Vek môžete zistiť na rukách - alebo nie! z rockovej lekárne
„Krásna ruka zdobí celého človeka“ (Heinrich Heine)
Naše ruky sú ukážkové kúsky, ktoré sa nedajú zamaskovať „mejkapom“ ako tvár - a rukavice v rukaviciach sú trendy iba vtedy, keď je zima alebo pri spoločenských príležitostiach v spojení s večernými šatami. Pretože sme väčšinou „holými rukami“, ochotne poskytujú informácie o čase, ktorý uplynuli. A nielen o tom, ako dlho sa používajú, ale aj o tom, čo ich zamestnáva; či už je to väčšinou ťažká manuálna práca alebo kĺzanie po klávesoch klavíra. Našťastie existujú vhodné spôsoby a prostriedky, ako vniesť do našich rúk trochu viac tajomstva. V minulosti boli dobre upravené ruky a nádherné nechty na rukách vyhradené pre vyššiu triedu a vonkajšie znamenie, že si svoje peniaze nemusíte zarábať rukami. Dnes si môže a má každý dovoliť dobrú starostlivosť o ruky.
Staré pravidlo „Nezabudnite si umyť ruky po ... a pred jedlom!“ Nestratilo nič na dôležitosti, koniec koncov, podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa okolo 80 percent infekčných chorôb prenáša rukami.
Môže človek urobiť príliš veľa dobrej veci? Odporúča sa dôkladné umývanie rúk, okrem prípadov, keď idete na toaletu a pred jedlom, tiež po príchode domov, aby sa „nedovážali“ patogény. Tiež po kontakte so zvieratami a rovnako po jednaní s mnohými ľuďmi alebo s chorými ľuďmi. A nakoniec pred starostlivosťou o pleť. Na umývanie sa odporúčajú mydlá alebo syndety s neutrálnym pH, aby sa ochranný kyslý plášť pokožky menej poškodil. Bielizeň by nemala degenerovať do mánie (výraz „mánia“ v tomto prípade nepochádza z latinského „manus = ruka“, ale zo starogréckeho „mánia = hnev, šialenstvo, šialenstvo“).
Všade pomáha mazanie a masti
Malý doplnok pre rušných
Nočné ošetrenie: Ak je čas na wellness víkend príliš krátky, má zmysel nechať si svoje ruky dopriať aspoň mimoriadnu regeneráciu cez noc: potrite si silnou vrstvou krému na nočnú starostlivosť, oblečte si tenké bavlnené rukavice - a nielen ruky sa cítia najbližšie Zajtra (takmer) ako novorodenec.
Tiež použitie Kroviny a Ručné masky Je to užitočné, pretože zlý, šupinatý stav pokožky podporuje rozvoj ekzémov na rukách (obzvlášť sú tu ohrozené profesionálne skupiny ako zdravotnícky personál, záhradníci, kaderníci, pekári atď.).
Príjemná masáž rúk? Vhodné ako na seba (niekedy musíte brať veci do vlastných rúk), tak aj na partnerskú masáž. Začnite od zápästia, pomocou palca a ukazováka (palec na zadnej strane ruky, ukazovák na dlani) urobte krúživé pohyby a na každom jednotlivom prste až po necht. Okamžite sa tak uvoľní a tiež sa zlepší krvný obeh.
Bolo ešte niečo ... umývanie tekutín/riadu kvôli starostlivosti o ruky?!
Kto to vymyslel! Deklarovanou úlohou čistiaceho prostriedku na umývanie riadu je stále rozpúšťanie tuku - v dôsledku toho sú jeho zložky, čistiace chemikálie, všetko, ale nie sú vhodné pre naše ruky. Preto: Ak už ponoríme ruky do zmesi horúcej vody, povrchovo aktívnych látok a špinavého riadu, potom buď iba krátko alebo chránené rukavicami pre domácnosť. Ak pravidelne existujú špinavé jedlá, naše odporúčanie týkajúce sa času, energie a šetrnosti k pokožke je: umývačka riadu!
Mimochodom: „Ruka sa viditeľne skrášli, keď ju pohladíš.“ (Peter Altenberg)