Všetko, čo potrebujete vedieť o boršči, typickom rumunskom lieku
Obsahom je domáci boršč vyrobený podľa správnej receptúry, ktorý je bohatý na vitamíny, minerály, sacharidy, aminokyseliny, vitamíny D a H, enzýmy, minerály a stopové prvky ako selén a chróm.
Prečo by sme mali používať domáci boršč ako prírodný liek
Áno, boršč našich a starých rodičov je len dobrý liek.
Má veľa vlastností, z ktorých vám poviem najmä o stravovacích a čistiacich (dokonca existujú aj borščové kúry).
Boršč je svojím obsahom bohatý na vitamíny B a C, minerály, sacharidy, aminokyseliny, vitamíny D a H, enzýmy, minerály a stopové prvky ako selén a chróm. Je mimoriadne výživný a bojuje proti slabosti a únave.
Populárny, je to slávny liek v prípade zažívacích ťažkostí, hlavne kvôli príjmu prírodných probiotík, ale tiež preto, lebo pomáha vylučovať toxíny z tela. Boršč sa dá použiť aj pri chudnutí, stimuluje spaľovanie tukov.
Proti zažívacím ťažkostiam, zápche a hnačkám sa dá bojovať každodennou konzumáciou boršče. Ak budete dodržiavať kúru na báze boršču, budete schopní regulovať priechod črevom a zmierniť gastrointestinálne problémy.
Aby mali probiotické baktérie v boršči úžitok, musia sa konzumovať ako také. Boršč, ktorý sa varí v polievkach, stráca probiotické vlastnosti, napriek tomu má množstvo priaznivých účinkov na zdravie.
Boršč sa tiež používa u ľudí na zmiernenie dýchacích ťažkostí, ako je bronchitída alebo astma.
Proti fyzickému vyčerpaniu sa bojuje aj konzumáciou boršče.
Bez ohľadu na podmienky, za ktorých sa boršč používa, podáva sa niekoľko dní po sebe vo forme kúry, ktorá môže trvať týždeň až niekoľko mesiacov.
Boršč je známy aj bojom proti kocovine. Nielenže zmierňuje nepríjemné príznaky, ktoré sa objavujú v dôsledku zneužívania alkoholu (nevoľnosť, bolesti hlavy, pocit slabosti), ale má tiež schopnosť urýchliť úľavu po kocovine.
A v kráse sa často používa, najmä na masky na suchú pokožku. Môžete si pripraviť takúto masku zmiešaním boršču s ďalšími prospešnými zložkami pre pokožku, ako sú: otruby, avokádo, banán, vajce. Masku z boršče naneste na čistú pokožku a nechajte pôsobiť asi 20 minút, potom ju odstráňte teplou vodou. Takúto masku používajte raz týždenne, aby bola vaša pokožka krásna a zdravá.
Ak sme vás presvedčili o jeho mnohých výhodách, môžete si ho skúsiť pripraviť doma.
Obchodný boršč je pasterizovaný, čo znamená, že sú znížené jeho vlastnosti. Preto sa odporúča konzumovať domáci boršč, získaný iba z prírodných surovín.
Recept na babský boršč
Používajú sa pšeničné otruby, kukurica a odtiene (otruby, ktoré zostali po predchádzajúcej príprave, čo pomáha urýchliť kvasenie - ak nemáte, môžete dať trochu droždia). Niekoľko stoniek smrekovca sa dá použiť ako korenie. Tie sa v kombinácii s vodou nechajú kvasiť celý deň, potom sa tekutina precedí a dá sa do fliaš.
Zoštíhľujúca kúra s borščom
Ak chcete zhodiť pár kíl, môžete s borščom dodržiavať režim chudnutia.
Borščová diéta zahŕňa konzumáciu pohára boršče pred každým jedlom. Samozrejme, porcie sa znížia a konzumácia potravín s vysokou kalorickou hustotou sa vylúči z jedálnička. Boršč zníži chuť do jedla a tiež stimuluje vylučovanie toxínov z tela.
Táto diéta by sa nemala držať dlhšie ako týždeň, maximálne dva. Ak trpíte chronickými stavmi, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete jesť borščovú diétu.
Ak sa vyskytnú hnačky, vzdajte sa borščovej diéty, pretože tento nápoj má laxatívne účinky.