Veľká pozornosť! Osudná je kombinácia jahôd s cukrom

Autor: Raluca Ionescu-Heroiu/Dátum uverejnenia: 23-05-2019 10:05

osudná

Jahody sú obľúbeným ovocím mnohých ľudí. Či už sú jednoduché alebo sladké, jahody sú vynikajúcim sezónnym ovocím. Asi neočakávate, že jahodový cukor bude osudnou kombináciou.

Mnoho z nás sa rozhodne dať si na jahody cukor a zjesť ich ako chladný letný dezert. Jahody sú bohaté na živiny, sú mimoriadne prospešné pre naše zdravie a pre správne fungovanie nášho tela. Tieto plody majú podľa Health.ro najvyšší obsah výživných látok, vrátane vitamínu C, draslíka, mangánu, kyseliny listovej, vlákniny a antioxidantov.

Cukor prakticky vylučuje všetky tieto živiny a vitamíny. Pravdepodobne to neočakávate, ale cukor je naj návykovejšou ingredienciou na svete. Cukor je odborníkmi považovaný za nebezpečnejší ako alkohol a cigarety. Celý cukor je zodpovedný za cukrovku, srdcové choroby či dokonca rakovinu.