Veľký test ajurvédy · Vata Pitta Kapha
Stanovenie ústavy je jedným z najdôležitejších kľúčových bodov ajurvédskej medicíny a života. Každý človek je jedinečný a má neporovnateľný profil na fyzickej a psychologickej úrovni. Individuálna konštitúcia (Prakriti) je ustanovená na fyzickej a psychologickej úrovni prostredníctvom kvality a prejavu týchto troch Doshas popísané. Tieto sú podrobne uvedené Vata, Pitta a Kapha nazývané a predstavujúce biologické sily, ktoré riadia náš organizmus na štrukturálnej a funkčnej úrovni. Z ajurvédskeho hľadiska je naša konštitúcia tvorená z jedinečnej zmesi Vaty, Pitty a Kaphy.
„Byť zdravý“ znamená vo vnútri ajurvédy Rovnováha s vlastnou ústavou byť. Choroby vznikajú z nerovnováhy fyzických a duševných síl. V tomto prípade sa zdravie cíti u každého trochu inak. Podľa toho, ako sa formuje naša ústava, uprednostňujeme rôzne spôsoby života, klimatické podmienky alebo duševné problémy.
Dóša test
Ktorý typ ajurvédy som?
Ľudia s konštitúciou Vata sú prirodzene veľmi jemné a citlivé typy osobnosti, ktoré sa vyznačujú štíhlou postavou, suchou pokožkou a umeleckými a citlivými schopnosťami.
Zvedavosť a potreba cvičenia
Pretože Vata je najagilnejší princíp, jej nadradenosť ponúka rýchlosť, nestabilitu a mnohostrannú osobnosť s mnohými rôznymi záujmami a talentmi. Ľudia Vata sú vždy fyzicky a psychicky aktívni, zvedaví a majú silnú potrebu pohybu.
Útek zo severoeurópskej zimy
Ich trávenie je veľmi citlivá funkcia tela. Vata typy majú prirodzene nepravidelnú chuť do jedla a na plyny a zápchu okamžite reagujú na stres, nesprávne jedlo a vnútorné napätie. Nervový systém je citlivý a ich fyzická sila a odolnosť voči chorobám sú dosť nízke. Ľudia Vata sú obzvlášť citliví na chlad a vietor. V chladnom období túžia po svetle a teple. Zvyčajne teda utekajú, kedykoľvek je to možné, z bezútešnej severoeurópskej jesene a zimy.
Veľká sila: komunikácia
Jednou z veľkých predností Vaty je komunikácia. Typy Vata sú otvorené, ľahko sa s nimi spája a sú zvyčajne zhovorčivé. Ich nápaditosť a tvorivosť sú pozoruhodné a do nových aktivít vstupujú s veľkým nadšením. Majú veľkú radosť z učenia sa nových vecí a obohatenia svojho života o zmeny. Bohužiaľ, nemajú veľkú výdrž a často realizujú niekoľko projektov súčasne bez toho, aby sa plne sústredili na jeden. To rýchlo vedie k preťaženiu, ale chráni sa pred nudou a rutinou.
Sklon k chorobe
Ľudia vo Vate sú vo všeobecnosti náchylní na duševné a psychosomatické choroby. Váš pohybový aparát je náchylný na poruchy a máte tendenciu mať zažívacie ťažkosti, vyčerpanie, strach, poruchy spánku, zvonenie v ušiach, tinnitus, srdcové choroby a neuralgické bolesti, ktoré sa vyskytujú častejšie pri fyzickom alebo psychickom preťažení, strese a starobe.