Všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste chudli správne a efektívne s VISISLIM - blog NaturaShop

Aby sme vám pomohli zvíťaziť v boji s nadbytočnými kilogramami, vytvorili sme sprievodcu s užitočnými tipmi o rade produktov na chudnutie VISISLIM, o tom, ako sa kombinuje pre maximálny efekt, ale tiež o niekoľkých malých trikoch pre skvelé výsledky.

Keď sa nachádzate v situácii “Nemôžem si pomôcť!„. Pre ľudí so sedavým životným štýlom a nevyváženou stravou.

1 - 2 kapsuly 3-krát denne, povinné 40 minút až 1 hodinu pred jedlom. Ak máte večer väčšiu chuť do jedla, môžete si dať 1 kapsulu pred raňajkami a obedom a 2 kapsuly pred večerou. Ak je chuť do jedla vysoká po celý deň, môžete si vziať 2 kapsuly počas prvých 3 - 4 dní pred každým jedlom (tj. Celkovo 6 kapsúl denne) a potom prejsť na minimálnu dávku 3 kapsuly denne.

Čo čakám? *

Pre správne podanie produktu Visislim LIGHT je prvým pozorovateľným účinkom zníženie pocitu hladu a skutočnosť, že budete spokojní s menšími dávkami. Pozoruje sa po prvých 3-4 dňoch až týždni. Neskôr začne aktívne spaľovanie tukov nahromadených v tele. V tejto dobe sa odporúča začať zdravú stravu, ktorá vám v kombinácii s pôsobením produktu Visislim LIGHT pomôže k ľahšej redukcii hmotnosti. Účinok sa zvýši, ak sa zvýši aj fyzická aktivita. Visislim LIGHT je doplnok výživy a pre trvalé výsledky sa musí podávať najmenej 3 mesiace.

Keď sa nachádzate v situácii “Nejem nič, ale všetko je uložené„. Pre ľudí, ktorí majú vyvážený životný štýl, ale majú nadváhu.

1 kapsula 3-krát denne bez ohľadu na to, či sa podáva pred jedlom, počas jedla alebo po jedle.

Čo čakám? *

Visislim LINE je produkt, ktorý stimuluje metabolické procesy a pomáha znižovať tuk v problémových partiách tela. Prvý efekt je extra energia a vylepšený tón. Potom nasleduje zmenšenie veľkosti v páse, bokoch a stehnách (môžete sledovať pás nohavíc) a vyhladenie pokožky. Výsledok na škále sa ukáže potom. Je dobré, že sa podávanie Visislim LINE kombinuje s miernou fyzickou aktivitou - napríklad aspoň 50 - 60 minút denne chôdzou zrýchleným tempom. Visislim LINE je doplnok výživy a pre dosiahnutie trvalých výsledkov sa musí podávať najmenej 3 mesiace.

Keď sa nachádzate v situácii “Zadržiavam vodu a mám celulitídu„. Pre ľudí s viditeľnými problémami so zadržiavaním vody (vrátane mužov) a celulitídou.

Iba 1-2 kapsuly denne po jedle. Ak máte veľmi výrazný problém so zadržiavaním vody, v prvých 5 - 10 dňoch užite 2 kapsuly Visislim DREN denne, po ktorých môžete prejsť na dávku 1 kapsula denne.

Čo čakám? *

Spočiatku si všimnete, že močenie je častejšie. Vďaka tomu sa telo zbaví prebytočnej vody a cieľové oblasti - členky, prsty, tvár a pás, získajú späť svoj prirodzený vzhľad. Visislim DREN vám dá pocit úľavy. Ďalším účinkom je vyhladenie usadenín celulitídy a viditeľné zlepšenie vzhľadu pokožky v týchto oblastiach. Na konci bude efekt pozorovaný na škále. Visislim DREN je doplnok výživy a pre trvalé výsledky sa musí podávať najmenej 3 mesiace.

správne

Keď sa nachádzate v situácii “Cvičím a chcem mať tvarovanú postavu„. Pre ľudí s intenzívnou fyzickou aktivitou a pre športovcov.

1-2 kapsuly dvakrát denne (ráno a na obed), počas jedla alebo ihneď po jedle. Ďalej sa 1-2 kapsuly podávajú pred telocvičňou alebo pred intenzívnou fyzickou aktivitou. Neužívajte večer. Odporúčaná schéma: podáva sa 2-3 týždne, potom nasleduje prestávka 2-3 týždne, po ktorej sa cyklus podávania/prerušenia opakuje, až kým sa nedosiahne požadovaný výsledok.

