Všetko, čo potrebujeme vedieť o semenách a kúre na semená maku a koriandru
Bannerový článok bol zahájený
Semená koriandra
Protizápalové vlastnosti koriandra sa odporúča pri liečbe reumatických chorôb, chorôb obličiek a anémie. Obsiahnuté kyseliny, vrátane linolovej, olejovej, askorbovej alebo stearovej, normalizujú vysokú hladinu cholesterolu.
Poruchy žalúdka svoje liečivo nájdu v koriandri, ktorý môžete konzumovať pri každom jedle, ako prísadu do polievky, šalátu alebo omelety na raňajky.
- Má antibakteriálnu úlohu, takže ho môžete používať s istotou, aby ste sa vyhli nadúvaniu, hnačkám alebo bolestiam žalúdka
- Pôsobí antisepticky a je dobrým liekom na vredy v ústach
- Osviežuje dych, takže môže nahradiť žuvačky po každom jedle
- Je bezpečným zdrojom železa, preto sa odporúča pre anemikov alebo ľudí náchylných na anorexiu, pretože stimuluje vylučovanie žalúdka a zlepšuje trávenie.
Pre ženy je to dobrý liek pri normalizácii menštruácie a pri odstraňovaní bolesti. Obsah bohatý na vitamíny A a C., ale tiež fosfor mu dodáva dezinfekčné vlastnosti a chráni oko pred konjunktivitídou a inými chorobami.
Koriander sa tiež považuje za a dobré afrodiziakum. Zvyšuje libido a spolu s aromaterapeutickými technikami môže byť liekom na zlepšenie života páru.
Mak
Mak objavili už dávno Európania, pričom mak je považovaný za jednu z prvých kultúrnych rastlín (od neolitu).
Ďalej stabilizujú hladinu cukru v krvi, významne znižujú hladinu cholesterolu, zabraňujú rakovine hrubého čreva a zlepšujú celkové zdravie čriev. V súčasnosti sa mak používa ako jemný, upokojujúci prostriedok pre deti, ale aj pre starších ľudí. Majú pozoruhodné výsledky pri liečbe porúch správania.
Okrem tohoto jeho upokojujúce účinky, Bolo preukázané, že mak zvyšuje koncentráciu a intelektuálne schopnosti. Pomáhajú tiež zlepšovať pamäť detí a mladých ľudí.
V Kalifornii, makový olej Používa sa na liečbu stresu a úzkosti, ako aj na zmiernenie bolesti hlavy a nespavosti. Mak s bohatým obsahom minerálov, jódu, mangánu, horčíka, zinku a medi, pôsobí ako zdroj prírodnej energie.
Poskytujú tiež množstvo prísad, ktoré zahŕňajú lecitín, kyselinu šťaveľovú a alkaloidy. Pomáhajú zvyšovať hladinu enzýmov a mastných kyselín, ktoré už obsahujú ľudské telo, aby zabezpečili jeho dobré fungovanie. Zvýšenie energetickej hladiny v orgánoch, ktoré vykonávajú rutinné funkcie, je dôsledkom sacharidov obsiahnutých v semenách. Pomáhajú ľuďom s pomalým trávením, uľahčujú lepšie fungovanie tráviaceho traktu a prepravu. Mak sa používa na dodanie osobitnej príchuti jedlu, najmä koláčom.
Môžu byť pridané do chleba pre zvláštnu chuť alebo do rôznych druhov omáčok ako zahusťovadlo.
makulovať úspešne bojuje proti osteoporóze, kvôli vysokému obsahu fosforu, ktorý uľahčuje lepšie vstrebávanie vápniku v tele. Liečivé vlastnosti maku vyšli najavo pred niekoľkými rokmi, keď sa z dediny na Slovensku presťahoval cintorín z 19. storočia. Potom sa zistilo, že kosti pochovaných neboli ovplyvnené osteoporózou. Dedinčania boli známi ako veľkí pestovatelia a konzumenti maku a medu. Slovenskí vedci neskôr uskutočnili dvojskupinovú štúdiu 20 žien s osteoporózou. Prvej skupine boli podané lieky proti osteoporóze a druhej skupine bol pridaný mak zmiešaný s medom a makovým olejom. Niet pochýb o tom, že ľudia liečení makom sa osteoporózy zbavili až po 12 mesiacoch podávania. Ženy v druhej skupine mali aj po roku osteoporózu a ich kosti mali hladinu vápnika pod normálnou hodnotou.