Veľká kniha o výžive AYURVEDA s ajurvédou

Veľká kniha výživy AYURVEDA

ayurveda

Táto kniha vám ponúka vynikajúci úvod a viac ako 100 skvelých receptov!

Veľká kniha o výžive ajurvédy vám ukáže správne možnosti pre zdravý a plnohodnotný život. Cestou k tomu je jesť plné potešenie, variť s vášňou a poznať svoje vlastné telo.

DR. Hans H. Rhyner je popredný a medzinárodne uznávaný odborník a priekopník ajurvédskej medicíny v Európe. Svoje vedomosti, svoje viac ako 20-ročné skúsenosti s indickou filozofiou, jogou, vastu, siddha, ajurvédou a duchovným liečením prenáša do nášho západného spôsobu života a myšlienok a robí východné liečenie a vedomosti o živote zrozumiteľnými a predovšetkým pre nás spoľahlivými.

Medzinárodne uznávaná špecialistka na ajurvédsku výživu Kerstin Rosenberg už viac ako 10 rokov trénuje ajurvédske výživové a zdravotné konzultantky a ajurvédske terapeutky. Je spoluzakladateľkou a výkonnou riaditeľkou jedného z najväčších a najuznávanejších ajurvédskych tréningových a kúpeľných centier v Európe. Vytvára indicko-západný štýl kuchyne, ktorý je vysoko cenený. Jej recepty sú založené na tradičnej ajurvédskej kuchyni, ale berú do úvahy náš západný životný štýl.

Táto kniha vám ponúka cestu za poznaním v oblasti teórie výživy a zdravia na západ od východu. Ak sa chcete stravovať zdravšie a primerane typu, chudnúť alebo sa očistiť, dostanete pomoc so zmenou životného štýlu krok za krokom bez toho, aby ste sa vzdali radostí života a zmyslov.

S odporúčaním VEAT - Asociácie európskych ajurvédskych terapeutov.