Čo čakám? *

Prvým účinkom po užití Visislim FITNESS je výdatnejší tón a potenie počas tréningu (Visislim FITNESS vylučuje toxíny potením). Po prvých 2 - 3 týždňoch sa pozoruje kontúrovanie svalov a potom redukcia kilogramov. Visislim FITNESS je doplnok výživy, ktorý obsahuje 100% L-karnitínu. Ak sa dodrží odporúčaný rozvrh podávania/prerušenia, liek sa môže používať po celý rok, aby ste sa udržali vo forme.

* DÔLEŽITÉ: Osoba, ktorá má 80 kg, zhodí o 5 kg rýchlejšie, v porovnaní s osobou s hmotnosťou 55 kg, ktorá chce zhodiť toľko. U rôznych ľudí sa účinky prejavujú rôzne a závisia nielen od počiatočnej hmotnosti, ale aj od veku, pohlavia, stravovania, fyzickej aktivity, zdravia, podávania liekov atď.

Ako kombinovať produkty Visislim pre maximálny účinok

Všetky produkty Visislim je možné kombinovať, aby sa maximalizovali výsledky. Tu sú niektoré z najúspešnejších kombinácií:

Ak máte obmedzená fyzická aktivita: Visislim LIGHT + Visislim LINE. Pôsobí na zníženie príjmu kalórií, zlepšuje metabolizmus a pomáha čistiť nahromadený tuk.

Ak nejaký máte pocit ťažkosti a opuchnutých končatín: Visislim DREN + Visislim LINE. Pomáha eliminovať zadržiavanie vody, celulitídu a telesný tuk a doladiť problémové partie.

Ak ste viac aktívne športovať - Visislim FITNESS + Visislim LINE. Pôsobí na spevnenie tela a na získanie atletických tvarov.

Ak chcete získať dobre vyrezávané telo - Visislim LIGHT + Visislim LINE + Visislim DREN. Pôsobí v najdôležitejších smeroch: kontrola výživy, zlepšenie metabolizmu, čistenie tukov a vylučovanie nadbytočných tekutín.

* Môžete si vytvoriť vlastnú kombináciu produktov Visislim, ktorá zodpovedá vašim potrebám, ľuďom a cieľom. DÁVKOVANIE: Kombinácia nemá vplyv na obvyklé dávkovanie, tj každý zvolený produkt v kombinácii sa podáva podľa schémy opísanej v príbalovom letáku. Príklad: Pre kombináciu Visislim LIGHT s Visislim LINE je správny spôsob podávania: 3x denne 1-2 kapsule Visislim LIGHT povinné asi hodinu pred jedlom + 3x denne 1 kapsula Visislim LINE

Odporúča sa kombinovať podávanie produktov Visislim na reguláciu hmotnosti so správnou a vyváženou stravou.

  • Jesť rôzne jedlá - všetky, ale v primeranom množstve a byť varené zdravo (varené, grilované, dusené, pečené); Jedzte pravidelne - 3 - 5 krát denne, večera je najľahšie jedlo a buďte asi 2 hodiny pred spaním;
  • Jedzte surovú zeleninu a ovocie - najmenej 200-300 gramov denne;
  • Cereálie by mali byť celé a v menšom množstve; Jedzte nízkotučné mliečne výrobky - jogurt so živými baktériami je vhodný na každodennú konzumáciu;
  • Jedzte ryby najmenej 1–2-krát týždenne a mäso by malo byť chudé a nie viac ako 3-krát týždenne;
  • Používajte až 2 polievkové lyžice rastlinného oleja denne, pridaného do jedál alebo šalátov;
  • Pite viac vody - pre dospelého človeka najmenej 2 litre denne. Pre každú spotrebovanú šálku kávy zvýšte množstvo vody o 1-2 poháre;
  • Obmedzte príjem soli - vedie to k ďalšiemu zadržiavaniu vody v tele a môže brániť činnosti obličiek a srdca;
  • Obmedzte svoju spotrebu kryštálového cukru a sladkých výrobkov vrátane sladkých nealkoholických nápojov. Sú zdrojom takzvaných prázdnych kalórií, ktoré sa v tele ukladajú vo forme tuku. Existuje variant stevia - náhrada nízkokalorického cukru.

* Ak si vaše zdravie vyžaduje špeciálnu diétu, ktorú pre vás pripraví špecialista, naďalej ju dodržiavajte, aj keď sa nezhoduje s tu opísanými odporúčaniami. Redukcia potravy, ktorú vaše telo zvykne prijímať vo veľkom množstve, sa musí robiť postupne.

