Vety, ktoré nechcete pri diéte počuť •
Začiatok stravovania je výzvou, ale ich dodržiavanie je skutočnou výzvou. Nasledujúce vety nám môžu skutočne zostať ukradnuté.
1. Prečo držíte diétu? Buďte šťastní, že ste zdraví.
2. Ste si istý, že toto môžete jesť?
3. A ak to zjete, koľko kalórií je potom?
4. Som tak rada, že nemám také problémy s váhou ako ty a že môžem proste jesť čokoľvek.
5. Schudli ste? Naozaj? To vôbec nevidieť!
6. Ach čo! Chudnutie je také ľahké a naozaj rýchle. Potrebujete len vôľu a už ste stratení pár kíl.
7. Poď, ochutnaj! Výnimočne!
8. Stále potrebujem tvarohový koláč! Chceš . Och, nesmiete!
9. Máte v skutočnosti dovolené jesť niečo, čo chutí?
10. Nie je to hrozné, že sa musíš všetkého vzdať?
11. Myslíš si, že to zvládneš?
12. Keby som držal diétu, nejedol by som ju teraz!
13. Môj priateľ schudol veľa len za pár týždňov. Mám ju poprosiť o tipy? Zdá sa, že sa s vami nič nedeje.
14. Buďte však opatrní, aby sa u vás nevyvinula porucha stravovania. Vkĺznete do nej rýchlejšie, ako by ste chceli.
15. Diéty sú nezmyselné. Uvidíte, že za chvíľu budete mať všetko späť na dobrej ceste. A určite viac!