Verbena
(Verbena triphylla)
Citrónová verbena je juhoamerická sestra miestnej železnej byliny.
Verbena však vyzerá celkom inak a vonia tiež výrazne citrónovo, veľmi odlišne od svojho príbuzného. Preto sa často nazýva „citrónová verbena“.
Verbenu je možné použiť podobne ako verbenu, ale je tiež veľmi vhodný ako chutný domáci čaj pre čistý pôžitok.
Čaj Verbena môže byť v lete príjemne osviežujúci.
Charakteristiky
žiadosť
Verbena a verbena sú tiež názvy stredoeurópskej liečivej rastliny, ktorá sa citrónovou verbenou podobá iba v niekoľkých vlastnostiach. To môže byť spočiatku trochu mätúce. Tieto dve rastliny možno ľahko rozlíšiť podľa toho, že iba citrónová verbena z Južnej Ameriky má intenzívnu citrónovú arómu. Miestna verbena chutí jednoducho trpko. Okrem toho je natívna verbena ako rastlina výrazne menšia ako verbena citrónová.
Táto stránka je o juhoamerickej verbene s citrónovou vôňou.
Verbenu možno použiť buď ako čaj alebo ako éterický olej. Verbena sa používa aj v kuchyni.
Najbežnejším spôsobom použitia Verbeny je bylinkový čaj.
Potom preceďte a po malých dúškoch vypite čaj z verbeny.
Denne sa vypije jedna až tri šálky tohto čaju.
Ako pri všetkých vysoko účinných liečivých bylinách, aj po šiestich týždňoch nepretržitého užívania by ste si mali oddýchnuť a dočasne vypiť ďalší čaj s podobným účinkom. Čaj z verbeny potom môžete piť opäť šesť týždňov. Prestávka zabraňuje nežiaducim dlhodobým účinkom a požadovaná účinnosť verbény sa zachováva a neznižuje sa návykom.
Verbena je veľmi vhodná aj ako prísada do miešaných čajov. Zlepšuje chuť čajových zmesí tak, aby chutili sviežo a jemne citrónovo.
Studený extrakt ako osviežujúci nápoj
Ako čistý nealkoholický nápoj možno verbenu pripraviť ako studený extrakt. Najlepšie sú na to čerstvé listy verbeny, ale môžete použiť aj sušené.
Pridajte dve čajové lyžičky čerstvých alebo sušených listov verbeny spolu s citrónovým klinom do karafy so studenou vodou.
Táto zmes sa nechá stáť cez noc v chladničke. Na druhý deň si dáte osviežujúci studený nápoj.
Podľa vášho želania môžete nápoj verbeny osladiť alebo nie.
Esenciálny olej
Esenciálny olej z verbeny je bohužiaľ pomerne drahý, čo je spočiatku ohromujúce, pretože listy verbeny voňajú tak intenzívne, že si myslíte, že z nich môžete extrahovať veľa éterického oleja. Ale to zjavne neplatí.
Esenciálny olej môžete odpariť vo vonných žiarovkách, aby ste osviežili vzduch v miestnosti.
Môže sa tiež kvapkať na rastlinný olej ako telový a masážny olej, napríklad 10 kvapiek na 100 ml rastlinného oleja.
Aj domáce krémy a masti môžu svojou vôňou obohatiť éterický olej verbeny. Pozri: Byliny v kuchyni na masti - domáca prírodná kozmetika
Prísada do kúpeľa
Niektoré prísady do kúpeľa obsahujú éterický olej verbeny.
Takýto kúpeľ relaxuje a zároveň povzbudzuje. Človek sa teda upokojí bez toho, aby sa unavil a je povzbudený, ale zostáva pokojný.
Bylinkové vrecká
Šitý do látkového vrecka s listami verbeny môžete na dlhšiu dobu poskytnúť miestnosti, šatníku alebo posteli sviežu vôňu citrónu.
Takéto vonné vrecúško pôsobí mierne proti hmyzu a je povzbudzujúce aj relaxačné, podobne ako vonná lampa alebo verbénový kúpeľ.
Verbena v kuchyni
Čerstvé listy verbeny sa dajú veľmi dobre využiť v kuchyni.
Ovocné šaláty a iné ovocné dezerty dostanú určitú citrónovú príchuť.
Listy verbeny sú tiež veľmi dobré do slaných šalátov alebo do zeleninových jedál.
Môžete tiež vyskúšať verbenu s vyprážaným mäsom.
účinok
Najdôležitejšie účinky slovies sa zdajú spočiatku protichodné, pretože sa súčasne aktivujú a upokojujú. Ale tieto dva efekty sa v praxi úžasne dopĺňajú.
Tí, ktorí sú v strese, chcú relaxovať, ale nie nevyhnutne sa unaviť. Tí, ktorí sa cítia unavení, sa chcú oživiť, ale neprepuknú v hektickom zhone.
Verbena teda zaisťuje príjemný pocit pohody. Večer vám môže dokonca pomôcť zaspať, pretože vás nepodnecuje, iba pôsobí jemne.
Verbena tiež posilňuje metabolizmus a pomáha pri trávení. S patogénmi sa bojuje, kŕče sa zmierňujú, kontrakcie sa však posilňujú.
vedľajší účinok
Príliš veľká alebo príliš intenzívna konzumácia citrónovej verbeny môže zasiahnuť žalúdok a spôsobiť nevoľnosť.
Esenciálny olej môže zvýšiť citlivosť na svetlo.
Ak máte ľahkú pokožku, nemali by ste sa v lete natierať slnkom o krém bohatý na verbeny.
