obsahom tukov, nie vegetariánskej, ale založenej hlavne na zelenine, obilninách a ovocí. Podiel tukov predstavuje asi 10% z celkovej potravy. Od roku 1976.
Šošovka, opäť módna
Šošovica sa v európskej kuchyni znovu presadzuje kvôli rastúcemu záujmu spotrebiteľov o zdravé stravovanie. Tu je len niekoľko dôvodov, prečo by šošovica nemala chýbať v našej strave: je to jedna z najľahšie stráviteľných strukovín, v.
Inteligentné deti sa pravdepodobne stanú vegetariánmi ako iné deti
Štúdia publikovaná v BMJ (British Medical Journal) naznačuje, že z dospelých detí sa stane vegetarián s väčšou pravdepodobnosťou ako z iných detí. Objav, že tie deti, ktoré majú nadpriemerné IQ, sú v dospelosti náchylnejšie na vegetariánsku stravu.
strukovina
Dvojklíčnolistová rastlina, ktorej ovocie je tobolka. Jedlé sú početné odrody strukovín: fazuľa, sušená fazuľa, šošovica, hrach atď. Jedná sa o sušenú zeleninu, ktorá sa od čerstvej zeleniny líši bohatstvom na bielkoviny (v priemere 25%) a vyššou kalorickou hodnotou.
Makrobiotické
Hovorí sa o vegetariánskej strave zloženej hlavne z obilnín, zeleniny a ovocia. Makrobiotika pochádza z čínskeho myslenia, v koncepcii ktorého sa akýkoľvek prejav vo svete riadi dvojitým rytmom, pasívnym časom a aktívnym časom (deň/noc, leto/zima), po.
Makrobiotická strava
Typ vegetariánskej stravy, ktorý obsahuje hlavne sušené strukoviny a celozrnné výrobky.
Ovocinárstvo
Špeciálny typ vegetariánskej stravy, ktorý zahŕňa iba výhradnú konzumáciu arašidov, semien, orechov, ovocia.
Flexitarizmus
Špeciálny typ čiastočne vegetariánskej stravy, pri ktorej je strava založená na rastlinných potravinách, môžu sa však vyskytnúť občasné výnimky.
xerofágia
Vegetariánska strava založená na suchom jedle.
Hrdý na viac
Neobvyklá kombinácia železa a vitamínu c, indikovaná v situáciách: nedostatok železa, anémia, nevyvážená strava, tehotenstvo (druhý a tretí trimester), vegetariánska strava, strata krvi, premenopauza. Zloženie: železo 18 mg, kyselina askorbová 60 mg Stav produktu: doplnky výživy.
Ebixa
Čo je Ebixa a na čo sa používa Indikácie Ebixa patrí do skupiny liekov známych ako lieky na liečbu demencie. Strata pamäti pri Alzheimerovej chorobe je spôsobená narušením prenosu signálov v mozgu. Mozog obsahuje takzvané receptory.
Carctol
Čo je Carctol a na čo sa používa Indikácia, reumatoidná artritída, dna, hepatitída.
Tekvicová polievka
Lakto-vegetariánska polievka na rýchle varenie, veľmi chutná pochúťka Nielenže má zvláštnu chuť, ale je aj veľmi užitočná. Obsahuje tekvicovú múku (28%), pšeničnú múku, čerstvý smotanový prášok, rastlinné vlákno, repkový olej, vitamíny a minerály, paradajkový prášok.
Špargľová polievka
Lakto-vegetariánska polievka s rýchlym varením so špargľou. Jedna dávka obsahuje 112 kcal. Špargľa, pšeničná múka, kukuričný škrob, maltodextrín, rastlinná vláknina, minerály a vitamíny, sušené odstredené mlieko, repkový olej, guarová múka, glutaman sodný, sója, cibuľa.
Polievka zo zeleninového vývaru
Vegetariánsky vývar z rýchleho občerstveniaObsahuje jodidovanú soľ, zeleninovú zmes a sójové korenie. Môže to byť jednoducho chutné so strúhankou. Môže byť tiež základom pre polievky, omáčky, zeleninové, mäsové a rybie pokrmy alebo pre valcované jedlá. Môže nahradiť soľ v.
Korenie na oheň (korenené)
Vegetariánske korenie s bylinkami na dochutenie hranoliek, marinád, varenie mexických a orientálnych jedál, mäsových a kuracích jedál, pikantných omáčok, ktoré dodajú jedlám pikantnú chuť .
Korenie Neapol
Vegetariánske korenie so stredomorskými bylinkami na dochutenie talianskej a francúzskej kuchyne, na prípravu zeleninových pudingov, syrových jedál a pikantných omáčok, na pečenie „bylinkového chleba“ .
Brokolica a karfiolová polievka
Lakto-vegetariánska polievka s brokolicou a karfiolom. Jedna porcia obsahuje 111 Kcal Obsahuje karfiol a brokolicu, špenát, pšeničnú múku, maltodextrín, kukuričný škrob, sušené odstredené mlieko, mliečnu bielkovinu, rastlinnú vlákninu, minerály a vitamíny, jodidovanú soľ, olej.
Hubová polievka
Lakto-vegetariánska polievka s rýchlym varením s hubami. Jedna dávka obsahuje 112 kcal. Obsahuje sušené huby Boletus Edulis (huby) a hubový prášok, pšeničnú múku. zemiakový maltodextrín, kukuričný škrob, sušené odstredené mlieko, rastlinná vláknina, minerály a vitamíny, soľ.
Cesnakové korenie
Vegetariánske korenie s cesnakom, petržlenovou vňaťou a čerstvými bylinkami na dochutenie šalátov, polievok, jedál zo zemiakov, rýb, mäsa, vajec, húb a zeleniny. Ideálne na prípravu cesnakového chleba a cesnakových omáčok.
Informované stanoviská lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia iba na informačné účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú po lekárskom vyšetrení.
SfatulMedicului.ro - Autorské práva a copy2020
Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.
Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.
Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.