Všetko o bambusovej masáži - na čo slúži, kto má pravdu
Bambusová masáž je jednou z najzdravších foriem masáže. Vďaka svojim vlastnostiam je zaradený na zoznam najpoužívanejších ingrediencií pre terapeutické masáže.
V skutočnosti je vzhľadom na množstvo terapeutických výhod bambusovej masáže pre klienta aj terapeuta čudné, že nejde o najbežnejšiu formu masáže vo väčšine kúpeľov. Koniec koncov, bambus sa používa pre svoje liečivé vlastnosti už od staroveku v Číne, Japonsku a Indonézii.
Vďaka priaznivým vlastnostiam a účinkom, ktoré mal v týchto krajinách, bambus symbolizuje život, energiu, prosperitu, dlhovekosť a plodnosť.
Dnes je však bambusová masáž pôsobivou metódou, pomocou ktorej môžete detoxikovať a zrelaxovať svoje telo a využívať tak jeho nespočetné množstvo zázračných vlastností.
O bambusu
Celkovo existuje viac ako 1200 druhov bambusu. Bambus je v skutočnosti druh obrovskej trávy. Keď pokosíme trávu, rýchlo dorastie. To je prípad aj bambusu: rastie veľmi rýchlym tempom. Za 24 hodín môže dorásť až 30 cm!
Bambus, ktorý je považovaný za jednu z najuniverzálnejších rastlín na svete, si získal reputáciu vďaka tomu, že môže rásť aj za nepriaznivých podmienok.
Pomocou bambusu na masáž
Na bambusovú masáž potrebujete 7 bambusových tyčiniek rôznych veľkostí (v dĺžke aj v priemere), medzi 10 a 40 cm. Sú silné, ľahké a pružné vďaka silikónovému povlaku, ktorý obsahuje.
Kremík je základným prvkom pre udržanie zdravia a integrity kožných väzov, šliach a kostí. Bambusový extrakt je jedným z najbohatších známych zdrojov kremíka.
Niektorí maséri masírujú bambusom pri izbovej teplote, iní uprednostňujú zintenzívnenie masáže zahriatím bambusu. Rovnako ako pri masážnych kameňoch sa verí, že vyšší stupeň tepla pomáha preniknúť k hlbšej relaxácii a hlbšiemu prenikaniu tkanivovej a svalovej vrstvy.
TOP doplnky pre profesionálnu masáž aj doma
Masážna sviečka Shunga - aromatická masážna sviečka, 30 ml
Shunga Candle Chocolate - masážna sviečka s čokoládovou príchuťou, 170 ml
Shunga Candle Strawberry - aromatická masážna sviečka, 170 ml
Shunga Candle Rose - sviečka s vôňou ruže, 170 ml
Masážna sviečka - Romantická masážna sviečka s arómou Patchwork, 130 g
Plaisir Charnel Taboo - masážna sviečka s vôňou kakaa
Všeobecne sa hrubšie tyčinky používajú na masáž veľkých svalov, napríklad chrbta alebo stehien. Na kĺby a uzly sa používajú menšie bambusové tyčinky, ktoré pomocou veľkých bambusových tyčiniek pomáhajú uvoľniť napätie z menej prístupných oblastí. Súčasne sa svaly rúk a nôh masírujú menšími a tenšími bambusovými tyčinkami.
Väčšina masážnych terapeutov je presvedčená, že bambusové tyčinky pomáhajú čistiť cievy a stimulujú hladinu energie v tele. Predpokladá sa, že bambus pomáha liečiť aj psychické problémy, ako sú úzkosť, depresia, záchvaty paniky a ďalšie. V skutočnosti bambus pomáha viac-menej každému orgánu v tele.
Ako aplikovať bambus na terapeutické účely počas bambusovej masáže
Bambusové tyčinky sú mimoriadne všestranné a dávajú masérovi príležitosť použiť ich nespočetnými spôsobmi na uspokojenie potrieb zákazníka. Mnohí veria, že bambusová masáž sa cíti rovnako ako švédska masáž.
Podľa potreby klienta je možné bambus kombinovať s ajurvédskymi technikami alebo lymfodrenážou na stimuláciu akupunktúrnych tlakových bodov.
Bambusové tyčinky sa nepoužívajú iba na masáž. Aj špecialisti na tradičnú čínsku medicínu niekedy používajú bambusové tyčinky kvôli výhodám, ktoré pre telo majú.
Menšie bambusové tyčinky môžu byť použité na vyvíjanie tlaku a aktiváciu určitých bodov na rukách a nohách počas reflexných sedení.
Niektorí terapeuti používajú na zahriatie a uvoľnenie tela teplé kamene počas rozcvičky, potom pomocou bambusových tyčiniek uvoľnia svaly a tonizujú ich masážou. Je to len jeden z mnohých spôsobov, ako sa dá bambus použiť počas masáže.
Bez ohľadu na metódu, výsledky sú rovnaké: Relaxuje telo a lieči ho z nespočetných chorôb a chorôb. Pomáha vám tiež cítiť sa lepšie a pomáha bojovať proti depresii a úzkosti.