Kontraindikácie
Pretože Verbena podporuje menštruáciu a pôrod, nemala by sa používať počas tehotenstva, aspoň nie vo veľkých množstvách. Slovesá sú potom vhodné iba na podporu pôrodu.
oblasti použitia
Verbena sa môže používať pri mnohých chorobách a zdravotných problémoch.
Vnútorne
Keď ste opitý ako čaj, verbenu môžete použiť, ak ste unavení alebo nervózni.
Nervové srdce sa upokojí a v prípade depresie a apatie sa posilní vitálna energia. Znižujú sa tiež tenzné bolesti hlavy a migrény.
Podráždený žalúdok sa s verbénovým čajom cíti opäť lepšie, ibaže ho vypijete príliš veľa. Zápcha tiež zmierňuje, pretože verbena stimuluje trávenie.
Keď ste prechladnutí, cítite sa silnejší a lepší rýchlejšie, ak pijete čaj z verbeny. Pre verbenu môžete tiež najlepšie zmiešať ďalšie bylinky z bežného chladu.
Verbenu možno piť hneď po narodení spolu s pastierskou brusnicou. Verbena zintenzívňuje pôrod, ale zároveň má spazmolytický účinok, takže pôrod je ľahšie znášať. Verbena svojou sviežou vôňou tiež pomáha lepšie prekonať nudné hodiny pôrodu.
Vonkajšie
Rastlinný olej zmiešaný s éterickým olejom verbena sa môže použiť na masáž chodidiel alebo šport. Svaly sú lepšie zásobené krvou a relaxujú.
Ak je verbénový olej začlenený do ľahkého denného krému, môže pomôcť proti akné a mastnej pokožke.
V telovom mlieku pomáha verbénový olej posilňovať spojivové tkanivo.
Kúzelná aplikácia
Verbena údajne chráni pred zlými snami, keď pijete jej džús alebo keď si zavesíte vetvičku na krk.
Verbena by mala byť vhodná aj ako prostriedok lásky, a to ako v elixíroch lásky, tak aj okolo seba, aby prilákala potenciálnych partnerov.
Spolu s ďalšími kúzelnými rastlinami má verbena posilňujúci účinok.
Keď sa verbena používa na kadidlo alebo do vonnej lampy, údajne čistí miestnosť a atmosféru - čo je rozumný predpoklad, keď vezmete do úvahy účinok jej éterických olejov.
História
Verbena bola do Európy privezená na konci 18. storočia a v roku 1784 bola citrónová verbena prvýkrát vedecky popísaná ako druh.
Krátko po zavedení do Európy bola verbena obľúbenou okrasnou rastlinou v európskych záhradách. Teraz ich už v záhradách vidíme zriedka, a keď tak urobia, pestujú ich milovníci ich citrónovej arómy.
Verbena je veľmi populárna ako osviežujúca rastlina pre domáci čaj a používa sa aj ako liečivá rastlina. Používa sa tiež ako vonný olej.
Opis závodu
Pestuje sa však aj v južnej Európe, pretože sa mu tam dobre darí.
Uprednostňuje tiež piesočnatú pôdu bohatú na živiny, miluje plné slnko a chránené miesto.
Trváca rastlina dorastá až do výšky 3 metrov.
Na jar korene spočiatku vyháňajú nové stonky, ale naďalej rastie aj lignifikovaná stonka z predchádzajúceho roku.
Od mája ďalej podlhovasté listy vyrastajú na stonkách a rastú živo v skupinách po troch, t. J. Vždy po troch v rovnakej výške okolo stonky.
Plne vyrastené listy sú trochu drsné a majú silnú citrónovú vôňu. Majú mierne zubatý okraj.
Od augusta sa na vrchole stoniek objavujú malé, biele kvety. Každý z nich má štyri malé lupienky. Mnohé z týchto kvetov spolu tvoria voľný hrot.
Na Verbene je neobvyklé, že má tri rôzne vedecké názvy: Verbena triphylla, Lippia citriodora, Aloysia triphylla.
Všetky tri predstavujú rovnaký druh rastlín.
Tipy na pestovanie
V strednej Európe je možné verbenu najlepšie vysadiť do vedra, pretože je len čiastočne odolná.
Môžete ich pestovať buď zo semien, množiť ich z odrezkov alebo kúpiť hotové rastliny.
Ako trvalé plavidlo potrebujete veľmi veľké vedro, pretože Verbena môže byť veľmi honosná (vysoká 3 m), ak sa cíti pohodlne.
Rastliny by mali byť primerane napojené, ale nemôžu tolerovať podmáčanie.
Pokiaľ ich v zime nedáte do zimnej záhrady alebo podobne. potom odrežete konáre a zakryjete ich.
Potom sa umiestni na miesto, ktoré je čo najviac chránené. Takže pri troche šťastia dokáže prežiť krátke fázy až do -15 ° C.
Počas dlhších období mrazu možno vedro dočasne umiestniť do pivnice.
Tipy na zber
Listy verbeny sa zbierajú hlavne na lekárske účely a ako domáci čaj. Môžete však použiť aj kvety.
Listy sa zbierajú pred a počas obdobia kvitnutia.
Jednotlivé listy môžete buď pozberať, ak potrebujete len veľmi málo rastlinného materiálu.
Alebo môžete odrezať celý výhonok alebo jeho hornú polovicu.
Ak kosíte priamo nad pármi listov, dorastajúca rastlina sa rozvetvuje a stáva sa krovinatejšou a sviežejšou.
Listy a akékoľvek kvety sú čo najrýchlejšie jemne vysušené v polotieni.