Vezmite si svoj plán „Čo jeme“ - Moje mesto

Plán „Čo jeme?„Ukazuje vám cieľové skupiny potravín - čo a koľko máte jesť pomocou kalórií. Váš stravovací plán je prispôsobený na základe veku, pohlavia, výšky, hmotnosti a úrovne fyzickej aktivity.

Už poznáte svoj plán?

plány „Čo jeme?„Sú k dispozícii nižšie. Používajte iba plán, ktorý vám vyhovuje.

* Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o stravovacom režime a programe fyzickej aktivity, ktoré sú pre vás to pravé.

Akonáhle nájdete správny plán „Čo jeme?“, sťahujte a používajte zdroje na uskutočnenie svojho plánu a dosiahnutie svojich cieľov!

ZDROJE „Čo jeme?“

Vytlačte tento materiál s tipmi od piatich skupín potravín „Čo jeme?“ ktoré môžete ľahko začleniť do svojho rušného života.

svoj

Galéria hrdinov

svoj

Posledné články

Všetky produkty „My City, My Colors“ sú dostupné v našom internetovom obchode na adrese www.MyCity.com. Náš predaj pomáha nášmu združeniu financovať obnovu a rozvíjať programy umeleckej terapie v lekárskych inštitúciách a sirotincoch v Rumunsku. Každý dar je srdečne vítaný.

Ďakujem za vašu solidaritu!