Výhody bambusovej masáže
Ako každá iná forma masáže, aj táto má veľa fyzických, duševných a emocionálnych výhod. Bambusová masáž pomáha uvoľniť telo, poskytuje pohodu a vylieči telo z mnohých chorôb.
Mnoho klientov pravidelne chodí na bambusové masáže, aby eliminovali každodenný stres kvôli veľmi hektickému súčasnému životu.
Aj keď sa už dlhšiu dobu nepoužívajú, výhody bambusovej masáže sa opäť začínajú objavovať a začína byť opäť populárna. Čoraz viac štúdií začína podporovať výhody bambusovej masáže. Tu sú niektoré z jeho hlavných výhod:
- Stimuluje prietok krvi
- Liečiť migrény
- Zlepšuje kvalitu spánku a bojuje proti nespavosti
- Pomáha liečiť respiračné ochorenia
- Pomáha liečiť bolesti kĺbov, najmä v ramenách.
- Zlepšuje funkcie nervového systému a vnímanie senzorických nervov
- Zvyšuje pružnosť kĺbov a svalov
- Stimuluje bunkovú činnosť a vyživuje pokožku
- Liečte bolesť
Ak ste raz vyskúšali bambusovú masáž, určite pôjdete znova, pretože táto forma masáže vám môže pomôcť žiť dlhší, zdravší a šťastnejší život.
Detoxikácia tela pomocou bambusovej masáže
Pohyby bambusových tyčiniek pomáhajú stimulovať a zahrievať telo, čím pomáhajú eliminovať toxíny. Kruhové pohyby na pokožke pomáhajú eliminovať stagnujúce toxíny z pľúc alebo srdca, podobne ako lymfodrenáž pomáha eliminovať prebytočnú tekutinu.
Bambusová masáž je preto dokonalým ošetrením pre tých, ktorí hľadajú metódu detoxikácie alebo chudnutia.
Liečba bolesti svalov a uvoľnenie napätia pomocou bambusovej masáže
Podobne ako masáž hlbokých tkanív, aj bambus má schopnosť uvoľňovať svalové napätie pomocou intenzívnej masáže.
Je mimoriadne prospešný najmä pre športovcov alebo cyklistov, ktorí často pociťujú bolesti nôh v svaloch, ale je vhodný aj pre tých, ktorí veľmi sedia pri pohybe krvi.
Pre ženy, ktoré cítia ťažké a napäté nohy, je bambusová masáž dokonalá, pretože pomáha eliminovať toto nepohodlie a dodáva im extra vitalitu.
Vzhľadom na rozšírenie svalov počas tohto procesu je takáto masáž dokonalá aj pre tých, ktorí trpia bolesťami svalov v dôsledku nesprávneho držania tela v kancelárii po mnoho hodín.
Bambusová masáž sa ukázala ako účinná aj pre tých, ktorí trpia bolesťami krku, ramien alebo krížov. Pohyby bambusu v týchto oblastiach pomáhajú uvoľniť svalové napätie a zmierniť bolesť.
Tiež bambusová masáž môže pomôcť telu urýchliť hojenie určitých rán a uvoľňovanie endorfínov v tele, hormónu, ktorý prirodzene lieči bolesť.
Odporúča sa, aby ľudia, ktorí trpia určitými chorobami a chcú sa liečiť bambusovou masážou, prichádzali v prvých mesiacoch na terapeutické sedenia každý týždeň. Po vyriešení problému sa odporúča, aby sa relácie neprerušovali náhle, ale aby ste sa zúčastňovali mesačne.
Ak je masáž určená výlučne na relaxáciu a zníženie stresu, po získaní výsledkov nie sú potrebné žiadne ďalšie sedenia.
Bambusový extrakt, zázrak nájdený v krémoch a krémoch
Za zmienku stojí, že nielen bambusová masáž je pre telo prospešná. Samotný bambus má liečivé vlastnosti a výhody, ktoré ďaleko presahujú pohyby, ktoré tieto tyčinky robia.
V skutočnosti je bambusový extrakt známy pre svoje priaznivé účinky na pokožku, ktorá jej pomáha zjemniť sa a pružiť. Má rovnaké výhody pre vlasy.
Bambusový olej sa získava z bambusových tyčiniek. Normálne sa používa na masáž, ale vďaka veľkému obsahu antioxidantov je vhodný na použitie aj v olejoch alebo iných druhoch krémov. Vyživuje pokožku a robí ju jemnejšou, pružnejšou.
Kremík v bambusovom extrakte pomáha vstrebávať základné minerály, ako je draslík, vápnik a horčík.
U klientov s ekzémami a proriázou pomáha olej zmierňovať príznaky. V kombinácii s morským kolagénom sladký mandľový olej vyživuje suchú pokožku a vytvára na nej žiarivú textúru.
Ostatné krémy a krémy z bambusu
Bambus sa používa v nespočetných krémoch a pleťových vodách vďaka svojim mimoriadne prospešným zložkám pre telo. Bambusový extrakt má na pokožku protizápalové vlastnosti, keď sa na ňu nanáša vo forme krémov alebo krémov.