Malé triky pre väčšie výsledky

  • Pred každým jedlom vypite pohár vody (najlepšie teplej);
  • Ak máte chuť na sladké, dajte si ovocie (ale nie banán!) Alebo si vezmite krajec celozrnného chleba a začnite ho jesť v malé nedele, aby ste žuvali dlho pred prehltnutím;
  • Nezaťažujte svoj mozog myšlienkami typu „Chudnem, potrebujem schudnúť.“ Žiť normálny život;
  • Nevážte sa každý deň - najlepšie raz týždenne, ráno;
  • Zahrňte do svojich denných návykov aj niektoré základné pohybové aktivity - namiesto prehýbania sa si sadnite na chrbát, skôr vystúpte z autobusovej zastávky, vylezte po schodoch, choďte viac vonku. úškrn.

Často kladené otázky o produktoch VISISLIM

Majú vedľajšie účinky?

Všetky produkty Visislim sú úplne prírodné. Ich pôsobenie je v súlade s prírodnými procesmi v ľudskom tele a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Môže sa užívať s inými liekmi?

Produkty Visislim sú úplne prírodné a dajú sa kombinovať s liekmi. Nie sú známe žiadne liekové interakcie. Predtým, ako začnete so znižovaním telesnej hmotnosti, mali by sa ľudia so závažnými a chronickými chorobami, ako aj ľudia s metabolickými chorobami poradiť s odborníkom.

Môžu ich brať aj muži?

Všetky produkty Visislim sú vhodné pre ženy aj pre mužov. Muži majú intenzívnejší metabolizmus a vďaka tomu dosiahnu rýchlejší výsledok chudnutia v porovnaní so ženami.

Keď užívam produkty na chudnutie, musím dodržiavať diétu?

Nie je problém, ak kombinujete produkty na chudnutie Visislim s diétou (diéta nemusí nutne znamenať diétu). Diéta obsahuje adekvátnu a vyváženú stravu pre zdravý životný štýl. Je vhodnejšie jesť viac surového ovocia a zeleniny, vo forme šalátov, alebo v pare alebo na grile. Redukujte tuky, vyprážané jedlá a výrobky z múky vyrobené z bielej múky. Redukcia výrobkov z cukru vám tiež pomôže dosiahnuť lepšie a rýchlejšie výsledky. Je potrebné konzumovať dostatok vody. Soľ by mala byť v miernom množstve. Znižovanie množstva potravy, ktorú vaše telo zvykne prijímať vo veľkom množstve, by sa malo robiť postupne.

Musím športovať, keď beriem produkty na chudnutie?

Udržiavanie fyzickej aktivity je veľmi užitočné nielen pri chudnutí, ale aj pri udržiavaní zdravia a tonusu. Cvičenie urýchľuje metabolizmus, čo ďalej zlepšuje a urýchľuje spaľovanie tukov. Špecialisti odporúčajú minimálne 30-40 minút chôdze denne. Pre ešte lepšie výsledky, pre pevnosť a formovanie postavy, je dobré cvičiť intenzívnejšie. Pri výbere športu je najdôležitejšie dosiahnuť spokojnosť. Medzi najvhodnejšie športy patria: fitnes, aerobik, tanec, jazda na bicykli, jogging, volejbal a ďalšie.

Môžu sa užívať počas tehotenstva alebo laktácie?

Neodporúča sa začať s chudnutím počas tehotenstva a dojčenia. Zníženie telesnej hmotnosti tehotnej ženy môže znížiť hmotnosť plodu. To isté platí aj pre dojčiace ženy, pretože dieťa zje materské mlieko, ktoré obsahuje všetko, čo zjedla.

Stále nemôžem schudnúť, niekde sa mýlim?

Je veľmi pravdepodobné, že nebudete piť dostatok tekutín a budete mať nízku fyzickú aktivitu. Ak nedosiahnete požadovaný účinok, je lepšie poradiť sa s odborníkom, ktorý určí, či máte inú chorobu - endokrinnú alebo metabolickú, ktorá bráni redukcii tela.

Sú vhodné aj pre deti?

Pred použitím produktov na chudnutie pre deti a dospievajúcich by ste sa mali poradiť s endokrinológom a výživovým poradcom.

Pôsobia jojo?

Pri sériách produktov na chudnutie Visislim sa odporúča ich podávanie najmenej 3 mesiace. Toto obdobie prekonáva takzvanú bunkovú pamäť a zaisťuje udržanie výsledkov získaných po dlhú dobu. To ponúka možnosť vyhnúť sa jojo efektu.

Sú vhodné pre vegetariánov?

Výrobky Visislim neobsahujú živočíšne zložky. Kapsuly sú vyrobené z vysoko kvalitnej rybej želatíny.

Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.