Veľkonočný zajačik - a ako sa ho zbaviť ... MTC Blog
Teraz sa ťa úprimne opýtam, čo robíš, keď niečo také existuje chutný veľkonočný zajačik je pre vás pripravený s pár zvrátenými ušami? Áno, áno, Veľká noc je nebezpečným obdobím pre všetkých Chudnutie fanatik! Čo si o tom myslím? Povedal by som, že; „Prineste mi zajace!“ Tento blog venujem Veľkonočnému zajačikovi a jeho dedičom ....
Nevýhodou Tréner rehabilitácie a kondičnej prípravy je to, že keď ste na večierku s priateľmi a kolegami, každý sa rád pozrie na váš tanier. Ak je na tanieri niečo, čo nemusí “zdravé„,“Ľahký výrobok„Alebo“Vegetárian"Je, potom sa na teba spýtavý pohľad pozrie; Čo? Nie si fitnes tréner?„
Rovnako je to aj s Veľkou nocou. Začína sa to vlastne 2 týždne vopred. Vďační zákazníci si so sebou radi vezú niečo sladké a vo veľkonočnom období sú to „čokoládové vajíčka“. Keďže neradi sklameme svojich zákazníkov, netrvá dlho a zmiznú dobroty v miestnosti pre zamestnancov. Ak sa potom spýtate; „Hej! Kto zjedol môjho veľkonočného zajačika? “, Samozrejme, nikto z tímu MTC nevie, kto to bol ....
Tento týždeň mi niekto položil otázku, a tak som prišiel k tejto veľkonočnej téme blogu, otázka znela (vlastne boli dve otázky):
1. Prečo ľudia vlastne jedia veľkonočné zajačiky?
2. A ako sa zbavíte balastu, ktorý ste počas tejto doby zjedli?
Ľudia jedia veľkonočné zajačiky, pretože chutia! Ponuka je prítomná všade a pre ľudí je ako Lovci a zberatelia prakticky nie je možné nechať stáť ... určite nie ...
Otázka, ktorá asi bude zaujímať viac z vás, je, ako to dosiahnete?! 150 gramov čiernej čokolády má okolo 800 Kcal. Aby ste sa toho zbavili, musíte chodiť asi 2 ½ hodiny alebo mierne joggingovať 2 hodiny (v závislosti od veku, pohlavia a veľkosti).
Jednou chybou, ktorú veľa ľudí robí, je, že po Veľkej noci to robia Hladova dieta začať. Ako viete, na diéty veľmi nemyslím. Oveľa väčší zmysel má návrat k normálnej a zdravej strave. Väčšina z vás vie, čo je zdravé stravovanie, takže nemusím túto tému rozbiehať.
Aby ste sa zbavili pár kíl navyše, stačí, ak je strava opäť v poriadku a vy sa opäť rozhýbete, pretože TJA, leto je už za rohom!
Niekoľko hodín navyše v telocvični, pár kôl lesom alebo niekoľko hodín na diskotéke na tanečnom parkete a veľkonočný zajačik sa roztopí…. Užite si ho a dobré spoločné chvíle. Ak máte naozaj problém zbaviť sa odkazu Veľkonočného zajaca, potom poznám dobrú adresu, ako sa ho zbaviť.
Prajem všetkým šťastnú Veľkú noc!
Mohli by vás zaujímať aj tieto témy: